#تغذیه 5 مرحله جهت کاهش خطر تجمع چربی شکمی👇 1- کاهش مصرف شکر و کربوهیدرات‌های تصفیه شده 2- مصرف متعادل چربی و پروتئین‌ها و افزایش مصرف سبزیجات 3- فعالیت فیزیکی منظم 4- کاهش استرس 5- خواب مناسب @ayeha313

"ریشه‌های بدبینی به همسر!!!" 🍃 خیلی اوقات بدبینی و شک بین زوجین، از علاقه و عشق زیاد به یكدیگر نشأت می‌گیرد. 👈 خانم همسرش را تنها متعلق به خود می‌داند و طبیعتا هر نوع رفتار خارج از منزل برایش سخت و غیر قابل هضم است. 👈 بتدریج این عشق و علاقه به نوعی احساس شكست از دیدگاه خودش تبدیل می‌شود و هر آن فكر می‌كند كه زندگی‌اش در حال فروپاشی است. 👈 عدم شناخت كافی از همسر، اساس بدبینی و شک به وی است. وقتی مرد از همسر آینده‌اش تصویری دیگر را در ذهن می‌پرورانده با ورود به زندگی مشترک متوجه می‌شود كه درانتخابش اشتباه كرده و این خود نوعی نفرت و انزجار را در وی نسبت به همسرش ایجاد می‌كند. 👈 طبیعتا این موضوع مهم‌ترین دلیل می‌شود برای پیدایش بهانه گیری‌ها و بدبینی‌های بیمار گونه...! @ayeha313

#گرما_زدگی 🌞رفع گرمازدگی در تابستان 🔹تخم شربتی، عناب 🔹گلاب خالص 🔹هندوانه 🔹سکنجبین 🔹زرشک 🔹خاکشیر و شربت آبلیمو ⛔️ در گرمازدگی از 🔻دوش سرد، 🔻باد مستقیم کولر 🔻 و مایعات سرد اجتناب کنید @ayeha313

🔴تخفیف در مجازات قارون بخاطر صله رحم! 💐از حضرت علی علیه السلام نقل شده است که : ✳️قارون در زمان حضرت موسى به زير زمين فرو رفته بود و خداوند فرشته اى را موكّل بر او كرده بود تا هر روز او را به اندازه قامت يك مرد به زمين فرو ببرد. 🔰بعدها که حضرت يونس در شكم نهنگ زندانی شد و مشغول تسبيح و استغفار بود، قارون صداى او را شنيد و از فرشته موكّل خود پرسيد به من اندكى مهلت بده، گويا صداى يكى از آدميان را میشنوم... 💠آنگاه خداوند به آن فرشته فرمان داد به او مهلت دهد! پس فرشته به قارون مهلت داد. 💥قارون پرسيد: تو كيستى؟ يونس گفت: من بنده خاطى، يونس پسر متى هستم.. 🔰قارون گفت: به من بگو خداوند شديد الغضب با موسى بن عمران چه كرد؟ يونس گفت: افسوس از دنيا رفت. 🔹قارون گفت: خداوند رئوف و مهربان با هارون چه كرد؟ يونس گفت: افسوس از دنيا رفت.. 🔹قارون گفت: كلثوم دختر عمران كه همسر من بود چه شد؟ يونس گفت: اكنون هيچ يك از آل عمران باقى نمانده است، قارون گفت: افسوس بر آل عمران.. ✨از آن پس خداوند به ملك موكّل او فرمان داد تا عذاب را در ايّام دنيا از او بردارد و از آن پس عذاب دنيوى او بر طرف شد زیرا او احوال نزدیکانش را پرسید. 📚🖋بحارالأنوار-جلد 14-صفحه 380- باب 26- قصص يونس @ayeha313

انتخاب درست🚹🚺 💖پسرخوب،روی حیا وپاکیش تکیه کن. 💖دخترخوب،زود جواب بله نده. 💖پسرخوب،قبل از صورتش، اخلاقشو نگاه کن. 💖دخترخوب،قبل از هیکلش،مردونگی شو امتحان کن. 💖پسرخوب،دنبال مال ومنال پدرش نباش که چیزی به تو نمیرسه. 💖دخترگل"وپسرخوب"،قبل از دلبستن و رابطه ،اول پدر ومادرتو توو جریان بذار... @ayeha313

