. #از_نظر_شما وقتی یه مامان به فکری 😍😍 چی بهتر از این که از الان به فکر یه چیزی باشی که هم 👇🏻👇🏻 آرامش بخش هم اقتصادی هم تو یه روزی قرار بهش هدیه بدی که بهش ارزش تحصیل کردن رو نشون بدی 😁😎 #مادر_زرنگ .

. . 🎨🎨🎨🎨 نگو کتاب آیه های رنگی بگو قرص آرامش بگو هدیه قرآنی امروزی بگو هدیه جشن دانش آموز . . #آیه_های_رنگی دلت از این آرامش ها میخواد⁉️⁉️ بیا این جا 👇🏻👇🏻👇🏻 ═━⊰❀🦋❀⊱━═ https://eitaa.com/joinchat/990380225C02aadd1fad .═━⊰❀🦋❀⊱━═ کشف و رشد استعدادت با آیـــــــــه یار #انتخاب_رشته_کار #مشاوره #ابزارهای_شکوفایی_استعداد

. سلام رفقا چطورید ⁉️⁉️ با بوی ماه مهر چه می کنید ؟ حیف که امسال یه سری از بچه هامون به ماه مهر نرسیدن 🥺 . .

. من که.... دارم خونه تکونی شهریوری میکنم که یکم حال و هوام عوض بشه 😅 البته که خرید یکم وسایل جدید هم خب بی تاثیر نبوده 🙊 . ولی خلاصه ترکیب کار زیاد هفته های قبل و کار خونه ؛ حسابی برام کمردرد سوغاتی آورده😅😅 .

. یاد چند سال پیش افتادم که کرونا اومد و من تازه سه طبقه ساختمان اجاره ای را بنایی و برای موسسه ام تجهیز کرده بودم و کلی قسط برام مونده بود 😵‍💫 و یهو کرونا 🦠🩸💉 و یهو خانواده هایی که قراردادهاشون را کنسل کردن ! اوج کمردردهایی که به خاطر فشارروحی تجربه کردم اون موقع بود . و کم کم واقعا به خودم مشکوک شدم که نکنه دارم افسردگی میگیرم 😲 میگم بقیه اشُ بعدن .

. . بریم امروز روز جمعه و خونواده است یکم انرژی بگیریم خستگی جسمی و روحیمونو اوکی کنیم که فردا با هم خیلی کار داریم😍😍 حرفی ,سخنی ⁉️⁉️ @Aye_yar @Aye_yar . .

. می‌دونی هیچ وقت برای شروع دیر نیست از طبیعت بیاموز هیچ گاه ثابت نمی‌ماند 🌱🌱 . صبح شنبتون به خیر 😍

. به مهر نزدیک میشیم مشکلاتم شروع میشه چجوری درس بخونیم 😏 چجوری خوابمون تنظیم کنیم 😴 چجوری زندگی کنیم 😂😂 هم برا مامانا هم برا بچه ها همه درگیر میشن ☺️

. معمولا یکی از مشکلات تو نحوه درس خوندن ، که چجوری بخونیم تا تثبیت بشه و از یادمون نره و خسته کننده نباشه😢😢😢 . راه حل های متفاوت وجود داره حواست به کانال باشه امروز میگم 🥳🥳🥳

. چطور درس بخونیم که خسته نشیم⁉️⁉️ 🔹 خلاصه‌نویسی کلمات کلیدی رو به زبان خودت بنویس. خلاصه باید جمع‌وجور باشه، نه دوباره‌نویسی متن 🔹 هایلایت کردن فقط نکات خیلی مهم رو هایلایت کن. نصف صفحه رو رنگی نکن 😉 بعدش اون قسمت‌ها رو مرور کن. 🔹 فعال خوندن به جای فقط خوندن، از خودت سؤال بپرس، جواب بده یا به یکی دیگه توضیح بده. حتی می‌تونی صدات رو ضبط کنی. 🔹 مدیریت زمان (روش پومودورو) ۲۵ دقیقه درس → ۵ دقیقه استراحت. ۴ بار تکرار → یه استراحت بلندتر. 🔹 تنوع در مطالعه بین درس‌ها جابه‌جا شو. یه جا حفظی بخون، یه جا تست بزن. اینطوری یکنواخت نمی‌شه. 🔹 محیط مناسب نور خوب + میز مرتب + دوری از گوشی = تمرکز بالا 🌟 💡 یادت باشه: کیفیت مهم‌تر از کمیتِ درست خوندن خیلی بهتر از طولانی خوندنه. . ═━⊰❀🦋❀⊱━═ https://eitaa.com/joinchat/990380225C02aadd1fad .═━⊰❀🦋❀⊱━═ کشف و رشد استعدادت با آیـــــــــه یار #انتخاب_رشته_کار #مشاوره #ابزارهای_شکوفایی_استعداد

. چند تا نکته کاربردی ، آموزشی از هایلایت کردن و بگم ⁉️⁉️ 💛نکات مهم و با ماژیک زرر مشخص کن 💚💙از رنگ آبی یا سبز برای نوشتن نکات درسی استفاده کن تا اضطرابت کمتر بشه 💜💙برای کاهش استرس هنگام مرور شب از رنگ بنفش یا آبی استفاده کن در زمان یادگیری لباس رنگ ملایم بپوش تا ذهنت آروم بشه 😍😍 . #آیه_های_رنگی

. 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 می‌دونستی همه اینایی که گفتم و با جزئیات بیشتر داخل کتاب آیه های رنگی هم آوردیم 😍😍😍 یعنی تو فقط رنگ آمیزی نمیکنی ، کلی نکته جدید یاد میگیری ، با آیه ها آروم میشی و علاوه بر اون رنگ آمیزی می‌کنی 🥳🥳🥳 . .