♻️ اگه بخوای به کیفیت روابطت نمره بدی مثل رابطه ات با اعضای مهم زندگیت، با آدمای مهم شغلیت، با طبیعت،خدا، و.....
❓به رابطه ات با خودت چند میدی
@az_noo
❓یه سوال مهم
🔢 روابطت الویت بندی دارن؟
❓ارتباط با خودت کجاست
اول❕
آخر ❗️
کجاست ؟؟
@az_noo
❓چند در صد از مراقبان و والدین ما آگاهی داشتن تا احساسات واقعی و عواطف مارو درک کنند و به ما آسیب نرسانند.
😳 تعدادشون خیلی کمه
▫️خبر خوووب اینکه:
❤️🩹 آسیب های ما قابلیت ترمیم شدن دارن
✅ ترمیم مهمتر از آسیبه
🍃 در آسیب ما نقش نداشتیم در ترمیم نقش مهمی داریم.
@az_noo
🍃 وقتی برای شناخت خودمان و زخمهایی که در کودکی، بر اثر شرایط محیطی، تجربه کردهایم قدمی برنمیداریم،
🍂 در واقع فرصتی برای شفای آن زخمها نیز فراهم نمیکنیم.
@az_noo
⛔️ زخمهای درماننشده ای که آگاهانه با آنها روبهرو نشویم،
🔛 ممکن است در رفتار، روابط و شیوه تربیت ما نمود پیدا کنند و به نسل بعد منتقل شوند .
@az_noo
🔄 پس بیایید ادامهدهنده این زنجیره منفی نباشیم؛
💖 با شناخت، پذیرش و شفای خود، این چرخه را متوقف کنیم و میراثی از آگاهی، آرامش و عشق برای نسلهای بعد به جا بگذاریم
@az_noo
🚼 کودک درون از زمانی که هنوز قدرت تحلیل و قضاوت بزرگسالانه نداریم
⚡️و جهان را بیشتر از طریق احساس، تجربه و رابطه با دیگران میشناسیم
🍂 یعنی همون سالهای اولیه زندگی شکل میگیرد🍂
@az_noo
🙋 کودک واقعی همان کودکی است که در گذشته، از زمان تولد تا حدود ۱۲ سالگی، در یک زمان و مکان مشخص زندگی کرده،
تجربههایی داشته، با پدر و مادر، خانواده و محیط اطرافش تعامل کرده
و اکنون آن دوران به پایان رسیده است.
اما کودک درون 👇
💔 کودک درون، کودک واقعی گذشته نیست؛
🔘 ردپای روانی و عاطفیِ تجربههای کودکی است که درشخصیت امروز ما زندگی میکند.
🔘 به تعبیر دیگر، کودک درون بخشی از روان ماست که احساسات، خاطرات دوران کودکی، نیازها و باورها را با خود حمل میکند.
@az_noo
💞 باحضور کودک درون سالم،کودکی که عشق و امنیت کافی دریافت کرده، معمولاً در بزرگسالی آرامش، اعتماد و احساس ارزشمندی بیشتری دارد.
❤️🩹 با شفای کودک درون آسیب دیده هم میتوان به آرامش و امنیت در بزرگسالی دست یافت .
@az_noo
🧍کودک واقعی در گذشته زندگی کرده است.
🚺 کودک درون امروز در ذهن، احساسات و رفتارهای ما زندگی میکند.
❤️🩹 به همین دلیل، وقتی از «شفای کودک درون» صحبت میکنیم، منظور تغییر گذشته نیست؛ بلکه التیام زخمهای عاطفیای است که از گذشته تا امروز با ما باقی ماندهاند.
@az_noo