چگونه یک نماز خوب بخوانیم ؟ در زندگیتان هرجا نقصی دیدی، مادی-جسمی-روحی، بدانید که در نماز کم گذاشته اید. برای مومن مشکلات و رنجهایی هست اما اگر احساس کردید این مشکلات و موانع بیش از حد شده است بدان که در نمازت کم گذاشته ای . اگر خیلی گرفتار نفس و شیطان هستی ، اگر عصبی مزاج هستی ، اگر افسرده هستی ، اگر بی حالی و....یک سری به نمازت بزن و درستش کن . نماز برای زمانی که حال داری نیست. خداوند متعال دستورات نماز را طوری داده که حالت رو هم بگیره . نماز آنقدر تکراری است که هیچ گونه لذتی ندارد به همین خاطر است که نماز انسان را رشد می دهد. اوقات نماز هم زمانهایی است که همه اش حال گیری است چون یا غرق کاری ، یا غرق خوابی و یا سرگرم با دیگرانی و باید از آنها دل بکنی و به سوی نماز بروی . نماز یک نوع ریاضت است. قر ار نیست در اول راه از نماز لذت ببری. نماز نخواندن هم هیچ لذتی ندارد فقط بی احترامی به خداست و به خاطر این است که بی نماز کافر است. خیلی از گناهان هستند که اگر مومن انجام دهد مجازاتش اعدام است اما کافر نیست اما بی نماز کافر است.

#ویدئو #استاد_تقوی *امربه معروف و نهی از منکر مثل بارونه*😉 #بی_تفاوت_نباشیم *نشرحداکثری*

🌸🍃🌸🍃 گزارشات و تصویری از قیامت کبری براساس آیات قرآن #قسمت‌آخر‌ با تمام این زجرها همواره گرزهای آتشین بر سرشان فرود می اید(حج20) چنانکه هر لحظه آنها را به مرگ میکشاند اما هیهات که از مرگ خبری نیست.(ابراهیم 16) کافران وقتی با چنین صحنه های مرگبار مواجه میشوند آرزو میکنند که ای کاش خاک بودند(نبا40)و هرگز اینهمه درد و عذاب را احساس نمیکردند. دوزخیان که عموما جرمشان عبارت است از: عدم ایمان به خدا، بی توجهی به اطعام نیازمندان،(الحاقه34) تمسخر آیات الهی و مغرور شدن به دنیا،زبان به عذرخواهی میگشایند و وقتی عذرشان پذیرفته نمیشود(حاشیه33) لب به دروغ باز میکنند مخصوصا منافقان که عمری را به دروغ سپری کرده و در پایینترین طبقه جهنم جای گرفته اند(نسا145) #بهشت مومنان پا به بهشتی میگذارند که وسعت آن به پهنای آسمان ها و زمین است(حدید21) در آن باغهایی دیده میشود که شاخه هایش بر هم گردن نهاده اند و نهرهایی از شیری که مزه اش عوض نمیشود و عسل تصفیه شده(محمد14) و خمری که به نوشندگان آن لذت بخشیده (محمد15) هرگز گیجی و دردسر نمیاورد در کف ان جاری است(واقعه 18) بهشتیان هر میوه ای بخواهند(واقعه 19)به وفور در بهشت وجود دارد(واقعه31) و از هر خوردنی که طلب کنند بطور دایم (رعد35)یافت میشود و هرگز کسی جلوی آنها را نخواهد گرفت(واقعه 33) خانه ی بهشتی آنها که با نام دارالسلام شناخته شده است(انعام 128) به فرشهای بهشتی مفروش گشته زندگی مسرت بخشی را در بهشت باعظمت الهی(الحاقه)در هوایی مطبوع و دلربا که نه خورشید گرما زا وجود دارد و نه زمهریر سرمابخش،سپری میکنند(انسان 13) در بهشت بر خلاف دنیا خبری از کدورت(اعراف42) دروغ ،ناسزا،زخم زبان،تمسخر و ...نیست،هرچه هست سلام و سلامتی است(مریم 62 واقعه 43) بخصوص سلامهای فرشتگان که بخاطر صبر مومنان از هر طرف برآنها نثار میگردد(رعد22) در یک کلام بهشت دارای همه نوع خوشی و رفاه و لذت میباشد(زخرف70) چیزهایی در ان یافت میشود که نه چشم دیده و نه گوش شنیده و نه به فکری خطور کرده است.(بحارج6) و استفاده از آنها نه سخت است و نه خسته کننده(فاطر34) خداوند حکیم و مهربان هرگز جزای بندگان مومنش را بی پاسخ نمیگذارد(انسان 24) برای شادی بیشتر بهشتیان،ذریه ی نیکوکارشان را به آنها ملحق میگردانند(طور20) با تمام این بحثها اگر کسی بخواهد سهم بیشتری از نعمتهای بهشتی ببرد از خداوند طلب فردوس کند چرا که فردوس اوج بهشت و وسط بهشت و بهترین جای بهشت استو تمام نهرها از آنجا سرچشمه میگیرد.. رزقناالله ان شاالله.. #پايان •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

