راستی داریم به روزهای پایانی ثبت نام نزدیک میشیم😩 دست بجمبون تا ظرفیت پر نشده🚶‍♂ @ayande_sazan_mostafayi

[إِلَهِي لَمْ يَكُنْ لِي حَوْلٌ فَأَنْتَقِلَ بِهِ عَنْ مَعْصِيَتِكَ إِلا فِي وَقْتٍ أَيْقَظْتَنِي لِمَحَبَّتِكَ..] عزیز دلم من قدرتی ندارم ڪه از معصیت دوری ڪنم مگر وقتی ڪه محبت تو مرا بیدار ڪند ... #مناجات_شعبانیه🌱 @ayande_sazan_mostafayi

امروز درباره ماه مبارک رمضان صحبت میکنیم😌 اما قبلش یه نکته داره... یکی از بهترین زمان های زندگیم درسال کنکورم ماه مبارک رمضان بود:) . . امسال روزها کوتاه تره و زودتر اذان‌میگن😅 تا وارد ماه رمضان نشدیم سریع نگید که نمیتونم نمیشه🚶‍♂ چندتا نکته به روزه داری کمک میکنه: ۱.برنامه ریزی خوب ۲.تغذیه مناسب ۳.ساعت خواب منظم این مقدمه رو داشته باشید تا درادامه روز بقیشو بهتون بگیم😁 @ayande_sazan_mostafayi

کنکوری های سابق اگرتجربه داری اینجا بگو:👇 https://gkite.ir/es/8526702

وقتشه الان هر۳گروه یاعلی بگن و شروع کنندو تااذان مغرب چندتا زمان درسی #باهم_دیگه مطالعه کنند😎 یاعلی یادت نره @ayande_sazan_mostafayi

شنیده ها حاکی از اینکه یک عده از ترس مصاحبه نمیان و ثبت نام رو تکمیل نمیکنند😬 واحد عقیدتی سپاه نیستیم که😂 چندتادونه سوال سادست🚶‍♂ اونایی که ازشون مصاحبه گرفتیم میتونن شهادت بدن😂 @ayande_sazan_mostafayi

اگر نماز خوندی و استراحتتتم کردی و یااگر جزو دسته تباه کنندگان بودی و هنوز چیزی نخوندی‌میتونی #باهم_دیگه از الان تا ساعت۲۱درس بخونید🚶‍♂ ۲ساعت ونیم میشه از صفر بهتره یاعلی😎 @ayande_sazan_mostafayi

🔹| ماه رمضان چطور درس بخونیم هم خدا راضیه هم ما به درس خوندمون میرسیم؟😁 🤔با توجه به ترس از كنكور آيا ماه رمضان روزه بگيريم يا نه؟!😬 ضعف نميكنيم؟!كنكورمون خراب نميشه؟! کلاه شرعی چه رنگی بخریم؟ قرمز یا مشکی😂چطوری میشه ماه رمضون روپیچوند؟😒 ➖➖➖➖➖➖ @ayande_sazan_mostafayi

تجربه ثابت كرده كه اينطور نيست هم توماه رمضان بابرکت تر درس میخونید هم نظم بهتری ایجاد میشه هم درس خوندن بیشتر کیف میده😁 به شرط اینکه: ۱.برنامه خوبی داشته باشید ۲.تغذیه مناسب داشته باشید ۳.ساعت خواب منظمی داشته باشید اینم توجه کنید که ۱۰روزاول ممکنه تا منظم بشید طول بکشه پس ازهمین الان شروع کنید😁 ➖➖➖➖➖➖ @ayande_sazan_mostafayi

اما در ماه رمضان چطوری روزه بگيريم؟! چي بخوريم؟ چی نخوريم؟! ساعت خواب و بيداري چگونه باشه؟ ➖➖➖➖➖➖ @ayande_sazan_mostafayi

🧠 مدل اول و عقلانی: این روش امتحانشو پس داده ولی ممکنه به علت ویژگی متفاوت ما ادما یکسری نتونن اجراکنند! 💤 شب ساعت ١١ الی ١٢ خواب ⏰برای سحری بیدار باش 🥙سحری مثل ناهار بخوريد یعنی بهترین حالتش خورشتی برنجیه و حتما سالاد و ميوه بخوريد كه اب بدن را در خود نگه دارد ☕️🚫 چای و قهوه و نسكافه نخوريد كه تشنه نشيد [البته من اگر چای نباشه زنده نمیمونم حالا بازم هرجور صلاحه😂] - ١٠ دقيقه یا ۱۵دقیقه بعد اذان نماز صبح و دعاي عهد و شروع مطالعه😎 - از ساعت ٥:٣٠ تا ١٣:٣٠ حدود ٨ ساعت ميتونيد بخونيد و بعدش نماز و استراحت... - ٣ تا ٤ ساعت هم قبل از افطار ميتونيد درس بخونيدحتی یکی دوساعت قبل هم میتونید عمومی بخونید تا الان شد ١٢ ساعت مطالعه يا همون ٨ تا زمان - 😋 افطار با چاي،شله زرد،سوپ و...روزه را باز كنيد(شام نخورید همین افطارساده کافیه) - نماز و ٢ساعت درس 📚پس به راحتي ١٢ تا ١٤ ساعت درس ميخونيد ٤ساعت یا۵ساعت خواب شب ٤ساعت خواب عصر 👀 در کل ٨ ساعت هم ميخوابيد 🙌 ازالان یکسری روزها برید پیشواز تمرین کنید ➖➖➖➖➖➖ @ayande_sazan_mostafayi

اما ازاونجایی که چندروزش تو مدرسه میوفته چیکارکنیم🤔 🔸دوازدهمیا که واقعا دیگه مدرسه نرید🚶‍♂ چیزی نداره این روزای اخر ولی درکل برای همه پایه ها اگر رفتید بعداز مدرسه یه ۲یا۳ساعتی استراحت کنید و بعد شروع کنید یا بعد افطار شروع کنید:) ➖➖➖➖➖➖ @ayande_sazan_mostafayi