-انتخاب همیشه آسونترین راه
-ترس از سختی یا زحمت
-اجتناب از چالش و تغییر
-دنبال لذتهای سریع و بدون تلاش
-نارضایتی از تلاش زیاد بدون نتیجه فوری
-به تعویق انداختن کارها با بهانه
-شروع نکردن کار تا لحظه آخر
-تمرکز روی کارهای کماهمیت
-احساس استرس و عذاب وجدان
-وعدههای ذهنی "فردا انجامش میدم"
اکثرا توی پیچ و خم های زندگی
به در بسته که میخوریم فکر میکنیم
باید بشینیم پشت در و اینجوری
با مشکلات کنار بیایم!