چگونه منتظر بودن در بیان امامَین انقلاب #امام_زمان اگه منتظر امام زمان هستیم این به این معنا نیست که فقط بشینیم خونه تسبیح بگیریم بگیم عجل عجل

✍️دستورالعمل معنوی آقای حسن زاده آملی* ⭕️هر روز صبح که از خواب بیدار می شوی وبه طرف کار روزانه میروی چند ثانیه وقت بگذار 🍀وضو بگیر 🍀19 بار بفرما "بسم الله الرحمن الرحيم "چون این آیه 19 حرف دارد بعد کار روزانه ات را شروع کن. نتیجه وپاداش این کار چیست؟ 🍀تطهیر میشوی 🍀19 بار خواندن بسم الله الرحمن الرحيم آفات وبلیات جهنمی وشعله های جهنم بیرون دنیا را از شما دور میکند آنگاه شما ومحلی که هستید بیمه میشوید. 🍀بیمه خدا 🍀 🍀و بعد صلوات است که تعداد نداره. ✳️فايده گفتن (بسم الله الرحمن الرحيم) در آغاز هر کاری ‍ ✨آیت الله بهجت: آيا ميدانيد فايده گفتن (بسم الله الرحمن الرحيم) در آغاز هر کاری چیست؟ ⭕️اگر شما عادت كنيد كه در ابتداي هر كاري بسم الله الرحمن الرحيم بگوييد، فردا در روز قيامت وقتي نامه اعمالتان بدستتان داده مي شود قبل از آنكه آن را بخوانيد بسم الله الرحمن الرحيم ميگوييد و ناگهان مي بينيد كه همه گناهانتان از نامه اعمالتان پاك شده است. ✨مي پرسيد چه شد ؟ 🌼در اين زمان ازطرف خداوند ندایی می‌آید كه اي بنده، تو ما رابا نام رحمن و رحیم فراخوانده اي پس ما هم با تو مقابله به مثل كرده ايم و گناهانت را بخشیده ایم حالا اگر مي خواهي این را برای کسی بفرستی اول ❤️بسم الله الرحمن الرحيم بگووو ✅یک نکتــــه مهم : نگو که دستم بنده ... همه جوره پخشش کن.بسم الله...

🌺 زیباترین موجود بهشت 🌺 🌕 براساس روایات معتبر، حضرت مهدی (عج)، هم در دنیا و هم در بهشت، از جمال و کمال بی نظیری برخوردار است. پیامبر اکرم (ص)درباره آن حضرت می فرماید: «المهدی طاووس اهل الجنّة» «مهدی طاووس اهل بهشت است». 📚 كشف الغمة، ج ۲ ص ۴۸۱ 🔵 این تعبیر جالب درباره هیچ پیامبر یا امامی وارد نشده است و اختصاص به حضرت ولی عصر (عج) دارد. این رمز، نهایت زیبایی و جمال آسمانی و فوق العاده او دارد؛ به طوری که در میان بهشتیان، ممتاز و شاخص است و خلاصه اینکه زیباترین موجود بهشتی و دیدنی ترین تمام اهل بهشت است.

