🟣 ام اس 🔻 بیشتر چه كسانی دچار بیماری ام_اس می‌شوند ⁉️ 1⃣ گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده گرم‌مزاج و عصبی که با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند. ✍ پیشگیری در این افراد: پرهیز از مصرف تندی، شوری و تلخی‌ها 2⃣ گروه دوم شامل افرادیست كه خیلی سردمزاج هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده می‌کنند. ✍ پیشگیری در این افراد: پرهیز از خوردن مزه‌های ترش ، تمر هندی، ماست، قره‌قروت،لبنیات و امثال آن.

⭕️ پیام مشاور: 5 عاملی که باعث جلوگیری از موفقیت شما میشه: 1. ترس همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق تفاوتشون تو اینه که به جای فکر کردن به ترس ها، روی هدفشون تمرکز می‌کنن. 2. توجه به حرف دیگران اگر قرار باشه فقط نگاهمون به نظرات دیگران باشه تو همون جایی که هستیم میمونیم. افراد موفق مشورت میکنن اما تو تصمیم گیری به خودشون متکی هستن. 3. اقدام نکردن گاهی ما بیشتر تو فکرامون قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن تو فکرها، قدم برداشت. 4. نتیجه گرایی هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه رو رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما رو ترسو میکنه. 5. عدم خودباوری باور نداشتن خود یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. این مهم نیست که عالی باشیم، این مهمه که قدم برداریم.

🔹️ خوراکی های مفید در زمستان به تفکیک وعده ها

#تلنگر دو چیز انسان را نابود می کند؛ مشغول شدن به دیگران مشغول بودن به گذشته هرکسی که در گذشته بماند؛ آینده را از دست می دهد و هرکس نگهبان رفتار دیگران باشد؛ آسایش و راحتی خود را از دست میدهد ! بهترین انتقام در زندگی این است که؛ به راه خود ادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید ...!🌸🍃

روز جهانی کودک #کودک

روز جهانی کودک #کودک

روز جهانی کودک #کودک

روز جهانی کودک #کودک

. 🔸کاربرگ روز جهانی کودک ☝️ #کودک

ساخت عدد دورقمی بارقم ( آموزگار حسینی ) #دومی ها با خانم عیاری_🌸🌾 https://eitaa.com/joinchat/1669399090Ca1c7cbf2a1

📽تدریس صفحه 5 ریاضی 💢قسمت اول ( آموزگار دهقان ) #دومی ها با خانم عیاری_🌸🌾 https://eitaa.com/joinchat/1669399090Ca1c7cbf2a1

📽تدریس صفحه 5 ریاضی 💢قسمت دوم (آموزگار دهقان ) #دومی ها با خانم عیاری_🌸🌾 https://eitaa.com/joinchat/1669399090Ca1c7cbf2a1

روز جهانی کودک #کودک