سلامی جانفزا چون وصل جانان، سلامی خوش چو خوی مهربانان... سلامی کز وجودش عشق زاید! ز سر تا پای او بوی دل آید... سلام صبحتون بخیر روزتون پر روزی @ayeha313

#حدیث_امروز 💢اثر حرف نادرست ✅امام محمد باقر علیه السلام: روز قیامت، آدمی را حاضر می‌کنند که در دنیا هیچ خونی نریخته است، اما به اندازه ظرف حجامت، یا بیشتر، به دست او خون می‌دهند و به او می‌گویند: این #سهم تو از خون به ناحق ریخته شده‌ی فلان #شخص است. آن شخص عرض می‌کند: پروردگارا! تو خود می‌دانی تا زمانی که زنده بودم، #خونی نریختم! به او گفته می‌شود: بله، اما تو از فلان کس، فلان سخن را شنیدی و به زیان او بازگو کردی و همان سخن، زبان به زبان #گشت تا به گوش فلان ستمگر رسید و به سبب همان حرفی که تو زده بوی، او را کُشت. حال این بهره‌ی تو از خون اوست. 📚الکافی، ج ۲، ص 370 @ayeha313

🔺 #پوست_پیاز 🔺 👈 پوست پیاز برای #خون_مردگی و یا #نیش_حشرات مفید است و #عفونت را نیز از بین می برد ✅کافیست #پیاز را در طول شب روی دست ببندید و بعد با عسل موضع را ماساژ دهید @ayeha313

💠گردو مردان راخوش اخلاق میکند مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می شود، بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید @ayeha313

✨ حضرت آيت الله مجتهدي تهراني : ☝اولين عملي که باعث خوب شدن کار و بار انسان مي شود 🌷 راضي نگه داشتن پدر و مادر 🌷است ✌دومين عمل 🌷 نماز اول وقت 🌷 است. 🌟 نماز اول وقت در اين که کارتان خوب شود مؤثّر است. 🌟 کساني که به هر دري مي زنند ، ولي کارشان درست نمي شود براي اين است که نماز اول وقت نمي خوانند. ✅👈 جوانها به شما توصيه مي کنم اگر مي خواهيد هم دنيا داشته باشيد و هم آخرت ، نماز اول وقت بخوانيد. @ayeha313

"چطور همسرم را به خودم دلبسته کنم؟!!!" 1️⃣ رازدار باشید 2⃣ مقایسه نکنید 3⃣ مدام غر نزنید 4⃣ خانم‌ها نیاز به توجه دارند 5⃣ مستقلاً تصمیم گیری نکنید 6⃣ احترام به یکدیگر خصوصا در مقابل دیگران @ayeha313

🔴از گناه و معصیت در شب جمعه بپرهیزید! 💚امام صادق (علیه السلام) فرمود: ⛔️از ارتکاب گناه در شب جمعه بپرهیزید که کیفر گناهان در آن شب دو چندان است! چنانچه ثواب حسنات چند برابر است ✅و کسى که در شب جمعه معصیت خدا را ترک کند،خدا گناهان گذشته ى او را بیامرزد🌷 🚫و هر که آشکارا در شب جمعه مرتکب گناه شود،حق تعالى او را به گناهان همه‌ى عمرش عذاب کند 🔥و عذاب گناه آشکار شب جمعه را «به کیفر شکستن حرمت شب جمعه» بر او دو چندان کند.. 📘بحار الانوار : 86 / 283 ، باب 2 ، حدیث 28 @ayeha313

