. #از_نظر_شما معلومه بیشتر بچه ها خوششون میاد شما فکر کن یه کتاب همه چی تموم باشه 😍😍خودت بودی خوشت نمیومد؟؟؟ .

. بچه ها امروز خیلی کار رو سرم بود از ساعت ۷ صبح تا الان سرپا بودم 😭 خیلی خستممممم😢😢 ولی فردا براتون یه چالش جذاب دارم 😍

. سلام سلام صبح قشنگتون به خیر 😍 می‌دونستی الکی نگران بودن درباره هر چیزی میتونی داغونت کنه 😭 . گفتم یادآوری کنم بعضی چیزا رو جای غصه خوردن باید بسپاری به خدا ❤️ .

. خب خب بد قول نشم اول چالشو بگم که شما ها جا نمونید 😍😍 .

. مامان ها می‌خوام یه چالش ۷ روزه باهم بریم که بدون اسم خودتون و با یه اسم رمز بین من و شما جواب هاتون در کانال بزارم 😎 و البته برای همه شرکت کننده ها یه سورپرایز دارم.....سورپرایز خفنا😍

. 🎁🎁🎁🎁🎁 میخوای ثابت کنی قدرنشناس نیستی پس جواب این ۲ تا سوال را برام بفرس و در چالش بدون قرعه کشی هدیه بگیر😍 .

. 1⃣قدر کدوم نعمت های خدا را بیشتر میخوای بدونی⁉️⁉️ 2⃣اگه بخوای از خودت بابت ۵ چیز تشکر کنی چی میگی ⁉️⁉️ بفرست پی وی زهرا جون 👇🏻👇🏻 @Aye_yar @Aye_yar .

. خب خب یادتونه دیروز بهتون راهکار رفع خستگی روحی دادم که اگر بیش از حد از خودت مایه گذاشتی چجوری جبران کنی 😍😍 . اما خب امروز کلا درباره این بهتون بگم چجوری پیش گیری کنیم .... .

. ✨ چجوری اصلاً خستگی روحی سمتت نیاد ✨ 💛 مرز داشته باش عزیزِدل 🚧 همیشه قرار نیست درِ دلت بازباشه! «نه» گفتن یعنی هوای خودتو داری. 🗂️ همه کارا واسه امروز نیست کارای گنده رو لقمه‌لقمه کن تا هم له نشی هم حال خوب بگیری ✅✨ 🎈 تفریح، جایزه نیست… نیازه قبل از اینکه روحت باتری‌خالی بده، یه ذره خوشی خرجش کن 😍☕🎶 🗣️ احساساتو قورت نده یه آدم امن پیدا کن و حرفات رو بذار زمین… نه تو دلت 😌🤝 🫶 بدنت پیام می‌ده، گوش کن یه لیوان آب 💧 چندتا کشش سبک 🧘‍♀️ یه خواب درست 😴 همین کوچولوها روحتو شارژ می‌کنن . ═━⊰❀🦋❀⊱━═ https://eitaa.com/joinchat/990380225C02aadd1fad .═━⊰❀🦋❀⊱━═ کشف و رشد استعدادت با آیـــــــــه یار #انتخاب_رشته_کار #مشاوره #ابزارهای_شکوفایی_استعداد .

. 🌱🌱🌱🌱 گاهی خستگی روح از همون‌جایی شروع می‌شه که یادمون می‌ره “ما امانت‌دار خودمونیم”. خدا گفته «لا یُکَلِّفُ اللّهُ نَفسًا إِلّا وُسعَها». یعنی لازم نیست خودتو فرسوده کنی تا ارزشمند باشی؛ خودت باارزشی. .

. تو روایات داریم دل، وقتی مشغول کارهای ساده و هنری می‌شه، کمتر می‌ره سمت فکرای تاریک😉 🎨 رنگ‌آمیزی یکی از همون کاراست که ذهنتو جمع می‌کنه و روحتو مرتب. مثل تسبیحی که با انگشتات می‌چرخه. .