🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی رابطه جنسی را قطع نکنید قطع رابطه جنسی باعث میشود تا زمان زیادی طول بکشد تاشما تحریک شوید از سویی دیگر، مردان ممکن است مبتلا به اختلال نعوظ ، به خصوص انـزال زودرس شوند. 🍃🌺 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🌴🌾

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی مصرف چه نوع مواد غذایی بعد از سـکس ⁉️ 🔻ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﯾﮏ #ﺭﺍﺑﻄﻪ_ﺟﻨﺴﯽ ﮐﺎﻣﻞ ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺍﺭﺿﺎﺀ ﺷﺪﻥ ﻃﺮﻓﯿﻦ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺩﺭ ﺁﻗﺎﯾﺎﻥ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ﻣﺼﺮﻑ 2 ﻋﺪﺩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ، ﭘﯿﺎﺯﺟﻌﻔﺮﯼ ﻭﮔﺸﻨﯿﺰ ‏( ﮐﻼ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ‏) ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻮﺍﺩﻟﺒﻨﯽ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﻣﺎﺳﺖ‌، ﻣﺼﺮﻑ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ، ﻣﺼﺮﻑ ﺁﺏ ﻣﯿﻮﻩ ﻫﺎﯾﯽﻣﺜﻞ ﺁﺏ ﺁﻧﺎﻧﺎﺱ ﺗﺎ ﺣﺪﻭﺩ ﺯﯾﺎﺩﯼ میتوﺍﻧﺪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ ﺭﺍ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﺍﻧﺪ 🔻 ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻗﺒﻞ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﮑـﺲ ﺗﺎ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﯿﺮ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ. 🔻 ﺧﺎﻧﻤﻬﺎﯼ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻧﻮﺍﺯﺩ ﺷﯿﺮﺧﻮﺍﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺗﺎ 2 ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺷﯿﺮ ﻧﺪهند. 🔻ﻧﮑﺘﻪ ﻣﻬﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺯ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ، ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﺩﻣﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎﺑﺪ. 🍃🌺. ‌ آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺🍃🌹🍃🌺🌴

