#سخن_مشاور |درس خوندن با تکنیک پومودورو•📒🔗•| •◇-◇-◇<🌩>◇-◇-◇•؛ 📙مرحله اول ◑با آمادگی برو سر درس📝📏 ❁درس قبل رو مرور و یه مطالعه کلی از ❁درس جدید می کنی. •◇-◇-◇<🔥>◇-◇-◇•؛ 📘مرحله دوم ◑شروع تایم 25 دقیقه ای🏃‍♀☄ ❁سعی کن یه ساعت بزاری جلوت و به مدت ❁25 دقیقه درس بخونی. •◇-◇-◇<☃>◇-◇-◇•؛ 📗مرحله سوم ◑استراحت 5 دقیقه ای🍭🛋 ❁بعد از اون میری و 5 دقیقه استراحت ❁میکنی ؛ دقت کن که استراحتت نباید ❁با تلویزیون یا موبایل و... باشه و کار ❁هایی که تحرک توشون هست رو انجام بده. •◇-◇-◇<🦕>◇-◇-◇•؛ 📕مرحله چهارم ◑انجام 4 دوره نیم ساعته(25 دقیقه درس، 5 دقیقه استراحت)🌳🐬 ❁دوباره شروع میکنی به درس خوندن تا ❁25 دقیقه ؛ یادت باشه این مرحله باید ❁4 بار پشت سرهم انجام بشه ، یعنی ❁به ازای هر 25 دقیقه مطالعه 5 دقیقه ❁استراحت کن. •◇-◇-◇<🐤>◇-◇-◇•؛ 📔مرحله پنجم ◑استراحت طولانی🙇‍♀🖐 ❁یه استراحت در حد نیم ساعت داشته باش ❁سعی کن تو این مدت یه جای ساکت دراز ❁بکشی و چشمات رو ببندی تا خستگیت در بره. •◇-◇-◇<🐸>◇-◇-◇•؛ 📓مرحله ششم ◑شروع مبحث بعد👒💚 ❁برای خواندن مبحث بعد بر میگردی به روال ❁اول و دوباره شروع میکنی به مدت 25 دقیقه ❁درس خوندن و 5 دقیقه استراحت ؛ دقیقا ❁مثل کاری که مرحله 2و3و4 انجام دادی. 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور . 🔴حفظیات کتاب هارو چطور بخونیم؟ . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی و بالاخره یه روز اتفاق میوفته... یه روز بیدار میشی میبینی همونجایی ، همونجایی که همه چی به نظرت درست میاد... قلبت آرومه ، روحت حالش خوبه ، ذهنت مثبته... و هیچی نیست که نگرانت کنه... ادامه بده داری نزدیک میشی. 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

