#تغذیه در #طب_سنتی و اسلامی ما آمده است که #مویز بوى دهان را خوش مى سازد و رنگ را صفا مى دهد. 🔸هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، فهم، حافظه و ذهن، روزى او مى شود. 👇👇👇 @ayeha313

✍️5راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند!👌 👈ماساژ گرفتن 👈دوش آب سرد 👈خوردن زنجبیل 👈شستشوي دست ها 👈مصرف ویتامین ث و روی @ayeha313

🌹 #مجردها_بدانند زندگی آینده خود را فقط محدود به امروز نبینید. یعنی خودخواهانه همسرتان را انتخاب نکنید و از الان به فکر فرزندانتان نیز باشید و قبل از انتخاب همسر معیارهای او را برای یک «والد» خوب بودن در نظر بگیرید. @ayeha313

🔴نقش نماز در درمان بیماری ها! 🌻آیت الله بهجت (ره) فرمود: شخصی می گفت: من بیمار شده و به دکتر مراجعه کردم . دکتر گفت: شما باید ورزش کنید، اگر چه به زیاد نماز خواندن! ⚘من هم زیاد نماز خواندم و بیماری ام که سردرد بود خوب شد. ✔نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد. ✅ خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد. 🌺سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد. 🌺مدت زمان ذکر رکوع باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود 💥و به این ترتیب به جریان خون در قسمت‌های مختلف بدن کمک می کند. 📚 توصیه های پزشکی عارفان، آیت الله بهجت،ص ۳۷ @ayeha313

🍃🌸 روزتون پراز شانس و اقبال 🌸🍃 🍃🌸 با یه عالمه خبر خووووب 🌸🍃 🍃🌸 پراز برکت و دلخوشی 🌸🍃 🍃🌸لحظه هاتون زیبا و قشنگ 🌸🍃 @ayeha313

#اخلاق_مومنانه 💢هنگام بلا و مصیبت چه کنیم؟ #صدقه امام علی(ع): چون #بلايى براى #جانتان فرا رسد مالهاى خود را سپر جان هايتان كنيد و چون حادثه اى براى دينتان پيش آيد جان هايتان را فداى #دينتان كنيد و بدانيد كه هلاك گشته كسى است كه دينش هلاك شده باشد و #غارت شده كسى است كه دينش به غارت رفته باشد. 📚كافي جلد 2 @ayeha313

#همسرانه ♻️صمیمیت در رابطه زوجی ترکیبی است از 8 عنصر 1. #عاطفه : عواطف خود را به صورتی راحت برای یکدیگر بیان می کنند. 2. #بیانگری : عقاید و نگرش های خود را به یکدیگر ابراز می کنند. 3. #سازگاری : میزان همکاری صمیمانه زوج با یکدیگر. 4. #همبستگی : میزان تعهد زوج نسبت به هم. 5. #رابطه_جنسی : میزان رضایت از رابطه جنسی. 6. #حل تعارض : حل اختلاف نظر با هم. 7. #خودمختاری : میزان استقلال برای ارتباط با دوستان و اعضای خانواده. 8. #هویت : میزان اعتماد بنفس و عزت نفس زن و شوهر. @ayeha313

#همه_بخونن بی سوادی عاطفی چیست؟ وقتي دچار بي حوصلگي ، غمگيني، ناراحتي و....ميشوند نميتوانند توضيح دهند فقط ميگويند "حالم بده" يا"اعصابم خرُده. اما اينكه اين حال گرفته شان ،ناشي از خستگي،احساس خجالت،طرد شدن از جمع دوستان،حسادت،حس تنفر،احساس گناه،شرمندگي و يا حقارت است برايش مشخص و روشن نيست . اين اصطلاح را در روانشناسي كوري عاطفي مينامند... تمرین کنید احساسات حود را بیان کنید. @ayeha313