🖋عوامل موثر درتشدید میگرن؛ 👈تغذیه نامناسب 👈بی خوابی 👈گرسنگی 👈استرس 👈فعالیت فیزیکی ❌مصرف غذاهای مانده،کنسروها، سوسیس و کالباس،غذاهای آماده، شکلات،پنیر و بادام زمینی ممنوع @ayeha313

زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود 80 درصد احساس سيری ميكنيد ؛ محققان ميگويند مغز ما حدود 20-10 دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است ! 👈 اگر 100 درصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از 20 دقيقه کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد 👈 همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌ وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون و ابتلا به ناراحتیهای قلبی روحی میشود ! حالا با این عکس دلیل چاقیتون رو بدونید و کنترلش کنید (☝️) @ayeha313

⭕️ ترفند سفید کردن لباس های سفید ✅ظرفی را پر از آب کنید و چند برش لیمو ترش‌ تازه را داخل آن بیندازید. بگذارید آب روی گاز به جوش آید سپس آن را خاموش کنید تا جوراب یا لباس سفید یکی دو ساعت خیس بخورد.  آب را عوض کرده و ¼ پیمانه مایع ظرفشویی به آن اضافه کنید. لباس سفید را نیم ساعت داخل آن خیس کنید و سپس طبق معمول بشورید.و در آفتاب پهن کنید . #ظرافت_خانه_داری @ayeha313

🔴حرام شدن بهشت بر چند گروه 🔱خداوند بهشت را بر چند طايفه حرام كرده است: ▪️1 - شراب خوار. ▪️2 - رباخوار. ▪️3 - غيبت كننده. ♨️عده اى كه دور هم مى نشينند، غيبت مؤمنى را مى كنند تمامشان لاشخور (خوردن گوشت برادر مسلمان)هستند و لاشخور را در بهشت راه نمى دهند. ✅اگر مى خواهى جزء لاشخورها نباشى تا در مجلسى كه نشسته اى، اگر كسى اسم مؤمنى را برد، تا خواست عيبى برايش بگويد، زود برخيز و بگريز، تا مى توانى جلويش را بگير. 🌟اگر چنانچه جلوى غيبت را گرفتى، خداوند هزار باب شر به رويت مى بندد، اگر جلويش را نگرفتى و كمكش كردى، خدا هم تو را 70 برابر غيبت كننده عذاب مى كند...♨️ 📘منبع : قصص الله يا داستان هايى از خدا مؤلف:قاسم و احمد ميرخلف زاده @ayeha313

🔴عاقبت زخم زبان زدن به دیگران!! ✳️نقل است که: مرحوم آقا شیخ رجبعلی خیاط (رضوان الله علیه)با عده ای به کربلا مشرف شده بودند. در میان آنان یک زن و شوهری بودند. 💠یک روز که از حرم پس از انجام زیارت بیرون آمده و بر می گشتند، این زن و شوهر با فاصله قابل ملاحظه ای از شیخ و در پشت سر ایشان راه می رفتند... ♻️در میان راه در ضمن صحبتی که بین آنها می شود، آن خانم یک نیشی به شوهرش زده و سخنی آزار دهنده به وی می گوید. 🔵هنگامی که همه وارد منزل و آن محل استراحت می شوند و آقا شیخ رجبعلی به افراد زیارت قبولی می گوید؛ 🔰به آن خانم که می رسد، می فرماید: تو که هیچ، همه را ریختی زمین! 🌀آن خانم می گوید: ای آقا! چطور؟! من این همه راه آمده ام کربلا؛ مگر من چکار کرده ام؟! ✨فرمود: از حرم آمدیم بیرون، نیشی که زدی، همه اش رفت...! ⛔️یعنی همه نور معنوی و فیوضاتی که از زیارت کسب کرده بودی، با این عملت از بین بردی! 📒از فرمایشات استاد فاطمی نیا @ayeha313

15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید 1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3- احساس خستگی (B2) 4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 6- افسردگی (D) 7- ریزش موی شدید (B) 8- اختلالات دید شبانه (A) 9- بی اشتهایی (B) 10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 12- سردرد و سر گیجه (B3) 13- اسهال (B9) 14- بی خوابی (B5) 15- خشکی پوست (A وB) @ayeha313

با بال شوق ذره به خورشید می رسد پرواز دل به سوی خدا می برد مرا #رهی_معیری روزتون پر از خیر @ayeha313

#روز_خود_را_با_صدقه_آغاز_کنیم 💢چرا زیاد #صدقه می دهید ✅امیرالمومنین امام علی (ع) بسیار صدقه می دادند. یک روز، #شخصی به ایشان گفت: «چقدر زیاد #صدقه می دهید، آیا چیزی برای خود نگه می دارید؟» امام علی در پاسخ فرمودند: «اگر بدانم #خداوند یکی از اعمال من را قبول می کند، از زیاده روی در انفاق خود داری می کنم، ولی نمی دانم که آیا این کارهای من مورد قبول خداوند هست یا نه؟ اکنون که نمی دانم؛ آنقدر صدقه می دهم تا بلکه یکی از آنها مورد #قبول واقع گردد.» 📚بحارالانوار ، ج ۴۱ ، ص۱۳۸ @ayeha313