بیشتر بدانیم 👌

دستورالعمل شتشوی دست ها👌

درود به تمامی ایرانیان سراسر گیتی موضوع: دامن زدن نویسنده: علی احمدی یزدی، پزشک عمومی مدتیست بحث شیوع ویروسی(اسمشو نبر) در جهان شایع شده است که من اسمشو ویروسx میگذارم، ظاهرا این ویروسx وارد ایران عزیز ما نیز شده است، من از تمامی هموطنانم خواهش میکنم لطفا این ویروس را از ذهن خودشون خارج کنند، محاله بیماری به جسم راه پیدا کنه قبل از اینکه اول وارد ذهن بشود، لطفا استدعا دارم ازپخش اخبار مربوط به ویروسx کاملا و جدا پرهیز فرمایید؛ چون صحبت درمورد هرچیزی موجب(دامن زدن) و پخش بیشتر آن موضوع خواهد شد، چندی قبل من مراجعه کننده‌ای داشتم خانم حدودا 30 ساله کاملا سالم ولی مرتب به مطب من مراجعه میکرد و درمورد سرطان سوال میکرد، مرتب کتابهایی درمورد پیشگیری از سرطان مطالعه میکرد، مرتب ورزشهایی رو برای پیشگیری از سرطان انجام میداد، متاسفانه ایشون درعین سلامت جسمی کامل مبتلا به سرطان شدند و طی 6 ماه به دیدار خدا شتافتند، لطفا از این قضیه درس بگیریم، لطفا ویروس x را ازذهن خود خارج کنید، اخبار مربوط به این ویروس را پخش نکنید، لطفا حتی اسم این ویروس را نیاورید، لطفا با تغذیه سالم و ورزش و پیشگیریهای ساده به زندگی خود بپردازید. اجازه بدهید ما پزشکان کار خود را درجهت سلاااااامت هموطنانمون انجام دهیم. لطفا شااااااااد باشید، انرژی مثبت باشین، خبرهای خوب راپخش کنید، اینروزها آب و هوا عااااااالیه، بارندگیها عااااااااااااالیه، میوه‌های امسال به خاطر بارندگیها خیلی خوشمزه هستند، مرتب شکرگزاری کنید، ما مردم ایران براحتی میتونیم از این مرحله به سلاااااامت عبور کنیم، شااااادی، سلاااامت، ثروت، برکت آرزوهایم هستند برای تمامی هموطنانم. هستی و آفرینش انعکاس و بازتاب افکار ما میباشد، لطفا همیشه خبرهای خوب و مثبت را پخش کنید تا به خودتون برگرده که دنیا گردِ گرده... لطفا این پیام را پخش کنید تا آرامش و آسایش را برای تمام ایرانیان ارمغان آورید، به امید روزی که لحظات هممون پر از افکار مثبت گردد. بدرود

با سلام و احترام دانش آموزان ، اولیا عزیز ؛ دوستان و هموطنان عزیز،لطفا از تعطیلی اجباری مدارس، جهت انجام اموری چون دید و بازدید ؛ مسافرت و حضور در سطح شهر برای خرید های غیر ضرور بپرهیزید . این تعطیلی فقط و فقط جهت کاهش آمار انتقال بیماری کرونا تدارک دیده شده است ، پس به کاهش سرایت این بیماری ویروسی کمک کنیم . خواهر و برادر خوبم بیایید به سطحی از آگاهی برسیم که درآن نه فقط برای خود و خانواده که برای جامعه ای بزرگ تر به نام ایران طلب صحت و سلامت کرده و به مسئولین کشورمان در کنترل این بیماری کمک کنیم . به فرزندان خود اجازه ی خروج از منزل و حضور در مکان هایی چون گیم نت ، پارک ها ، خیابان ها، مکان های عمومی و ... را ندهیم . خدای ناکرده این تعطیلی با بی فکری و بی مبالاتی موجب افزایش سرایت بیماری و تلخی کام هموطنانمان نگردد. پدر ، مادر ، دوستان و اقوام عزیز جهت حفظ امنیت جان فرزندانمان این موضوع را جدی گرفته و خود را در منازل قرنطینه کنیم .امیدواریم با درک همدیگر و درک اوضاع کنونی به یک قرنطینه ی صحیح و اصولی دست پیدا کرده و به کاهش مرگ هموطنان عزیزمان کمک کنیم.دید و بازدید و تدارک میهمانی در شرایط فعلی را رهاکرده و آن را به بعد از بهبود شرایط به وجود آمده موکول کنیم . با آرزوی سلامتی تمام هم میهنانمان 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

