🔺 چای را با کدام می خورید؟ 🔸 برخلاف باور عموم حبه قند را با دیگر مکمل ها مقایسه کنید. 🔹 ۲ عدد بیسکویت ۱۴۰ کالری 🔹 ۲ عـــــدد قـــنــد ۲۰ کـــالـــری 🔹 ۲۰۰ گرم شکلات ۱۰۰ کالری 🔹 ۱۰ عـــدد تـــوت ۲۰ کالـــری 🔹 ۱۵ عدد کشمش ۲۰ کالری 🔹 ۱ عـــدد خـــرمــا ۲۰ کالـــری ‌┈┄┅═✾✧ااا❁ااا✧✾═┅┄┈ لینک‌کانال‌ِآوای‌رویش↓ 「➛@AvayeRoyesh 」

📚🍎 کمتر از یک ماه تا باز شدن دوباره مدرسه‌ها... کم‌کم بوی مدرسه میاد؛ بوی کتاب نو، دفترهای تمیز، مدادهای تراشیده و البته استرس شیرینِ شب قبل از شروع مدرسه! 😄 گفتم حالا که هنوز مدرسه‌ها باز نشده، بیایید کمی خاطره‌بازی کنیم... از روزهای مدرسه چه خاطره‌ای یادتان مانده که هنوز با یادآوری‌اش لبخند می‌زنید؟ 😊 یک شیطنت، یک اتفاق بامزه، یک جمله ماندگار از معلم، یک خرابکاری دوست‌داشتنی یا حتی خاطره‌ای که سال‌هاست گوشه ذهنتان مانده... 🎒 دانش‌آموزان قدیم و دانش‌آموزان امروز، همه دعوتید! قرار نیست خاطره خیلی خاص یا عجیب‌وغریبی باشد؛ گاهی یک اتفاق ساده، می‌تواند حال چند نفر را خوب کند. 🌱 پس هر خاطره‌ای که فکر می‌کنید باعث شادی یک نفر دیگر می‌شود، برایمان بنویسید. 👇 حالا نوبت شماست؛ اولین خاطره را چه کسی شروع می‌کند؟ 😍 https://punz.ir/message/09ZwJdx

🖋 روش #بهره‌برداری از #نعمت‌ها امیرمؤمنان علی علیه السلام فرمودند : 🔹 هنگامی‌که نشانه‌هاى #نعمتِ_پروردگار آشكار شد، 👈 با #ناسپاسى، #نعمت‌ها را از خود دور نسازيد. 📒 #نهج‌_البلاغه، #حکمت: 13 ‌┈┄┅═✾✧ااا❁ااا✧✾═┅┄┈ لینک‌کانال‌ِآوای‌رویش↓ 「➛@AvayeRoyesh 」

مواد لازم برای تهیه خورشت بادمجان : مگه از این خوشمزه تر داریم 😄😉 ◗ ۲۵۰ گرم گوشت گوسفندی ◗ ۳-۴ عدد بادمجان ◗ ۱ عدد پیاز بزرگ ◗ ۱/۵ قاشق غذاخوری رب ◗ مقداری غوره ◗ پیاز داغ ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ فلفل قرمز ◗ زردچوبه و زیره ◗ پودر پیاز و پاپریکا ◗ چوب دارچین و هل ◗ مقداری زعفران ‌┈┄┅═✾✧ااا❁ااا✧✾═┅┄┈ لینک‌کانال‌ِآوای‌رویش↓ 「➛@AvayeRoyesh 」

‌🍁 ● از خواجه عبدالله انصاری پرسیدند: | "عبادت" چیست؟ فرمود: عبادت "خدمت" کردن به "خلق" است... پرسیدند: چگونه؟! گفت: اگر هر پیشه ای که به آن اشتغال داری، "رضای خدا" و "مردم" را در نظر داشته باشی؛ "این نامش عبادت است." پرسیدند: پس "نماز و روزه و خمس..." این ها چه هستند؟؟؟ گفت: اینها "اطاعت" هستند که باید بنده برای "نزدیک شدن" به "خدا" انجام دهد تا "انوار حق" بگیرد.. ‌┈┄┅═✾✧ااا❁ااا✧✾═┅┄┈ لینک‌کانال‌ِآوای‌رویش↓ 「➛@AvayeRoyesh 」

🟢 تحول دلها به دست امام رضا هست #امام_رضاجانم استاد_کاشانی #چهارشنبه #شنبه های #امام #رضایی ‌┈┄┅═✾✧ااا❁ااا✧✾═┅┄┈ لینک‌کانال‌ِآوای‌رویش↓ 「➛@AvayeRoyesh 」

بهترین شغل برای رفع بی اعصابی رو پیدا کردم 😁 صد درصد تضمینی، بدون بازگشت و درد و خونریزی ‌┈┄┅═✾✧ااا❁ااا✧✾═┅┄┈ لینک‌کانال‌ِآوای‌رویش↓ 「➛@AvayeRoyesh 」

سلام از یه دهه شصتی من عاشق نقاشی بودم ولی به هیچ وجه بلد نبودم 🤦‍♀ برا همین کپی میکردم و همیشه چند تا نقاشی کپی میبردم مدرسه همه فکر میکردن من کمال الملک هستم در حالی که بلد نبودم یه گل بکشم😁 از اموزش پرورش استان مسابقات نقاشی کشوری برگزار شد مدیر منو نماینده مدرسه فرستاد گفت ببینم چه میکنی خلاصه رفتم سالن برگزاری تو 10 سالگی برگام ریخت در حد کنکور مراقب گذاشته بودن و همه چی عالی حواسم نبود اینجا نمیشه تقلب کرد برگه ها همشون مهر داره نمیشه جابه جا کرد گریه ام گرفت خلاصه خودم زدم دلپیچه😂 #مخاطب