از شهدا به شما الو....📞 صدامونو میشنوید!؟؟؟... قرارمون این نبود....😔 قرارمون بی_حجابی نبود... بی_غیرتی نبود.... قرار شد بعد از ماها « راهمون » رو ادامه بدید... اما دارید « راحت » ادامه میدید... چفیه هامون خونی شد تا چادرتون خاکی نشه... عکس ماها رو میبینید... ولی❌عکس ما عمل میکنید... ما شهید نشدیم که مرغ و میوه ارزون بشه... ما شهید شدیم که بی_حیایی ارزون نشه... حرف آخر : این رسمش نبود....💔 #شهدا

. درتفسیریوسف قطّان ( ازعلمای اهل #سنت نقل شده که : سه نفر ازسران #یهودنزد عمر آمده وازاوپرسیدند: اگر مطابقِ آیه ی ♦️ 《 جنَّهِِ عَرضُها السمواتِ والارض. ... بهشتی که #وسعتِ آن آسمانها وزمین است ..》 ( آل عمران/۱۳۳) بهشت انقدر بزرگ است ، پس قیامت بهشت، سراسرِ هفت آسمان وزمین رافرا گرفته است! دراین صورت #دوزخ ، درکجا خواهد بود❓ عمر ازپاسخ درماند وگفت نمیدانم ❗️ دراین هنگام حضرت امیرسلام الله علیه واردشدند و یهودیان این سوال را ازمحضر ایشان پرسیدند. حضرت فرمودند: 👇 به من خبر دهیدکه وقتی روزمیشودشب درکجاست؟ وبه عکس وقتی #شب میشود #روزدرکجاست؟ ♦️یهودی گفت : هنگام روز، شب درعلم خداست. حضرت علی علیه السلام فرمودند: ✅پس بابودنِ بهشت ، جای دوزخ نیز در #علم ِ خداست. وخدابه جای آن آگاهی دارد. یهودی که پاسخی نداشت ، خاموش شد. پس خبرکه به پیامبرصلوات الله علیه رسیدوسپس این آیه نازلشد : 👇 💠《 فَاسئَلوا اَهلَ الذِّکر اِن کُنتُم لاتَعلمون. پس اگر نمیدانید، از اهلِ ذکر بپرسید》 ( نحل/۴۳ و انبیا/۷) به این ترتیب از حضرت علی علیه السلام باعنوان ِ #اهل_ذکر ، یادشد‌. وپاسخ ایشان ازطرف خداورسول تایید شد. 📕مناقب آل ابیطالب ج ۲ ص ۳۵۲ 📗تفسیر قرطبی ج ۲ ص ۱۴۴۶ 🌹ثواب نشر باهزاران صلوات تقدیم به آستان شهدا

▪︎چطوری تو روی اقا نگاه کنم😔😭 ■استاد رائفی پور ●غربت آقا امام زمان ...🥺💔 #نشر_حداکثری_به_عشق_آقا #_بَر_قامَت_دِل_رُبایِ_مَهدی_صَلَوات

🌸سلام صبح بـهاریتون بخیر 🌾جمعه تـون پُـر بـرکت 🌸برای امروزتون از خدا 🌾می خواهم هر آنچه 🌸صلاحتـون هسـت 🌾بـراتـون رقم بزند 🌸مـن به دستان خـدا 🌾ایمان دارم بهترین ها سهمت 🌸خواهدشد... إلهي به اميد خودت

🌸وقتی سبزه گره میزنید 🌸یـه دعـا از تـه دل کنید🙏 🌸خدایا هیچ وقت 🌿هیچ ادمی ... 🌸به هیچ دلیلی.... 🌿هیچ جا دلش نگیره ... 🌸دستشم پیش کسی دراز نشه 🌿خدایا خودت همیشه دست 🌸همگیمون رو سفت و محکم بگیر🙏 🌿 پیشاپیش #سیزده_بدر_مبارک 🌷لحظه هاتون زیبا🌷

🚨خانمی که همش #شکایت‌شوهرتو پیش بقیه میکنی تابلکه یکی یه راه‌حلی بهت‌بده دست نگه دار🤚😓😓 🚨#رگ‌خواب شوهرتوهنوزپیدانکردی😰 🚨شوهرت‌ازرابطه‌تون‌راضی‌نیست؟😒 🚨از مشکلات‌زنانه‌خسته‌شدی ولی‌دسترسی به #مشاورنداری؟😔😔 🚨بعد ازچندسال زندگی‌مشترک هنوزم‌تو ارتباط‌با #خانواده‌شوهر مشکل‌داری😣 🅾اینجاراه‌حل‌مشکلاتتویادبگیر👇😍 http://eitaa.com/joinchat/3783196707Cf547a4efeb 👩‍💼 #مشاوره_انلاین_رایگان😍👆

