هدایت شده از آوای فردوس
✅✅ لینک کانال خبری، فرهنگی اجتماعی آوای فردوس در بسترهای مختلف، تلگرام، اینستاگرام، ایتا
📍لینک کانال در بستر تلگرام
https://t.me/avaferdows
📍لینک کانال در بستر ایتا
https://eitaa.com/avayeferdows
📍آدرس پیج اینستاگرام
http://Instagram.com/az.jamali
🔸راهکارهای تقویت اعتماد به نفس:
درست لباس بپوشید
مدام در حال آموزش دیدن باشید
جسورانه و جذاب صحبت کنید
مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید
سرتون و گرم کنید تا منفی نبافید
ورزش و مدیتیشن رو در برنامه تون قرار بدین
مطالعه زیاد داشته باشین
مدام از دیگران ایراد نگیرین، خوش رو باشین
مهارت هاتون رو به دیگران هم بیاموزید
خودتون رو با قبل خودتون مقایسه کنید
با افراد سطح بالا نشست و برخاست داشته باشید.
@avayeferdows 👈
❌رگبار، رعدوبرق و باد شدید در غرب و شمالغرب کشور
امروز و فردا در شمال غرب برخی مناطق غرب، غرب سواحل دریای خزر، استانهای واقع در دامنههای جنوبی البرز مرکزی و غربی، شمال خوزستان، ارتفاعات و دامنههای زاگرس مرکزی و ارتفاعات کرمان، رگبار و رعدوبرق، گاهی وزش باد شدید موقت رخ میدهد.
از امروز تا دوشنبه ریزش تگرگ در برخی از نقاط واقع در غرب و شمال غرب کشور دور از انتظار نیست.
@avayeferdows 👈
❌جدول پخش #شبکه_ورزش / شنبه ۱۳ اردیبهشت
01.35. مستند رالي قهرماني جهان (لهستان)
02.00. مسابقه شصت ثانيه
03.00. منتخب فوتبال انگليس-هفته سي و چهارم
03.45. منتخب فوتبال بوندس ليگا آلمان-هفته سي و يکم
04.05. مجله فوتبال لاليگا اسپانيا - فصل 2025 – 2024
04.30. منتخب واليبال ليگ قهرمانان اروپا
05.00. سوپر بايک هلند 2025
05.35. جهان ورزش
06.05. پهلوون
06.40. لیگ برتر فوتبال / مس رفسنجان - پرسپوليس
08.25. منتخب فوتبال اسپانيا
09.00. جهان ورزش
09.30. مستند رالي قهرماني جهان (لتوني)
10.00. دست اول (زنده)
10.30. منتخب واليبال ليگ قهرمانان اروپا
11.00. فوتبال 120 (بازپخش)
12.15. مسابقه شصت ثانيه
13.15. مستند مالديني
14.00. جهان ورزش
14.30. جام جهاني فوتبال ساحلي / ژاپن – بلاروس (زنده)
15.30. فوتبال لاليگا اسپانيا / آلاوس – اتلتيکومادريد (زنده)
17.30. فوتبال ليگ برتر انگليس / اورتون – ايپسويچ (زنده)
19.30. شب هاي فوتبالي (زنده)
20.00. ديدار نهايي فوتبال ليگ نخبگان آسيا / کاوازاکي ژاپن - الاهلي عربستان (زنده)
22.30. فوتبال لاليگا اسپانيا / وايادوليد – بارسلونا (زنده)
@avayeferdows 👈
🔶🔸برگزاری همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی گرامیداشت دهه کرامت، هفته معلم و روز شوراها در شهرستان فردوس
🔸 در این همایش شرکت کنندگان مسیر میدان مادر (پیام نور) تا پارک دلگشا را پیاده روی کردند.
🔸 گفتنی است، این برنامه به همت هیئت ورزشهای همگانی و اداره ورزش و جوانان شهرستان فردوس برگزار شد و فرمانداری، نیروی انتظامي، شبکه بهداشت و درمان، هلال احمر، ناحیه مقاومت بسیج سپاه، اداره امور عشایر، اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی و هیآت آمادگی جسمانی شهرستان فردوس در برگزاری و حمایت مالی از این همایش همکاری داشتند.
@avayeferdows 👈
⛽️ اطلاعیه
🖋 به جهت تست مخازن و سرویس دوره ای ؛ جایگاه سی ان جی_CNG پردیس "جنب پایانه مسافربری" شهر فردوس تا اطلاع ثانوی تعطیل می باشد .
🖋 شهروندان محترم می توانند برای سوخت گیری به جایگاه الغدیر "جنب دانشگاه پیام نور" مراجعه نمایند ...
✍ روابط عمومی شهرداری فردوس
@avayeferdows 👈
🔺زمان قطعی برگزاری مرحله دوم کنکور ۱۴۰۴
🔸رئیس سازمان سنجش: پنجم و ششم تیرماه مرحله دوم کنکور برگزار می شود
@avayeferdows 👈