اول برم‌یه توضیح بدم راجب اینکه چرا نهایی یه شوخی سادست

مدارس به علت اینکه اغلبشون دانش اموزهاشون نمیتونن تو کنکور رتبه های خوب داشته باشن سعی میکنن‌امتحانات نهایی رو بزرگ جلوه بدن و الزام داشته باشن بچه ها حتما سرکلاس ها حضور داشته باشن! و میگن معدل رو کنکور تاثیرداره... و این اصرار بی جا باعث میشه بچه ها فرض کنن نهایی یه غول بزرگه بااینکه اینطور نیست!

شما اگر‌ زرنگ باشی از امتحانات نهایی برای جمع بندی و رفع ضعف هات توی پایه‌دوازدهم استفاده میکنی قبلا هم خوندم کسی که عمیق بخونه و مرور داشته باشه ازپس هردو به راحتی برمیاد اینم بگم یهو برگه نهایی رو گذاشتن جلوتون یکی دوسوال اول نتونستی جواب بدی استرس نگیریا! بقیشو بنویس اخر وقت برو سراغ اونا حالا ۱۷_۱۶هم شدی عیبی نداره هرکاری میکنی فقط نیوفت و زیر ۱۵نشو😬

یک مزیت دیگه نهایی اینه شما تو شرایط رسمی قرار میگیرید تاحدودی همتون خیلی وقته ازمون حضوری ندادین و مدیریت زمان هاتون مشکل داره و این فرصت بعدیشه‌که باعث میشه یکم عادت کنید به فضای ازمونی و برای کنکورتون مفیده سطح سوالات نهایی هم متوسط و اسونه حتی شما یک‌دور بخونی و سوالات سال قبل رو برسی کنی مطمئن باش بالای ۱۴میشی(یک دور دقیق وکامل نه سرسری) هرسال از امتحانات دوره قبلی چندتا سوال تکراری وجود داره پس اصلا جای نگرانی نیست

نگفتم زیر ۱۵میوفتی گفتم زیر۱۵نشو وگرنه معیار همون۱۰ اگر نمره مستمرت هم خوب باشه نمره زیر۱۰بیاری پاس میشی البته شماها بچه های درسخونی هستین بعید میدونم کارتون به اینجابرسه🚶‍♂

این از نهایی بریم واسه ماه مبارک هم چندتا نکته بگم

اول درمورد خواب بگیم! به هیچ وجه خوابتون رو به هم نزنید و شب خون نشید! به سه دلیل یکی اینکه بازدهی که روز داره شب نداره دوم اینکه ادمی که خواب شبش کامل نباشه دچار ضعف بدنی میشه(حدیث داریم از امام صادق درباره فواید خواب شب) سومین دلیل هم اینکه شما تابیاین به شب عادت کنید دوباره باید خوابتون ماه تموم میشه و اینکه کنکور اصلا صبح برگزار میشه شما نمیتونید ریسک کنید و خوابتون به هم بریزه

دوم تغذیه سحری یه چیز کامل بخورید غذا خورشتی برنجی خیلی بهتره غذای نونی و یا یه چیزی مثل ماکارانی زود گشنتون میکنه از شربت خاکشیر یا تخم شربتی رو بین افطارتاسحر بخورید تا تشنگی رفع بشه بعد افطار شام تعطیل‼️ یه افطار ساده یا یک غذای نونی بخورید وکافیه اولش یکم سخته و بعضیا میگن گشنه میشیم بااااید شام بخوریم ولی من‌اینو خودم و خیلی ها تجربه کردن کم کم به افطار ساده عادت میکنید یه طوری که باورتون نمیشه که خودتونید اینقد کم‌میخورید😅 البته باز صوفی بازی درنیارینا😐 به اندازه و کافی بخورید ریاضت و سختی قرار نیست بکشیم

دلیل اینکه میگم شام نخورین وفقط افطار باشه بخاطراینکه بعضیا یه شام حجیم و سنگین میخورن بعد میگن ما بعد افطار نمیتونیم درس بخونیم خب حاجی😐بااون حجم معلومه سنگین میشی نمیتونی به اندازه بخور خوب😒

راستی بعد سحری هم لطفا یهوطوری پارچ اب رو سر نکشید که بعد راه برید شکمتون شلپ شلپ صدابده😂 این شلپ شلپ سحری رو زود هضم میکنه باعث گشنگی میشه😕

یه نکته باحال افرادی قصد لاغرشدن دارن بهترین فرصته ها🙄😁ازاون شنبه های تکرار نشدنی