🔴 #آموزش پخت #کیـکــــهای تــــــابه ای بـرای خــانمهــــایی‌کــه فــرندارن😍🎂🍮 🔴دیگه فکر #افطارگرم تنوع #شام بعدش برای خانوادت نباش😍🥙🥘👇 💢👩‍🍳اینجا کلی آموزش کیک‌و‌کلوچه بدون‌فر و داخل‌تابه برای #تنوع سفره‌ ماه رمضان گذاشتم😍👇 https://eitaa.com/joinchat/116785294C9e39dddc80 ⭕️آموزش‌کلی‌دسروکیک‌خوشمـزه☝️🍰🍔 ⭕️غذاهای‌دم‌اذانی😍30دقیقه‌ای☝️🌮🥪

🌷شرح یک حدیث🌷 امام على علیه السلام فرمودند: ثَلاثٌ یُمْتَحَنُ بِهَا عُقُولُ الرِّجالِ هُنَّ المالُ وَالْوِلایةُ وَالْمُصِیبَةُ؛ سه چیز است که عقل افراد با شخصیت با آن امتحان مى شود: ثروت، مقام، مصیبت. غرر الحکم مادءه ثلاث. 🔸شرح حدیث: آزمون هاى خداوند، وسیله تکامل ها و پیشرفت هاست، و مواد خاصى ندارد، بلکه با هر وسیله اى ممکن است این آزمون صورت گیرد، ولى سه ماده از همه مهم تر است، به هنگامى که مال و ثروتى به دست انسان مى آید آیا عقل خود را گم مى کند و هوش از دست مى دهد یا نه؟ و به هنگامى که مقامى به او سپرده مى شود آیا ظرفیت او چنان است که همه چیز را فراموش مى نماید یا نه؟ و نیز هنگامى که حادثه ناگوارى براى او رخ مى دهد، آیا در این موقع جزع و فزع آغاز مى کند و خود را مى بازد و زبان به ناشکرى مى گشاید یا نه؟ این مهم ترین چیزهایى است که انسان با آن آزمایش مى شود. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

...❤️ و‌خدایی‌که‌انقدر‌مهربان‌وبخشنده‌هست...! #برقامت دلربای مهدی صلوات #کاربه عشق امام زمان #نشر حداکثری به عشق مولا #پیشنهاد دانلود حتما و با دقت ببینید