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی ☑️ راهکارهايي برای پیشگیری از نارضایتی جنسی : ⇠ به روابط جنسی خود تنوع دهید. ⇠ رضایت جنسی را در همه جا تجربه کنید. ⇠ در هنگام مقاربت جنسی از من کودکی تان بهره ببرید. ⇠ جذابیت، آراستگی و تناسب اندامتان را جدی بگیرید. ⇠ عصبانیت و خشم خود را در رابطه طولانی نکنید. ⇠ از رابطه جنسی به عنوان ابزار مجازات و تنبیه یکدیگر استفاده نکنید. ⇠ به برآوردن نیازهای همدیگر به رغم مشکلات زندگی،اهمیت دهید. ⇠ قبل از مقاربت رفتارهای عاطفی تشدید کننده میل جنسی را شروع کنید. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی صبح یکی از زمان های مناسب برای داشتن رابطه جنسی است در واقع در ساعت های آغازی روز، علاوه بر انرژی بیشتر، میزان ترشح هورمون تستسترون (هورمون جن.سی مردان) و اکسی توسین (هورمون عاطفی زنان) نیز افزایش می یابد این سیکل، باعث ترشح بیشتر هورمون اندروفین و شادی می شود. نتیجه ی این روند، صمیمیت و وابستگی بیش از پیش همسران است.توصیه ی مناسبی برای آغاز یک روز خوب به نظر می رسد 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی بسیاری از مشکلات زناشویی از رختخواب برمی‌خیزند : رابطه جنسی سالم می‌تواند به عنوان چسب زندگی عمل کند و خیلی از تعارضات و تنش‌های بین زن و شوهر را کاهش دهد. آمارها نشان می‌دهد که بسیاری از طلاق‌ ها به دلیل عدم رضایت جنسی است. وقتی که زن و شوهر نتوانند نیازهای همدیگر را برطرف کنند؛ زودرنج و شکننده می‌شوند. زود از کوره در می‌روند. به کوچکترین مسئله گیر می‌دهند، ولی اگر این نیاز ارضا شود؛ زوجین یک احساس سبکی دارند که موجب تخلیه‌ی هیجانی آنها می‌شود و انرژی مضاعف می‌گیرند. به راحتی از کنار عیوب همدیگر رد می‌شوند و همدیگر را با تمام نقایص دوست دارند. 🍃🌺🍃🥀🌴🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی گاهی برای رابطه جنسیتان برنامه ریزی کنید! اغلب مردم فکر می کنند که حسِ داشتن رابطه جنسی باید از شهوت نشات بگیرد ولی همیشه اینطور نیست. مگر این که اوقات فراغت زیادی در زندگیتان داشته باشید و فرزندانتان بزرگ شده باشند و به خانه های خودشان رفته باشند. به نظر من برنامه ریزی برای رابطه جنسی ایده خوبی است. برای شب تان برنامه ریزی کنید. شام بچه ها را بدهید و آن ها بخوابانید. یک وعده غذایی سبک سفارش دهید که بعد از شام با کلی ظرف نشسته و روی هم انباشته شده روبرو نباشید. بعد از آن کاری انجام دهید که استرس های روزانه را فراموش کنید مثلا تماشای برنامه ی طنز تلویزیونی یا یک فیلم سینمایی با هم . بعد از استراحت متوجه خواهید شد که خیلی راحت تر حس جنسی به سراغتان می آید. #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی بدون شک داشتن یک #رابطه_جنسی حال شما را بهتر خواهد کرد اما اگر بيمار شده‌ايد، حال روانی‌تان مساعد نيست، يا خسته هستيد، دليلي ندارد يك رابطه جنسی بدون لذت را به خود تحميل كنيد. شرايط خود را با همسر‌تان در ميان بگذاريد و با مهرباني به او يك نه موقت بگوييد. ✔️ می توانید برای جبران رد درخواست در اسرع وقت شما پیشقدم شوید. #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی #همسرداری 💕برای بهبود زندگی زناشویی از تکنیک لمس استفاده کنید 🔸لمس کردن موجب ترشح هورمون اکسی توسین در خون می شود، در نتیجه به ما احساس امنیت و آرامش می دهد و به احساس بهتری درباره ی خودمان دست می یابیم ودر واقع سلامتی ما را تضمین می کند. 🔸زوج هایی که یکدیگر را لمس نمی کنند یا در آغوش نمی گیرند بیشتر در معرض تحریک پذیری، افسردگی و حتی فشارخون بالا قرار دارند. 🔸بنابراین از لمس یکدیگر غافل نشوید. می توانید صبحتان را با یک در آغوش کشیدن آغاز کنید. هنگام ترک خانه به قصد کار، با در آغوش کشیدن، از یکدیگر خداحافظی کنید. 🔸وقتی دوباره یکدیگر را می بینید، با در آغوش کشیدن ، به استقبال یکدیگر بروید و هنگام غروب به جای نشستن روی صندلی های جداگانه، روی کاناپه ای کنار هم لم دهید! #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی 📌زمان بندی برای #رابطه_جنسی استفاده از پیام های شهوت ناک می تواند ضربان قلب شوهرتان را چند برابر کند؛ اما تعیین زمان برای معاشقه فشار زیادی بر وی اعمال خواهد نمود. پیام هایی مانند "منتظرم تا بیای خونه" یا "بعد از کلاسم مال تو هستم" باعث قابل پیش بینی شدن معاشقه می شود؛ این امر می تواند هیجان مرد را نابود کند. اگرچه با زمان بندی، وقت معاشقه بیشتری را خواهید داشت، اما بخاطر بسپارید که زمان دقیق را مرموز نگه دارید. سعی کنید متون و پیام هایتان کمتر شامل جزییات باشد. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی 📌زمان بندی برای #رابطه_جنسی استفاده از پیام های شهوت ناک می تواند ضربان قلب شوهرتان را چند برابر کند؛ اما تعیین زمان برای معاشقه فشار زیادی بر وی اعمال خواهد نمود. پیام هایی مانند "منتظرم تا بیای خونه" یا "بعد از کلاسم مال تو هستم" باعث قابل پیش بینی شدن معاشقه می شود؛ این امر می تواند هیجان مرد را نابود کند. اگرچه با زمان بندی، وقت معاشقه بیشتری را خواهید داشت، اما بخاطر بسپارید که زمان دقیق را مرموز نگه دارید. سعی کنید متون و پیام هایتان کمتر شامل جزییات باشد. #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی ♐️ هیچ عذر و بهانه ای برای سکــ.ـس نکردن پذیرفته نیست! ← درست است کارهای روزمره خسته تان کرده است و یا بچه ها بزرگ شده اند و شما چون راحت نیستید، و… هزار دلیل دیگر هم بیاورید، عذرتان نه شنیدنی است و نه باور کردنی، شما هرگز نمیتوانید اصل زندگی مشترک تان را منکر شوید و نسبت به آن بی تفاوت شوید. ← اگر چه در میان برخی از همسران برای رفع تکلیف هم شده تن به سکـ.ـس می دهند، اما باید بگوئیم رابطه ای که بی مقدمه آغاز شود و رنگ و بوی معاشقه گری به خود نگیرد، همان بهتر که اتفاق نیفتد. #آیین_همسرداری_3 🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺🥀

