۳ ماده غذایی برای کاهش کلسترول که از نظر علمی ثابت شده
https://eitaa.com/awnezarat
کلسترول ماده‌ای مومی‌شکل در بدن است که هر چند برای سلامتی لازم است؛ اما اگر کنترل نشده و در بدن تجمع کند می‌تواند عروق را مسدود کرده و منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شود؛ بنابراین اگر می‌بینید همه از کاهش کلسترول حرف می‌زنند بی‌دلیل نیست.
🌹🇮🇷🌹
وعده‌های ساده برای روزهای شلوغ!
https://eitaa.com/awnezarat
خیلی وقت‌ها تصور می‌کنیم غذاهای سالم باید گرون یا وقت‌گیر باشند. اما اینطور نیست! با چند ماده اولیه ساده و در دسترس، می‌تونید غذاهایی سالم، خوشمزه و مقرون‌به‌صرفه درست کنید.
🌹🇮🇷🌹