✅وبدای آبادان: *دستورالعمل جامع مواجه نشدن با بیماری ناشی از ویروس کرونا (2019-nCoV):* 1- تحت هیچ شرایطی و هیچ وقت دست خود را به صورت خود نزنید. (چشم، بینی و دهان خود را تحت هیچ شرایطی لمس نکنید) 2- دست هایتان را به صورت مرتب (هر 1 ساعت یکبار) با آب و صابون (حداقل 20 ثانیه) یا ضدعفونی کننده با الکل بالای 60 درصد (بین 60 تا 95 درصد) بشویید. 3- به جز مواقع اجبار از خانه بیرون نروید. 4- از دست دادن و روبوسی با دیگران پرهیز کنید. 5- فاصله 1 متری با دیگران را رعایت کنید. (به خصوص افرادی که نشانه‌های مریضی از جمله سرفه یا تب دارند) 6- در صورت سرفه یا عطسه کردن، با آرنج خمیده (دست خود را خم کنید و آرنج را جلوی دهن بگذارید) یا دستمال کاغذی (که سریعا به سطل آشغال بسته میندازید) را در مقابل دهن قرار دهید. 7- در صورت خارج شدن از خانه و عدم دسترسی به مواد شوینده، از محلول ضدعفونی کننده با الکل بالای 60 درصد (بین 60 تا 95 درصد) استفاده کنید. 8- گوشی همراه خود را در خارج از خانه از جیب خود خارج نکنید (مگر در شرایط اضطراری) 9- اقدامات زیر در هنگام بازگشت به خانه بسیار بسیار حیاتی می‌باشد و باید گام به گام و با دقت رعایت شود: الف) بعد از ورود به خانه بدون دست زدن به هیچ چیز و بدون برخورد یا نشستن در جایی، مستقیما به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید. (در دستشویی را از قبل باز بگذارید، در صورت باز نبودن در، با دستمال کاغذی درب را بازکنید و سریعا دستمال را به سطل آشغال بسته بیندازید و بعد از پایان کار، دستگیره را ضدعفونی کنید) ب) تلفن همراه خود را ابتدا با دستمال مرطوب الکلی و سپس با محلول ضدعفونی الکل بالای 60 درصد به طور کامل ضدعفونی کرده و روی دستمالی بگذارید. (در صورت استفاده از قاب محافظ، قاب محافظ را خارج کرده و هردوی گوشی و قاب محافظ را به طور کامل ضدعفونی کنید) ج) لباس‌های بیرون خود را دربیاورید و در مکانی به دور از لباسهای منزل و دیگر وسایل خانه آویزان کنید. د) مجددا به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید. ه) در این مرحله می‌توانید لباس منزل خود را بپوشید. اکنون محیط خانه شما امن می‌باشد و به شرط دست نزدن به صورتتان، میتوانید از گوشی همراه خود استفاده کنید. 10- دست خود را قبل، در حین و بعد از تهیه غذا، قبل از خوردن غذا و بعد از استفاده از توالت بشویید. فراموش نکنید تحت هیچ شرایطی و در هیچ ساعت روز و در هیچ مکانی به صورت خود (چشم، بینی و دهان) دست نزنید. 11- تمام سطوح پرتماس خانه و محل کار را هرروز با اسپری تمیزکننده بشویید. (از جمله: پیشخوان، رومیزی، میز کار، وسایل حمام و توالت، تلفنها، کیبورد، تبلت و میز کنار تخت، دستگیره‌های درها) *👈🏻شاید این دستورالعمل در نگاه اول بسیار سخت به نظر ‌برسد، ولی با مقایسه سختی‌های بعد از ابتلا به ویروس کرونا و خطرهای فراوانش، بسیار ساده است.* *👈🏻دقت کنید جزئیات بسیار مهم هستند و رعایت نکردن حتی یکی از جزئیات کوچک، می‌تواند منجر به لطمه‌ای جبران‌ناپذیر برای خودتان و اطرافیانتان شود.* ✅روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی آبادان

🌹🙏🙏

لطفا ببینید 👌🌹

✨پشتِ تمام آرزوهایت خدا ايستاده کافيست به حکمتش ايمان داشته باشی تا قسمتت سر راهـت قرار ‌گیرد او را بخوانيد تا شما را اجابت کند #لیله_الرغائب ‍‎‌‌‌‌‌‌