#سیاحت‌غرب ۱۱ ناگهان سگی به ما حمله نمود، و شخصی چوب به دست گرفته و با دهان پر فحش از دنبال سگ می آمد که ما را بزند. سیاهک (جهالت) به یک جستن خود را به راه رسانید، ولی من هرچه گریختم، سگ رسید و من از وحشت به زمین خوردم. تا آنکه صاحب هندوانه ها رسید و مفصّلاً مرا چوب کاری نمود، هرچه داد زدم که من هندوانه نخورده ام، سودی نداشت. او گفت: بعد از دراز کردن دست تعدّی به مال غیر، چه فرقی بین خوردن و به میدان ریختن؟ به هزار جان کندن و چوب خوردن از دست او خلاص شدم و خود را به میان راه کشیدم و از جراحات دهان و خرد شدن اعضا و خستگی و تشنگی و نیز از فراق هادی ناله و گریه می کردم. سیاهک که کار خود را نموده و به آمال خود رسیده بود، دور از من نشسته و به من لبخند می زد و می گفت: «آن هادی تو، چه از دستش بر می آید بعد از اینکه تخم اذیّت ها را در دنیا به اعانت (کمک) من کاشته ای؟! 🔺 «دنیا کشت گاه آخرت و آخرت روز درو و برداشت محصول است». مگر در قرآن نخوانده ای: 🔺«وَمَنْ یَعْمَلْ مِثْقالَ ذَرَّهٍ شَرَّاً یَرَهُ» (زلزال/۸)؛ و هر کس هم وزن ذرّه ای کار بد کند، آن را می بیند. و عقلا گفته اند که: هر چه کنی به خود کنی گر همه نیک و بد کنی. مگر هادی بر خلاف حُجَج (دلایل) قویّه و آیات کریمه و قرآنیّه کاری از دستش می آید؟ ان شاء اللَّه در آن منازل که هادی با تو باشد، من نیز هستم و خواهی دید که چه بلایی به سرت می آید که هادی نمی تواند نفس بکشد! مگر خودش نگفت که هر وقت در دنیا معصیت کردی، من از تو گریخته ام و چون توبه نمودی، همنشین تو بوده ام، چنان که پیغمبرصلی الله علیه وآله فرمود: «مؤمن در حالی که ایمان دارد،[گناه] نمی کند.» حال بگو همراهی هادی چه فایده ای دارد؟ دیدم این ملعنت پناه (لعنتی)، عجب بلا و بااطّلاع بوده است. از «هادی گفتن» هم ساکت شدم! سیبی از توبره پشتی بیرون آوردم و خوردم. زخم های دستم خوب شد و قوّتی گرفتم، برخاستم و به راه افتادم. به سر دو راهی رسیدم. راه دست راست چون به شهر معموری (آبادی) می رفت، از آن راه رفتم، دیگری به ده خرابه ای می رسید. به کسی که در آنجا موکّلِ راه (راهبان) بود، گفتم: اگر ممکن است، سیاهی که از عقب من می آید، نگذار بیاید که امروز مرا بسیار اذیت نمود. گفت: او مثل سایه تو، از تو جدایی ندارد، ولی امشب با تو نیست. آنها در آن ده خرابه دست چپ منزل می کنند و بعدها ممکن است کمتر اذیّت کنند. داخل شهری شدیم که عمارات عالیه (ساختمان های بلند و سر به فلک کشیده) و انهار جاریه (جوی های روان) و سبزه های رائقه (خوش آیند و شگفت انگیز) و اشجار مثمره (درختان میوه دار) و خدمه ملیحه (خادمان نمکین) و سخن گویان فصیحه و نغمات رحیمه (آهنگ های دلنشین) و اطعمه طیّبه (خوراکی های پاکیزه) و اشربه هنیئه (نوشیدنی های گوارا) داشت. من که در آن بیابان های قَفْر (بی آب و علف) ناامن، از اذیت های آن سیاهک تباهک در مضیقه بودم، الحال این مقام امن همچون بهشت عنبر سرشت نمایش داشت که لولا (اگر نبود) جذبه محبّت هادی، از اینجا بیرون نمی شدم. مقام امن و می بی غش و رفیق شفیق گرت مدام میسّر شود، زهی توفیق! در اینجا با چند نفر از طلّاب علوم دینیه که سابقه آشنایی با آنها داشتم، ملاقات نمودم و شب را استراحت نموده، صبح قدم زنان در خارج این شهر که هوای آن از شکوفه نارنج معطّر بود، با هم بودیم و سرگذشت روز گذشته خود را برای هم نقل می نمودیم. چون مسافرین این راه در همان منازل جویای حال یکدیگر می شوند، و الّا در حال حرکت کمتر اتّفاق می افتد که به حال یکدیگر برسند، زیرا 🌱 «لِکُلِّ امْرِئٍ مِنْهُمْ یَوْمَئِذٍ شَأْنٌ یُغْنِیهِ» (عبس/۳۷)؛ در آن روز [قیامت] هر کدام از آنان را کاری به خود مشغول می سازد. و به جهت خلاصی از دست سیاهان شکرگزار بودیم، که: و آخرین سخن بهشتیان این است که: حمد مخصوص پروردگار عالمیان است. سخن کوتاه! تمام مدرِکات (حواسّ ظاهری و قوای باطنی) ما در این شهر به لذایذ خود رسیدند، ذائقه به اطعمه لذیذه، شامّه به روایح طیّبه (بوهای خوش)، باصره به شمایل حسنه، سامعه به نغمات رائقه و اصوات رحیمه، خیال ایمن از صُوَر قبیحه، قلب پر از فَرَح، وهکذا هلمّ جرّاً. (و به این صورت تا پایان) 🌱 «لِمِثْلِ هذا فَلْیَعْمَلِ العامِلُونَ» (صافات/۶۱)؛ آری! برای درک چنین [پاداشی] باید عمل کنندگان عمل کنند. زنگ حرکت زده شد... ادامه داد ...

