۱۷ کاری که استرس را شدیدا کاهش داده و سطح انرژی را بالا میبرد: ۱. نوشتن ۲. خلق اثر هنری مخصوصا نقاشی ۳. دویدن ۴. مراقبه ۵. لمس کردن درخت ۶. آواز خواندن ۷. رقصیدن ۸. عشق ورزیدن ۹. لمس کردن زمین، خاک و سنگ ۱۰. گرمای آتش ۱۱. حمام کردن ۱۲. یوگا ۱۳. ماساژ گرفتن ۱۴. ارتباط با حیوانات ۱۵ خوابیدن ۱۶. خندیدن از ته دل ۱۷. گوش دادن به موسیقی کلاسیک .

والپیپر

کفش زیبا، استایلتُ شیک میکنه اگه به دنبال استایل شیک با کفش های مجلسی هستی بیا اینجا↓⇣↓↓⇣↓ https://eitaa.com/joinchat/3947889370Cc436d93882 👞انواع کفش های مجلسی 👟اسپرت 🥾بوت 🩴صندل 👡 بچگانه، زنانه، مردانه و... 🛍 در همه سایز و همه مدل موجود شد،شروع قیمت:135🤩 https://eitaa.com/joinchat/3947889370Cc436d93882 کفشهای خاص و تکرار نشدنی

دختر ۱۷ ساله همسایمون هرروز صبح از سرویس جا میموند.... مادرش می‌اومد از شوهرم خواهش می‌کرد که برسونه شوهر منم می‌برد یه روز صبح که جا مونده بود مادرش باز اومد خواهش کرد شوهرم قبول کرد همیشه نیم ساعت بعد برمیگشت ولی اون روز یه ساعت گذشت نیومد ظهر شد نیومد دلنگرون رفتم به زن همسایه گفتم زنگ‌بزنه مدرسه از دخترش بپرسه ولی بهونه اورد تا این نزدیک غروب همسایه ها خبر اوردن که شوهرم... https://eitaa.com/joinchat/255787356Cbbf20b395b

حالتون که بد شد به ما زنگ نزنید .

ویدیو موزیک زیبا مهدی احمدوند 🌸🍃 .

مگه میشه یه کرم اینجوری چروکهارو از بین ببره؟😱 بهترین انتخاب رو کرد برای زیبایی👏🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این جوان کننده ی گیاهی با 20%تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.getz.ir/PWJFK https://landing.getz.ir/PWJFK

تقدیم به اعضای دوست داشتنی                     کانال♥️            مرسی از همراهیتون🙏 قدیمیا عشقید جدیدا خوش اومدین😍😍☺️ @Ajaieb_jahan

❌یک کانال براتون پیدا کردم #سم_خالص فقط بخند عرررررر😂😂👇👇👇 ❌اگه میخای از #خنده بتررررکی جات اینجاس 👇👇👇😂😂 عضو شو تا #پاک نکردم 😂👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f منبع جوک های #طنز باحال 😂👆🏿

‌‌تفاوت حموم رفتن دهه 60 با دهه90❌️🤣 🚷 حموم رفتن دهه شصتی هااا 😳😂🤣👇🏽 https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f https://eitaa.com/joinchat/1961885714C35d566fd0f 😂🙈 بزن روش ببین چی میاد😈 🤣👆

خدایا تویی تکیه گاه من در تمام سختی ها 🌟

پرسیدم بهار چیست؟ گفت: امیدواری دانه‌ای در دل خاک سرمازده، شوق عشقی، در جان خسته‌ی آدمیزادی …🌱 👤معصومه صابر ⛱ .

🚷 ســوســک دیدن#پسرا تو مدرسه😻😂👇🏾 https://eitaa.com/joinchat/1071251499C2fb445fbfd 🚷 ســوســک دیدن#دخترا تو مدرسه🪳🤣👇🏾 https://eitaa.com/joinchat/1071251499C2fb445fbfd 💗فقط دخترا رو ببین😂📛🙈☝️🏽

🎤 #علی_عبدالمالکی 🎧 یه دل شکوندم(ورژن آکوستیک)

🥔🧅🥕🍗🧆🌯🌮🥩🥐🥪 👇طرز تهیه بیش از 1000 نوع غذای نونی و محلی 😋😋 انواع غذا با #گوشت_چرخکرده انوع غذا با #گوشت_مرغ 🍗 😍 فوت و فن آشپزی 😋👩‍🍳 دستور وکلیپ‌و تصویری مرحله‌‌به‌مرحله #دسر_کیک_سفره_آرایی_پیتزا_فینگر_فود بدو بیا تا پاک نشده🏃‍♀ کانالی برای #آشپزی با عشق 😍👩🏻‍🍳👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3776118920Cdd2925f990 واقعا عاااااالیه 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂☝️

مواظب دل پدرهاباشید دل پدر که بشکنه متوجه نمیشی مثل مادر نیست که از بارونی شدن چشماش بفهمی دلشو شکستی اما اگه دقت کنی شکسته شدن قامتش و اضافه شدن چین و چروک صورتش آتیشت میزنه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مـــادرم گــوشی انــدروید نــدارد ... ولی همیشه در دسـترس ماست از بازار هیچ گزینه ای را دانلود نمیکند ولی با زنبیل هنــوز نان داغ را برای صبحانه تهیه میکند... محــبتش همیشه بروز است تـــب کنم ،برایم می میــرد هرگز بی پاسخم نمیگذارد درد دلم را گوش میدهد سایلنت نمیکند دایــــورت نمیکند ... تــا ببیند سردم شده لایــــــــک نمیــکند پــتو را به رویم میکشد ... مــادرم گوشی اندروید ندارد تلفن ثابت خانه ی ما به هوای مادرم وصل است هــنوز مــن بیرون باشم دلشوره دارد زنـــگ میزند ... ساعــت آف مرا چــک نمیکند فقط غــُـر میزند که مــبادا چشم هایم درد بگیرد .. فالوورهای مادرم من ،خواهر و برادرهایم هستیم ... اینـــستاگــرام نــدارد ولـــی هــنوز دایرکت ما بچه ها با مادرمان همان فضای آشپزخانه است و درد دل هایی از جنس مادرانه ... ولی مادرمان چند سالی است خیلی تنـــهاست چون ما گوشــیمان اندروید است بلـــه مـا اینتـرنت داریم تلـــگرام داریم واتــساپ داریم اینستاگرام داریم کـــلا کار داریم وقـــت نداریم ، یــک لحظه صبــر کن شده جواب مادر وقتی صدایمان میزند چقــدر این مــادرها مهــربانند مــن در عـــجبم با چقدر صبــر و تواضع و مهر و محبت میـــتوان " مـــادر " بــود ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