💢چرا باید در نماز #حجاب داشته باشیم؟ بعضی ها می پرسند حجاب درست ولی چرا ما باید در نماز حجاب داشته باشیم؟ مسجد و حرم می آییم حجاب را می گذاریم. ولی ظهر در خانه یک خانم جوان کسی در خانه نیست و یکسره بی حجاب هستم و خدا من را آن موقع می بیند؛ حالا نمازهم می خوانم بی حجاب باشم. چرا در نماز باید چادر سر کنیم؟! مگه خدا نامحرم است؟ من که ده دقیقه بعد حجابم را برمی دارم. ✅ گاهی به این عزیزان سه تا جواب می دهیم: نماز #مظهر ارزش است. چرا می گوید در نماز وضو بگیر و تمیز باش؟ لباس سفید بپوش و مال ات حلال باشد. این ها ارزش است. وقتی می خواهی نماز بخوانی پاکیزه باش. مظهر ارزش است که نماز با ارزش برگزار شود. نماز فلسفه اش این است که یک #دوره ارزش های دینی را مجسم کنیم. غصب نکردن مال مردم، نظم، طهارت، پاکیزگی این ها را می خواهیم #مجسم کنیم. اگر حجاب ارزش نبود می گفت در خانه بدون حجاب نماز بخوان. #نشانه ادب در مقابل خداست. نشان دهنده حضور قلب است. توجه انسان و حضور #قلب انسان بیشتر می شود. چرا می گویند مردها در نماز عبا بیاندازند. چون برای مرد مستحب است و حضور قلب بیشتر می شود. @ayeha313

#پوکی_استخوان 💠داروهایی که باعث پوکی استخوانل می شود ☄کورتون ها مثل دگزامتازون ☄قرص ضد افسردگی فلوکستین ☄آمپول ضد بارداری ☄شربت معده آلومینیوم ☄داروی ضد تشنج مثل فنی‌توئین @ayeha313

🔴تاوان امید بستن به غیر از خدا! 🌺جبرئيل در زندان نزد حضرت يوسف آمد و گفت: 🔹اي يوسف چه كسي تورا زيباترين مردم قرار داد؟ ✨فرمود: پروردگار 🔹چه كسي ترا نزد پدر محبوب ترين فرزندان قرار داد؟ ✨فرمود : خدايم 🔹چه كسي كاروان را به سوي چاه كشانيد؟ ✨فرمود:خداي من 🔹چه كسي سنگي كه اهل كاروان در چاه انداختند از تو باز داشت؟ ✨ فرمود:خدا 🔹چه كسي از چاه ترا نجات داد ؟ ✨فرمود : خدايم 🔹چه كسي ترا از كيد زنان نگه داشت؟ ✨فرمود:خدايم 🌟اينك خداوند مي فرمايد : چه چيز تورا بر آن داشت كه به غير من نياز خود را باز گوئي؟ 🔴پس هفت سال در ميان زندان بمان (به جرم اينكه به ساقي سلطان اعتماد كردي و گفتي : مرا نزد سلطان ياد كن ) 🌸یوسف علیه السلام به قدری پشیمان شد و در زندان ناله و گريه كرد كه اهل زندان به تنگ آمدند و قرار شد يك روز گريه كند و يك روز آرام بگيرد... 📘نمونه معارف ج3 ص 280 📗لئالی الاخبار ص 92 @ayeha313

جمعه صبحست به نرگس برسان اين پيغام سوخت بی عطر تو اين باغ، کمی زود بيا... سلام 🌼🍃 صبح زیبای آدینه تون بخیر با آرزوی روزی پر از خاطره های خوب @ayeha313

#حدیث_امروز 💢پوشاندن عیوب مردم ✅حضرت محمد(ص) از امیرالمؤمنین امام علی(ع) پرسیدند: اگر مردی را در حال #ارتکاب فحشایی دیدی چه می‌کنی؟ امام علی پاسخ دادند: او را می‌پوشانم. رسول الله پرسیدند: اگر دوباره او را در حال #ارتکاب گناه دیدی چه؟ امام علی باز هم جواب دادند: او را می‌پوشانم. رسول الله سه مرتبه این سوال را پرسیدند و امیرالمونین هر سه بار، همان #پاسخ را دادند. حضرت محمد(ص) فرمودند: #جوانمردی جز علی نیست. آنگاه رسول الله رو به اصحاب کردند و فرمودند: برای برادران خود #پرده_پوشی کنید. 📚مستدرک الوسائل ، ج ۱۲ ، ص ۴۲۶ @ayeha313