هدایت شده از آوای فردوس
✅✅ لینک کانال خبری، فرهنگی اجتماعی آوای فردوس در بسترهای مختلف، تلگرام، اینستاگرام، ایتا
📍لینک کانال در بستر تلگرام
https://t.me/avaferdows
📍لینک کانال در بستر ایتا
https://eitaa.com/avayeferdows
📍آدرس پیج اینستاگرام
http://Instagram.com/az.jamali
بهترین راه
برای پیش بینی آینده
این است که
خودتان آن را بسازید.
شبتون بخیر
@avayeferdows 👈
❌بارش در بخشهای شمالی و غربی کشور
🌧امروز در سواحل دریای خزر، بخشهایی از شمال غرب غرب و برخی نقاط استان اصفهان شمال شرق استانهای واقع در دامنههای جنوبی البرز و زاگرس مرکزی، یزد و شمال کرمان بارش پیشبینی شده است.
🌦فردا در برخی مناطق نوار شمالی کشور بارش پراکنده پیشبینی میشود.
@avayeferdows 👈
✅ اهمیت ورزش و تغذیه مناسب در سالمندی از نگاه طب ایرانی
🔹دکتر نرجس خواصی، متخصص طب ایرانی:
✅سالمندان باید غذاهایی با هضم آسان، مقوی، در حجم کم و به دفعات متعدد مصرف کنند. غذاهایی مانند آبگوشت با گوشت لطیف (گوسفند، مرغ یا بلدرچین) و تخممرغ عسلی برای سالمندان بسیار مفید است.
✅سالمندان اغلب دچار اختلال خواب هستند. اجتناب از چرتهای روزانه، مصرف شام سبک، نوشیدن شیر گرم پیش از خواب و پرهیز از نوشیدنیهایی مانند چای و قهوه، در بهبود کیفیت خواب مؤثر است.
#سالمند
#طب_ایرانی
#تغذیه
#جمعیت
🔹️ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فردوس
@avayeferdows 👈
▫️افتخاری دیگر برای شهرستان فردوس
🪴 " کسب رتبه برتر " زیباسازی و فضاسازی محیط شهری توسط شهرداری فردوس
🖋 نخستین نشست شهرداران استان خراسان جنوبی در سال ۱۴۰۴ ، با حضور مهندس فرهادی ، معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری خراسان جنوبی ، مهندس صفری مدیرکل دفتر امور شهری و شوراهای استانداری و جمعی از مدیران کل استانی به میزبانی شهر طبس برگزار ، که بر اساس ارزیابیهای تخصصی انجام یافته توسط استانداری خراسان جنوبی ، " شهرداری فردوس به عنوان شهرداری برتر در حوزه زیباسازی و فضاسازی محیط شهری " در بین ۳۰ شهرداری استان ، در این نشست معرفی شد .
🖋 مجموعه مدیریت شهری فردوس ، به جهت تغییر و تحول در سیما و منظر شهری ، ارتقای سطح کیفی و کمی خدمات زیباسازی بصری و نصب المان های مناسب با فرهنگ و اقلیم شهر ، بازسازی و زیبا سازی پارک ملت فردوس ، احداث بوستان اندیشه ، نورپردازی مدرسه تاریخی علمیه علیا ، کاشت گل و درخت در سطح پارک ها و محیط شهری ، طراحی و اجرای نقاشی دیواری و ده ها طرح زیباسازی دیگر ، زمینه ساز ایجاد روحیه ای با نشاط و شاداب در بین شهروندان ، حائز کسب این مقام ارزشمند شده است .
@avayeferdows 👈
📺 جدول پخش #شبکه_ورزش / شنبه ۲۳ فروردین
01.30. جهان ورزش
01.50. خاطره بازي با آقا جواد
02.20. مسابقه شصت ثانيه
03.10. بسکتبال لیگا اندسا اسپانیا / والنسیا – بیلبائو
04.20. مسابقات پرش با اسب لایپزیش آلمان
05.40. جهان ورزش
06.05. پهلوون
06.45. لیگ برتر فوتبال / استقلال – فولاد
08.30. منتخب فوتبال لیگ برتر انگلیس ، هفته سی و یکم
09.00. جهان ورزش
09.30. مستند رالی قهرمانی جهان ، مونت کارلو
10.00. دست اول " زنده "
10.30. فوتبال 120 " بازپخش "
12.05. کشتی قهرمانی اروپا – اسلواکی " زنده "
16.00. مستند نسل ومبلی بایرن مونیخ ، قسمت اول
16.40. کوله گردی
17.00. جهان ورزش
17.30. فوتبال لیگ برتر انگلیس / ناتینگهام فارست – اورتون " زنده "
18.20. دست اول " زنده "
18.30. نیمه دوم فوتبال ناتینگهام فارست – اورتون " زنده "
19.30. لذت فوتبال " زنده "
20.00. فوتبال بوندس لیگا آلمان / بایرن مونیخ – دورتموند " زنده "
22.30. فوتبال لالیگا اسپانیا / لگانس – بارسلونا " زنده "
@avayeferdows 👈
توجه توجه
اطلاعیه توزیع مرغ منجمد طرح تنظیم بازار
💥💥به اطلاع شهروندان عزیز می رساند مرغ منجمد با قیمت ۶۵۷۰۰تومان توزیع می گردد.
♦️ همشهریان عزیز می توانند جهت تهیه به فروشگاه پروتینی آقای حبیبی واقع در بلوار بهشتی بازار شهروند مراجعه نمایند.
✍️ روابط عمومی مدیریت جهادکشاورزی شهرستان فردوس
┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄
@avayeferdows 👈
ظهور «ماه صورتی آوریل» بامداد یکشنبه در آسمان ایران
🔹به گفته «رصدخانه نیروی دریایی آمریکا»، ماه صورتی روز شنبه 12 آوریل در ساعت 20:22 به وقت منطقه زمانی شرقی (3:52 یکشنبه به وقت ایران) به اوج روشنایی میرسد.
@avayeferdows 👈
⚖یکی از وظایف دستگاه قضایی بنا به تکالیف مقرر شده در سند تحول و تعالی قضایی، استفاده از روش های جایگزین رسیدگی قضایی با ترویج فرهنگ صلح وسازش و افزایش زمینه های مصالحه فی مابین اقشار مختلف جامعه است
✅به همین منظور صدورحکم عضو هیئت صلح یار دادگستری جهت صلح و سازش و ترویج فرهنگ مدارا مستقر در بقعه متبرکه امامزادگان فردوس از طرف ریاست محترم کل دادگستری استان خراسان جنوبی جهت جناب آقای محمداسماعیل یعقوب زاده صادر شده است.
➖➖➖➖➖➖➖
@avayeferdows 👈
👨💻دمای برخی شهرها به زیر صفر میرود
اصغری، کارشناس هواشناسی:
🔹امروز مرکز و غرب کشور بارش های سنگین باران و تگرگ خواهیم داشت.
🔹فردا شمال غرب و غرب کشور دمای زیر صفر را تجربه خواهند کرد.
🔹نیمه دوم این هفته سرمای بی هنجار را تجربه خواهیم کرد.
🔹امشب تهران بارانی خواهد بود.
🔹موج جدید بارش ها دوشنبه به کشور نفوذ خواهد کرد.
@avayeferdows 👈