لازمه بدانید🚨 مهم❗️ کشورهای پیشرفته، آموزش #تندخوانی به مردم خود را در اولویتهای نخست میدانند. چرا که در آینده هزینه های آنها به #شدت کاهش پیدا کرده و بازدهی و سرعت مطالعه مردم افزایش می یابد. شما هم برای یادگیری تندخوانی، کافیه اقدام به عضویت کنید ضربه بزنید 👇 https://eitaa.com/joinchat/101777560C44db5f6ea9 جالبه👆 📚🏪👨‍🏫 🚀📕

همه توجه کنند 💬👁‍🗨 بی زبون ها 👅 خجالتی ها 😢 لهجه دارها 🤦🏻‍♂ اگر بیان و گفتار ضعیفی دارید این کانال ویژه شماست👇🏻🗣 👇 https://eitaa.com/joinchat/3348103341Cf166305d69 💬 💬 🌔🌖 💬

🔥هفت گناه هلاک کننده... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔖 نجات از هلاکت در آخرالزمان، با خواندن دعای فرج 💠 حضرت امام حسن عسکری (ع) میفرمایند: ⇦ کسی در آخرالزمان از هلاکت و نابودی نجات پیدا نمی کند، مگر این که خداوند او را به دعا برای تعجیل در فرج و ظهور موفق بگرداند. 【بحار الانوار، ج 102، ص 112】 ✅ همچنین از آیت الله بهجت نقل شده است: بهترین کار برای به هلاکت نیفتادن در آخرالزّمان، دعای فرج امام زمان (ع) است؛ ⚡️البته دعایی که در همه اعمال ما اثر بگذارد. 🔹قطعاً اگر کسانی در دعا جدّی و راستگو باشند، مبصراتی (دیدنی هایی) خواهند داشت. باید دعا را با شرایط آن خواند و «توبه از گناهان» از جمله شرایط دعا است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🖤مطالبی درمورد شیطان🖤 🍀 شیخ صدوق به سند صحیح از جمیل بن دراج روایت کرده است که او گفت من از حضرت صادق (علیه السلام) پرسیدم که ابلیس آیا از ملائکه بود یا در سماوات متولی کاری بود؟ 🌿حضرت در جواب فرمودند که نه او از ملائکه بود و نه در آسمان ها متولی کاری. او از جن بود و در آسمان با ملائکه به سر می برد و در میان فرشتگان به عبادت خدا مشغول بود و فرشتگان می پنداشتند او از خودشان است « و کانت الملائکه تری أنه منها و کان الله سبحان یعلم انه لیس منها». •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🕋در آیات به جن بودن ابلیس تصریح شده است: «فَسَجَدُوا إِلاَّ إِبْلِیسَ کَانَ مِنَ الْجِنِّ» روایاتی از پیامبر اسلام (صلی الله علیه و آله و سلم) و امامان معصوم (علیهم السلام) نقل است که تصریح بر جن بودن ابلیس دارند. 🍃 از جمله که رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) به شمعون فرمود: تو دشمنانی از جنس جن و انس داری که پیوسته تعقیبت می کنند و با تو پیکار می نمایند تا دینت را بربایند؛ و اما دشمنان از جن، پس ابلیس است و سپاهیانش. ❣قرآن کریم در مورد شیطان می فرماید: «وَ کَذلِکَ جَعَلْنَا لِکُلِّ نَبِیٍّ عَدُوّاً شَیَاطِینَ الْإِنْسِ وَ الْجِنِّ»و «ففسق عن امر ربه و کان من الجن» از امر خدایش خارج شد و از جن ها بود. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅باگذشت زمان تانزدیک شدن به ظهورهرروزبرقدرت شیطان افزوده می شودواین از آن جهت می باشدکه فعل واعمال انسانهای کنونی چنین قدرتی به شیطان میدهدتاآنجا که پیامبر اکرم(ص) فرموده اند که نگهداری دین در آخرالزمان همانندنگه داشتن گلوله آتشین در دست می باشد. 🍃اعوذبالله من الشیطان لعین رجیم🍃 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌙#فرارسیدن‌ماه‌مبارک‌رمضان‌مبارک✨ 📌همانطور که میدانیم خداوند روزه را برای صحت و‌#سلامت_جسم_و_روان قرار داده است ♨️با استفاده صحیح از برنامه غذایی 💯 مانع #افزایش یا #کاهش وزن ضعف و#سردرد یا #تشدیدبیماری شوید👇 ✅دریافت #نسخه_غذایی 30روزه ماه مبارک رمضان🌙✨برای سلامتی😍👇 📝 eitaa.com/joinchat/3209560124Ca3e90fe744 🔴زولبیا+بامیه ونان+پنیرهنگام #افطارمناسب است؟🥗🥪 🔴چه غذاهایی در وعده سحر باعث #تشنگی در روزمیشود؟🍛🥘