رازهای خرید و نگهداری سبزیجات تازه
http://eitaa.com/awnezarat
سبزیجات، منبعی از طراوت و سلامتی هستند، اما اگر ندونیم چطور انتخاب، نگهداری و مصرفشون کنیم، از فواید شگفت‌انگیزشون بی‌بهره‌‌ایم
در این راهنما، نکات کلیدی برای خرید، شست‌وشو و نگهداری صحیح سبزیجات را در تصاویر بخوانید
🌹🇮🇷🌹
آیا بعد خوردن غذا نفخ می‌کنید؟
http://eitaa.com/awnezarat
نفخ یا اتساع معده بسیار شایع است و تقریباً ۱۸ درصد مردم دنیا حداقل یک‌بار در هفته آن را تجربه می‌کنند. روند هضم برخی غذاها و عوامل دیگر می‌تواند احتمال نفخ را بعد از خوردن غذا افزایش دهد.
🌹🇮🇷🌹
جزئیات واریز سود سهام عدالت شب یلدا
🍃✨❤️🍃✨❤️🍃✨❤️
🔹واریز سود سهام عدالت شب یلدا فرصت تازه‌ای شده است برای سهامدارانی که تا کنون سود سهام عدالت را دریافت نکرده‌اند تا با ثبت‌نام در سامانه جامع اطلاعات مشتریان (sejam.ir) به فهرست دریافت‌کنندگان سود سهام عدالت اضافه شوند. سودی که قرار است تا شب یلدا به حساب سهامداران عدالت واریز شود.
🍃✨🌸🍃✨🌸🍃✨🌸
🔹هنوز مشخص نیست که واریز سود سهام عدالت شب یلدا چه زمانی واریز می‌شود اما با توجه به تجربه مراحل قبلی واریزی سود که در آذرماه سال‌ها گذشته انجام شده، عموما واریز سود سهام عدالت تا قبل از شب یلدا انجام شده و کمک‌خرج خانوارها برای هزینه جشن آغاز زمستان بوده است.
http://eitaa.com/awnezarat
🔹به این ترتیب با توجه به اینکه اکنون در آخرین هفته آذرماه به سر می‌بریم انتظار می‌رود این هفته حساب سهامداران عدالت شارژ شود.
🌹🇮🇷🌹
20.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ضعف امروز سوریه نتیجه غفلت از فرصت‌سازی حاج قاسم
http://eitaa.com/awnezarat
🌹🇮🇷🌹
۵نکته درباره اهمیت حفظ خود
http://eitaa.com/awnezarat
حفظ خود فرایندی غریزی است که برای بقا و رفاه در برابر تهدیدات فیزیکی و روانی انجام می‌شود. در دنیای مدرن، شامل مراقبت از سلامت روان و جسمی در مواجهه با فشارهای زندگی روزمره است. این فرآیند به ما کمک می‌کند نیازها و مرزهایمان را بشناسیم و از خود دفاع کنیم
🌹🇮🇷🌹