زمان پخش کلاس های دانش آموزان در شبکه آموزش هفته اول شنبه ۱۰.۳۰ فارسی اول ۱۰.۵۰ علوم سوم ۱۱.۳۰ فارسی پنجم یک شنبه ۱۰.۳۰ ریاضی دوم ۱۰.۵۰ ریاضی چهارم ۱۱.۳۰ علوم ششم دوشنبه ۱۰.۳۰ ریاضی اول ۱۰.۵۰ فارسی سوم ۱۱.۳۰ ریاضی پنجم سه شنبه ۱۰.۳۰ علوم اول ۱۰.۵۰ علوم پنجم ۱۱.۳۰ فارسی ششم چهارشنبه ۱۰.۳۰ فارسی اول ۱۰.۵۰ ریاضی سوم ۱۱.۳۰ ریاضی ششم پنج شنبه ۱۰.۳۰ علوم دوم ۱۰.۵۰ فارسی چهارم ۱۱.۳۰ ریاضی پنجم جمعه ۱۰.۳۰ فارسی دوم ۱۰.۵۰ ریاضی ششم ۱۱.۳۰ علوم چهارم اولیاء محترم لطفاً از تعطیلی مدارس جهت انجام اموری چون دید و بازدید ، مسافرت، حضور در سطح شهر برای خریدهای غیر ضروری استفاده نکنید. این تعطیلی فقط و فقط برای جلوگیری از انتقال و گسترس ویروس کرونا تدارک دیده شده است. والدین محترم به فرزندان خود اجازه خروج از خانه را ندهید. ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

ممنوعیت ملاقات بیماران در بیمارستان های آبادان، خرمشهر و شادگان تا اطلاع ثانوی به گزارش روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش آبادان، به نقل از روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی شهرستان آبادان، بنا بر دستور دکتر شکراله سلمان زاده؛ رئیس دانشکده علوم پزشکی آبادان برای حفظ سلامت شهروندان و پیشگیری از شیوع بیماری کرونا از روز شنبه ۱۰ اسفندماه ۹۸ تا اطلاع ثانوی، ملاقات عمومی در تمامی بخش‌های بیمارستانی در شهرهای آبادان، خرمشهر و شادگان ممنوع اعلام شد. 🔰

والدین عزیز این روزها در عین اینکه نیاز به آگاهی و تلاش همگانی برای رعایت بهداشت در مقابل ویروس کرونا داریم، باید حواسمون به کودکان هم باشد. اخبار را از شبکه ها با زیرنویس دنبال کنید و بعد خودتان با آرامش نکات بهداشتی را به کودک آموزش دهید. به بچه ها نگویید اگر دستت را نشویی کرونا می گیری می میری، مراقب تک تک کلمات و بار معنایی آن برای کودکان باشیم. از کلمات و جملات معتدلتر استفاده کنید: برای اینکه سالم باشیم،انرژی داشته باشیم تا بدویم و بازی کنیم و بدنمان خسته و مریض نشود باید مرتب دست هایمان را بشوییم. با نمایش عروسکی و قصه با تم شاد و مثبت نکات بهداشتی را به آنها آموزش دهید. و اگر احیانا به گوششان اخبار رسیده و ترس داشتند، اول خوب به حرفها و ترس هایشان گوش دهید،اجازه دهید صحبت کنند و بعد بگویید می فهمم شنیدن اینها چقدر برایت نگران کننده است ولی من مرتب مطالب لازم را می خوانم و برایت کارهایی که لازم است تو انجام دهی را توضیح می دهم. اینجوری کاملا ایمن هستی و من مراقبت هستم. ( اول اجازه بیرون آمدن احساس و هیجان شان را بدهیم سپس همدلی و در نهایت احساس امنیت دادن،این پیوستار را حفظ کنید) 🌷🌷🌷

#ویژه 💥استاندار خوزستان از مردم خواست خانه‌ها را ترک نکنند/ دو هفته سرنوشت ساز در پیش است شریعتی استاندار‌ خوزستان: ▪️آن چه در هفته ی جاری و هفته آینده، که هفته هایی حیاتی و سرنوشت ساز برای کنترل این ویروس است! مهم می‌باشد، [خارج نشدن از منازل] به جز در مواقع ضروری و رعایت بسیار جدی توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی است. #اطلاع_رسانی_نمایید

زمان پایان "کرونا" به مردم بستگی دارد 🔹فرمانده عملیات مدیریت کرونا در کلان شهر تهران: زمان پایان #کرونا به مردم بستگی دارد و تنها راه آن شکستن چرخه بیولوژیک ویروس با افزایش بهداشت همگانی است. /ایسنا