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی 🔻 جلوگیری از خیانت : ← بهترین وسیله‌ی دفاعی برای جلوگیری از خیانت این است که رابطه‌ای عالی بسازید، وقتی نیازهای احساسی و فیزیکی ما در زندگی مشترک رفع شود، دیگر به رفع آنها در جای دیگر علاقه‌ی چندانی نشان نمی‌دهیم. بسنجید که تا چه میزان خواسته‌ها و نیازهای عشق‌تان را رفع می‌کنید و برعکس. ← در زمینه‌هایی که ضعف می‌بینید، صادقانه با شریک‌تان صحبت کنید و چیزهایی را که برای خوشحالی در آن زمینه‌ی خاص به آن نیازمندید با او درمیان بگذارید. #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌾🌺 #نکات_زناشویی ✔️ ️زمان مناسب برای رابطه جنسی حداقل 2 ساعت بعد از صرف وعده غذایی میباشد ⇠ هنگامی که معده پر است جریان خون به میزان شدیدی به سمت معده و دستگاه گوارشی هدایت می شود و در این زمان سـکس میتواند آسیب جدی به بدن وارد کند ❌ در هنگام گرسنگی هم به دلایل بوی بد دهان و کلافگی زمان مناسبی برای سـکس نیست پس بهترین زمان برای سـکس را می توان حدود دو ساعت پس از صرف وعده غذایی اشاره کرد. #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی در زندگی زناشویی پرتحرک، با حرارت و جذاب باشید.. یكی از نیازهای همسرتان این است كه شما از نظر ظاهری هر روز برای او تازه‌تر و جذاب‌تر باشید... 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی 📌 سعی کنید به تمام حرکات همسرتان حین رابطه جنــسی عکس العمل نشان دهید، وقتی او حرکتی می کند و شما بی تفاوتید این پیام را به او منتقل می کنید که آن طور که باید نتوانسته شما را مجذوب کند! 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🍃🌺🌴🌾

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی برای شوهرتون عشوه‌گری و دلبری کنید اما این به معنی این نیست مثل گلی باشید که در اثر کوچکترین وزش می‌شکنه یا با کوچکترین مشکلی از پای در‌‌میاد. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی 💑ارتباط زناشویی را اولویت زندگیتان قرار دهید. اگر تا به امروز در زندگی مشترک خود به مسائل دیگر مانند شغل، بچه، و علایق شخصی بیش از ارتباط زناشویی اهمیت داده اید، با این کار نا خودآگاه زندگی خود را در آستانه نابودی قرار داده اید. پس برای داشتن یک زندگی مشترک خوب ارتباط زناشویی را اولویت اصلی زندگی قرار دهید زیرا هیچ چیز در زندگی زناشویی، مهم تر از ارتباط بین زن و شوهر نیست. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🥀🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی تمام انرژی روزانه خود را صرف کار و فعالیت نکنید . شما باید برای لذت بردن خودتان و همسرتان نیز وقت بگذارید . اصلا زندگی زناشویی یعنی همین 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی برخی خانم ها تصور میکنند اگر در خصوص رابطه جنسی راحت صحبت کنند و بی حیا باشند شوهرشان به گذشته وی شک میکند لطفا بی حیا باشید، خجالت نکشید لذت ببرید و لذت رو به همسرتان تقدیم کنید. #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی تغییرات بدنی و حسی که یک زن بعد از #زایمان نسبت به بدنش پیدا می کند می تواند تاثیر بزرگی روی احساس جنسی اش بگذارد. بیشتر خانم ها بعد از زایمان چند کیلوگرم وزن اضافه می کنند و خیلی ها هم دچار ترک های پوستی می شوند یا جای زخم #سزارین ممکن است به جا بماند. تمام این ها باعث می شوند یک زن احساس خجالت و #افسردگی کند. ولی واقعیت این است که شما در نظر همسرتان همچنان جذاب هستید. از همسرتان بخواهید مراقب کودک‌ باشد تا شما بتوانید ورزش کنید و غذای سالمی تهیه کنید. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی مردان هم از در آغوش کشیده شدن لذت می‌برند! دستان او را بگیرید، شانه‌هایش را نوازش کنید هنگام خواب به او نزدیک شوید شاید رابطه جنسی هم پیش آمد. با این کار به او قوت قلب میدهید. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🌴🌾