حالا بریم‌سراغ درس... نیم‌ساعت بعد سحر شروع کنید به درس خوندن و تا اذان ظهر مقاومت کنید روزهای اول یکم وسطش خوابتون میگیره ولی بعد عادت میشه بعد اذان ظهر‌ دوتا راه هست که بستگی‌به طرف داره یا یکم استراحت کنه یا یکی دوساعت دیگه بخوابه من خودم اینکارو انجام میدادم: بعداذان ظهر تا ساعت ۲یا۳استراحت میکردم و بعد قران میخوندم روحم تازه بشه:) خب دیگ‌عصر کم‌کم‌انرژیمون میوفته و نمیتونیم انچنان درس بخونیم ولی میتونیم تست بزنیم!تست زدن انچنان انرژی ای نمیطلبه(دروس تمرینی منظورم‌نیست حفظیات) یک‌ساعت هم بعدافطار دوباره شروع کنید به خوندن تا ساعت ۱۱ دروس تمرینی مثل ریاضی فیزیک رو صبح یا بعد افطار بخونید که مغز بتونه تحلیل کنه

نکته: لطفا دیدن سریال و مهمونی رو تعطیل کنید تحت هر شرایطی هم که بود! خوراکی مقوی و مایعات فراموش نشه! جزءخوانی رو مثل برنامتون بدونید و حتما اجراکنیدمن خودم هرسال با شبکه۳همراه میشم

یه چیزی هم بهتون یاد بدم اگر تشنتون شد دهان رو ببندین و ذکر لااله الاالله رو تکرار کنید! هم ارامش بخشه هم باعث ترشح بزاق دهان میشه:)

من‌گفتم تا سحر بیدارباشین مگه😐🧐 نه عزیزدل بخواب ۱۱بخواب سحر بیدارشو

این برای تمام پایه هاست این کلا نحوه درس خوندن تو ماه رمضونه

از بالا میگن بااب سرد صبح وضوبگیرین خوابتون میپره:)

خواب بهار قابل کنترله شمااگر یکی دوروز مقاومت کنید و تغذیه تغییرکنه خوب میشه ۵ساعت خواب کافیه شب در عوض ظهرهم میشه خوابید کنکوریا به خودشون بیشتر سخت بگیرن طوری نمیشه

بچه ها استثنا تو شب بیدارموندن وجود داره ولی ۱درصد فقط اینطور هستن شما بالابرین پایین بیایین کنکور صبح برگزار میشه باید خوابتون تنظیم باشه یه چیز دیگ! حیف نیست بین الطلوعین مارمضان بااون نسیم بهاری رو از دست بدیم؟!🤗 شب فوقش ۵ساعت بتونید بخونید ولی از صبح بیدارباشین بیشتر میشه...

خب سرتون رو به درداوردیم تو ناشناس یا پیوی سوالات رو بپرسید حلال کنید یاحق❤️

🔸| #روز_سی_و_دوم سلااااام صبح بخیر😇 قبل شروع درس خوندن دعای مطالعه یادتون نره☺️ ان شاءالله روز با برکتی باشه👌🏻 امروز قراره ۵دقیقه از دیروز با کیفیت بیشتری درس‌بخونیم💪🏻 #لبیک‌یامهدی✋🏻 📿| @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید❤️ رفیق همیشه قرار نیست بقیه بهت امید و انگیزه بدن که درس بخونی! یکی همیشه نیست که بهت بگه درس خوندنت میتونه چه کمکایی بهت بکنه... یا مثلا روزایی که دوست داری رو برات بسازه! همیشه یکی نیست که هولت بده! نه! ممکنه تو این روزای سخت هیچ کس دورت نباشه که بهت امید بده! این تو هستی که باید محکم باشی! اعتماد به نفس داشته باشی! و حتی اگر کسی نبود که بهت امید بده خودت رو باور داشته باشی و بتونی خودت خودت رو آروم کنی... رفیق! یادت باشه کسی که همه درس هارو خوب خوب بلد باشه اما اعتماد به نفس و خودباوری کافی رو نداشته باشه نمیتونه نتیجه ای که دوست داره رو به دست بیاره! پس همه چیز درس خوندن نیست! تو باید رو شخصیت درونی خودت هم کار کنی... تا بتونی به خوبی استرست رو کنترل کنی و نذاری حرف بقیه سریع روت اثر بذاره! و تورو از مسیرت دور کنه! میبینی؟ همه چیز دست خودته! و این یعنی تو آدم قدرتمندی هستی! رفیق! حواست به قدرتت هست؟ @ayande_sazan_mostafayi

دیشب ۳تا غلط املایی و ۲تا اشتباه فعل تو حرفام بود ولی فقط یک‌نفر فهمید🤨 دقت نداشته باشی درس خوب بخونی فایده نداره ها! دیدین که چطوری تست طرح میکنن🚶‍♂ @ayande_sazan_mostafayi

#احادیث✨ حق نداری سست یا غمگین بشی! @ayande_sazan_mostafayi