عواض مصرف زیاد روغن و راهکار کاهش مصرف آن! ‌ 🔹یکی از عادت‌‌های غذایی غلط ما ایرانی‌ها علاقه زیادمون به خوردن غذاهای پرچرب که می‌تونه عوارض خطرناکی مثل سوء هاضمه، نفخ و... داشته باشه! عادتی که می‌شه با چند روش تا حد زیادی اون رو اصلاح کرد. #سلامتی @avinist

اعمال قبل خواب فراموش نشه دوستان🌱

بِسْم‌ِاللّٰهـِ‌الـرَّحْمـٰنِ‌الـرَّحیمِ‌؛ 🌿' ❳ اۍ مُبتدا بھ همهـ خیرها، حسین‌؏ .🌿' سلام‌آقا ... صلے الله علیڪ یا اباعبدالله ✋💚 #ســــــــــــــــــــلام‌بہ‌روی‌ماهتون 😍 بہ چشمون سیاهتون ... حال و احوال چطوࢪه؟ صبح شنبه ، اول هفته رو بادنده چپ پاشدین یا راست ؟ 😎 خانومایی که دنده چپی بودن سریعا دنده رو راست کنن وگرنہ ضرر مےکنن😉 ماشالله به خانومایی کہ کلے از صبح فعالیت کردن 😍👏👏👏الان حقشونہ پاهارو دراز کنن و یہ چاےِ خستہ نباشید نوش جون کنن☕️ امࢪوز ࢪوز آقا رسول الله ﷺ هست ♥️ ࢪوز مہربونی و لبخند و حال خوب 😍 آقا از بالا نگاه مےکنہ میبینہ کی با خانواده مہربونہ 🍃 کے جاے اخم و عصبانیت ، لبخند مےزنہ و صبوࢪه ..😍 کے بہ جای تلخ کردن لحظہ هاش ، لحظہ هاش رو مےسازه 💪 و تهش حتما دعامون مےکنہ و یہ جایزه بهشتے😉 پس امروز رو از دست نده خوشگل خانوم یہ کاری کن به چشم آقا بیای 🍃 #مددےیارسول‌الله #بریم‌ی‌هفته‌عالی‌بسازیم🏃‍♀🏃‍♀😍 #اللهم_ارْزقنا_شهادت #فدایی_ولایت @avinist

شهید اهل قلم #آسد‌مرتضی‌آوینی: عجب تمثیلی است اینکه #علی(ع) مولود کعبه است یعنی باطن قبله را در امام پیدا کن! اما ظاهرگرایان از کعبه نیز تنها سنگ‌هایش را می‌پرستند!✨

شما هم تو زمستون، کلی لباس مناسب تابستون دارید بعد تو تابستون کلی لباس مناسب زمستون!! 😐😂 یا من دچارم فقط😕💔😂 #fun

عشق امام زمان (عج)رو به خودت جدی بگیر. امام از پدر با شما مهربان تر است. عشق پدر به فرزند ۷۰ درصده نهایتش ۸۰ درصد ولی عشق امام زمان(عج) به تو ۱۰۰ درصده. نکنه دل آقارو بشکنی💔

خدایا ما رو بابت همه وسایل گُمشده‌ایی که سرِ نماز پیدا کردیم ببخش :) ⚠️توجه توجه⚠️ اگر با دیدن این فیلم، یادِ خودت اُفتادی، نگرانِ نمازات شو!

سرحال بیدار شدن: 🌸پنج روش علمی برای بالابردن کیفیت خواب و سرحال بیدارشدن🌸 🏘۱:به موقع به خونه برید و با خانواده وقت بگذرونید. 🐟🍯۲:خوردن شام کامل وسالم و سبک مثل ماهی که باعث کم شدن استرس میشه /یک قاشق عسل قبل خواب 💭۲:با ذهنیت درست به رختخواب برید (به خودبگید که قراره به خوبی استراحت کنید ) 💻📱۳:خاموش کردن تلویزیون، گوشی و... چند ساعت قبل خواب 😇۴:مرور کردن روز خود و اتفاقات خوب آن روز #سلامتی @avinist

۳ سوره توحید بخونیم برای هم‌وطن هامون تو شهر خوی که زلزله اومده💔 #زلزله_خوی

روز ۱۴ چله 🌱 ۱۰۰ صلوات همراه با یک زیارت عاشورا (اگر وقت کردید،بخونید) هدیه به #شهید‌سید‌مرتضی‌آوینی🕊