چه جـوری یه مـطالعه عالی داشته باشیم؟📚🛋 گوشیتو بزار کنار📵 گوشیتونو هنگام مطالعه بزارید کنار خاموشش کنید که گولتون نزنه! نگاه روزنامه وار بنداز🗞 قبل از اینکه شروع کنی به مطالعه تیترها و متن درسنامه رو نگاهی بنداز! مغزت و آماده کن🧠 برای اینکه مغز و بدنت اماده بشه برای درس خوندن کمی ورزش کششی انجام بده قبل از اینکه بخوای بشینی پشت میز هدف گذاری کن❌ وقتی میخوای یه درسُ شروع به مطالعه کنی برای خودت تعیین کن تا کجا میخوای بخونی و چیارو میخوای بخونی حواست به نور باشه✨ قبل از مطالعه حتما نور محیط و چک کن، چون اگه نور مناسب نباشه چشمات سریع خسته میشه و بازده مطالعاتیت کم میشه! مرتب باشید🌿 قبل از شروع مطالعه اتاق ویا میز مطالعه رو مرتب کن تا دچار آشفتگی ذهنی نشی! منشع حواس پرتی رو حذف کن🍂 حواس پرتی یه منشع بیرونی داره یا درونی،قبل از مطالعه منبع حواس پرتی و پیدا و حذف کن 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#نکته_درس . انواع جمله عربی کنکور🤭 . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#انگیزشی شروع کن از جایی که شکستی ! شروع کن از جایی که بریدی ! شروع کن از نقطه ی انتها ! شروع کن از لحظه ی آخر ! شروع کن از جایی که ایستادی ! شروع کن چون هنوز داستانت تموم نشده ! شروع کن چون تو آدم باخت دادن نیستی😍 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور چند نکته مهم که در برنامه ریزی تحصیلی باید به آن توجه شود: ۱- ساعت های مطالعه در هر روز را به دو بخش صبح و عصر تقسیم کنید تا بتوانید با انرژی مضاعف و خستگی کمتری به مطالعه بپردازید. به عنوان مثال اگر ۶ ساعت برای مطالعه در روز در نظر گرفته اید، می توانید زمان مطالعه را به ۳ ساعت صبح و ۳ ساعت عصر تنظیم نمایید. ۲- حتماً قبل از شروع برنامه درسی، به خوبی استراحت کرده باشید تا آمادگی و تمرکز کافی برای مطالعه داشته باشید. ۳- حتماً در فاصله بین مطالعه هر درس ۲۰ تا ۳۰ دقیقه استراحت کنید تا برای شروع درس بعد انرژی کافی داشته باشید. استراحت می تواند شامل صحبت کردن با یک دوست یا گوش کردن به یک موسیقی آرامش بخش و یا هر فعالیتی که حال شما را بهتر کرده و خستگی شما را کاهش بدهد باشد. ۴- خوردن میوه و مواد غذایی دارای قند طبیعی مثل خرما، کشمش، عسل و... در بین فعالیت های درسی می تواند بسیار مفید باشد. ۵- به هیچ عنوان در برنامه ریزی درسی زمان خاصی را برای مطالعه دروس خاص تعیین نکنید( مثلاً ۸ تا ۱۰ صبح ریاضی). این کار موجب می شود اگر به هر دلیلی نتوانستید در ساعت مقرر درس مورد نظر را مطالعه کنید احساس شکست در برنامه ریزی کرده و از انگیزه شما برای ادامه برنامه ریزی کاسته شود. ۶- ترتیب خواندن دروسی که برای یک روز در نظر گرفته‌اید اهمیت چندانی ندارد. بلکه با توجه به علاقه خود برای مطالعه هر درس می‌توانید ترتیب کتب مختلف برای مطالعه را مشخص کنید. اما توصیه می شود برنامه مطالعه خود را طوری تنظیم کنید که پس از مطالعه کتابی که نیاز به تمرکز بالایی داشته و انرژی زیادی را از شما می‌گیرد یک درس راحت‌تر برای مطالعه قرار داده شود. 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#سخن_مشاور . اینطوری نخون❌ . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#جزوه‌زیست #زیست #کنکور 🔖 بررسی تناقص‌های زیست 💎 دهم+یازدهم+دوازدهم 🕯 شامل نکات پرتکرار 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

خود مراقبتی روحی میتونه اینا میتونه باشه 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

📌فنونِ #تست_زنی📚 ▪︎درطراحی سؤالات کنکوراصول کلی طراحی تست رعایت میشود.بنابراین برای پاسخگویی به سؤالات دنبال روشهای غیرعادی نباشید. ▪︎خودرابرای مواجهه باهرنوع سؤالی درسرجلسه ی کنکورآماده سازید. ▪︎سؤالات هردرس رادرسه مرحله ی تستهای باجواب مشخص،یک ستاره ای ودوستاره ای پاسخ دهید. ▪︎بایداین فن جسورانه رابیاموزیدکه ازسربعضی تستهابگذرید. ▪︎درتستهایی که درموردگزینه ی صحیح شک داریدتنهازمانی ریسک کنیدکه اطمینان داشته باشیدحداقل دوگزینه غلط است. ▪︎قبل ازهرگونه اقدام به پاسخگویی تست،تمام اجزاءآن رابادقت بخوانید. ▪︎سعی کنیدقبل ازپاسخ به هرتست،گزینه صحیح راحدس بزنید. ▪︎درجلسه ی کنکوردقت کنیددرفضایی قرارنگیریدکه باکوچکترین سرنخ هافریب بخورید. 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی

#نکته_درس . خلاصه نویسی اتحاد ها🖍🗒 . 🌱 آوید | مرکز مشاوره تحصیلی