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی ✔️ بیشتر اقایان تمایل دارند تا همسرشان تمایلات شهوانی را برایشان ابراز کنند و از این کار بسیار خوششان می آید : ← از #طلاق های قانونی و عاطفی حاصل بی تفاوتی زنان نسبت به این موضوع است. ← پس نگذارید در ذهن آنها مانند مجسمه ای بی روح باشید و احساسات خود را راجع به کم و کیف و علایق و سلایقتان در رابطه زناشویی به بهترین نحو ابراز کنید. ← در غیر این صورت متاسفانه دیگرانی هستند که بجای شما اینکار را انجام خواهند داد. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🥀🌴

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی حین رابطه جنسی برای شوهرتان چگونه باشید❣ بی حیا باشید🔥💦💋 برای روابط جنسی و حین آن ، بی حیا باشید ، خجالت نکشید  لذت ببرید و لذت رو به همسرتان تقدیم کنید ، برخی خانمها تصور میکنند اگر در این خصوص راحت صحبت کنند و بی حیا باشند شوهرشان به گذشته وی شک میکند ، ما در دستورات دینی و احادیث امامان داریم که موقع آمیزش و همبستری زن میباست لباس حیا را از تن خود در آورد و بعد از آن مجددا بر تن کند ، پس راحت باشید و خود را رها کنید 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی 📌 زناني كه هر هفته رابطه جنسی دارند، سطح استروژن در بدن آنها دو برابر زناني است كه رابطه ندارند. 👈 هورمون استروژن براى جلوگيرى از پوكى استخوان بعد از يائسگى اهميت زيادى دارد. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی شوهرتان را سیر کنید اما سیراب نکنید ، برای تحریک بیشتر بلافاصله شروع نکنید ، وقفه ایجاد کنید ، برای شوهرتان برقصید و ناز کنید. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🍃🥀🍃🌺🌴🌾

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی 📌 مردان از برجستگی باسـن و سیـنه خیلی لذت میبرند! 👈 سعی کنید قبل از رابطه ج*ن*سـی لباس تنگ بپوشید و به بهانه های مختلف جلوی همسرتون ظاهر شوید تا شوهرتان برای رابطه جن*س*ـی آمادگی کامل پیدا کند! 🍃🌺🍃🥀🌾🌴🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی 📌رابطه #جنسی شما و همسرتان در واقع باید نهایت میزان #ابراز_علاقه شما به یکدیگر باشد و نه انجام وظیفه ی زناشویی یا عامل ارضاء جسمی. 👈 شما باید برای پالایش روح و عشقتان از رابطه جنسی استفاده کنید نه برای خلاص شدن از نیازی فیزیکی. 🍃🌺🍃🥀🌾🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی 🔸در طول سکس با همسرتان صحبت کنید، چون در غیر این صورت او احساس خواهد کرد که فقط به یک چیز اهمیت می‌دهید و آن هم سکس است. 🔸یادتان باشد که زنان از طریق گوش و صدا هم تحریک می‌شوند و برای جلب نظر آنها لازم نیست حتماً لمسشان کنید، می توانید به طور کلامی این‌کار را بکنید. 🔸این تحریک کلامی می‌تواند گفتن دوستت دارم و ابراز علاقه، یا حرف‌های سکسی و محرک، و حتی صدای لذت بردن شما از رابطه باشد. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی زمانی که زن و مرد قبل از برقراری رابطه جنسی شوخی و تحرک بیشتری دارند افزایش ضربان قلب و خون رسانی بهتر به سیستم عصبی در بدن باعث می‌شود دستگاه تناسلی به سکس پاسخ بهتری بدهد . #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی 🚿 دوش آب سرد موجب بازدارندگی از انجام #خودارضایی میشود! زمانی که میلتان به دیدن صحنه های محرک و خود ارضایی خیلی شدید شد دوش آب سرد بگیرید این عمل به شما آرامش میدهد. #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