. تاحالا شده جلوی آینه وایسی و با خودت فکر کنی که اگه یه کم قدت بلندتر بود، اگه پوستت صاف‌تر بود، اگه تو درس فلان بهتر بودی، شاید آدم بهتری می‌شدی؟🧐🙃 این فکرها رو خیلیامون داریم، مخصوصاً تو سن و سالی که مدام داریم خودمونو با بقیه مقایسه می‌کنیم. ولی یه سوال، واقعاً چی باعث می‌شه یه نفر احساس ارزشمندی کنه؟ این که بقیه تأییدش کنن یا این که خودش از درون حس کنه کافیه؟ 🗣🫂 @Salehi_coach #خودت_بلد_باش . https://eitaa.com/ayeyar

. شطرنج بازا یه دقیقه بیاید ⏰ این تصویر و ببینید ... چی باعث شده که مهم ترین مهره بازی خودشو در حد سرباز ببینه؟؟ به نظرت مشکل از کجاست ؟💭💭 به نظر من که یه پای عزت نفسش میلنگه😏😏 نظر تو چیه ؟؟؟؟؟؟؟ @Salehi_coach #مشاوره_به_سبک_استعداد_یابی . https://eitaa.com/joinchat/990380225C02aadd1fad

. توی آیه یار رشد یک معجزه نیست رشد اتفاقی هست که بابتش قدم برداشتی و تصمیم گرفتی ...... 🌱🌱🌱 #حرف_دلی تا حالا خودتو بابت چیزی سرزنش کردی ؟ تا حالا خودت و مقایسه کردی جوری که از زندگیت ناامید بشی ؟؟ گوشم با تو 👇🏻👇🏻👂🏻👂🏻 @Salehi_coach .

. هنوزم وقت هست تو قرعه کشی امروز باشی ها فعال های کانال کجایید ؟؟ . @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

. خب خب بریم ببینیم عزت‌نفس یعنی چی ؟؟؟🔎🔎 این‌که بدونی با همه‌ی خوبی‌ها و بدی‌هات، ارزشمندی. یعنی لازم نباشه برای احساس مهم‌بودن، منتظر تأیید بقیه باشی.😉😉 . @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

. بچه ها عزت نفس و با اعتماد به نفس اشتباه نگیرید 😢😢 فرقشون می‌دونی چیه؟؟؟!! بزن رو قلب زیر 👇🏻👇🏻👇🏻 💙 . @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

. از کجا بفهمیم عزت‌نفس داریم یا نه؟ این سوال ها رو از خودت بپرس 👇🏻👇🏻👇🏻 🔸وقتی اشتباه می‌کنی، خودتو چقدر سرزنش می‌کنی؟ 🔸اگه کسی ازت انتقاد کنه، بهش فکر می‌کنی یا کلاً داغون می‌شی؟ 🔸بیشتر دنبال جلب رضایت بقیه‌ای یا خودت از خودت راضی‌ای؟ #مشاوره_به_سبک_استعداد_یابی . @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

. حالا می‌دونی لازمه همه اینا چیه ؟؟؟ خود شناسی 🌱🌱🌱 ``امام على عليه السلام : `` أفضَلُ المَعرِفَةِ مَعرِفَةُ الإنسانِ نَفسَهُ . برترين شناخت، خود شناسى انسان است. 🌱🌱🌱 پس باید خودت و استعداد هاتو ، نیاز هاتو کشف کنی . #خودت_بلد_باش @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

. استعداد یابی باعث میشه که من در این چند روز همراه : 🔹 آزمون های مختلف📑📑 🔹گفت و گو با مشاور👩🏼‍💼👨🏽‍💼 🔹 دوره های آموزشی💻🔎 🌱به نقاط قوت و توانمندی‌هام پی ببرم و بتونم در مسیر درست پیشرفت کنم و بهترین نسخه از خودم باشم 🌱بفهمم کجاها قوی‌ام و بتونم روی همون چیزها بیشتر کار کنم تا بهترین نسخه خودم بشم. 🌱 بفهمم چه کارهایی رو بهتر از بقیه بلدم و با همین‌ها بتونم بیشتر پیشرفت کنم. #خودت_بلد_باش . @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

. چطور عزت‌نفس رو تقویت کنیم؟ می‌تونیم چند‌تا راهکار کاربردی بگیم: 🌱خودت رو با دیروزت مقایسه کن، نه با بقیه. 😉 🌱به جای این‌که ببینی فلانی کجاست، ببین خودت نسبت به گذشته‌ات پیشرفت کردی یا نه.😌 🌱اشتباه‌کردن رو بپذیر. همه اشتباه می‌کنن، مهم اینه که ازشون درس بگیری، نه این‌که خودتو تحقیر کنی.🙂 🌱برای خودت ارزش قائل شو. لازم نیست همیشه بقیه رو خوشحال کنی، یاد بگیر گاهی "نه" بگی.😎 🌱با خودت مهربون باش. همون‌جوری که به دوستت تو شرایط سخت امیدواری می‌دی، خودتم همون برخورد رو با خودت داشته باش.😇 #خودت_بلد_باش . @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

. حالا بگو ببینم 😎😎 اگه قرار بود بهترین دوست خودت باشی، با خودت چطوری رفتار می‌کردی؟ @Salehi_coach . @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═

. داریم به لحظات قرعه کشی امروزمون نزدیک میشیم.🥳🥳🥳 آماده ایددد ؟؟؟؟؟ . @ayeyar ═━⊰❀🦋❀⊱━═