کودک درون هفت.mp3
زمان:
حجم:
3.1M
🌟 کودک درون (هفت)
◽️مراقبه ◽️ذهن آگاهی
◽️تمرکز ◽️خودآگاهی
@az_noo
🚺 چون کودک درون موجودی بسیار جسمانی است.
⛷ شاید وقتی ورزش میکنید یا به پیادهروی درکنار ساحل شنی دریا سرگرمید و به بال زدنهای مرغابی دریایی گوش سپردهاید کودک درونتان نمایان شود.
☀️ شاید کودکتان در یک روز داغ تابستان به شما بگوید که یک لیوان شربت خنک میخواهد یا در سینما ذرت بو داده یا در یک غروب زمستانی کاسهای سوپ داغ.
📕 شفای کودک درون
🍃 وقتی در عالم اندیشه ها،طرح ها، برنامه ها و مسئولیت های بزرگ سالان به سر میبریم،
❌ رابطه خود را با جسممان قطع میکنیم، این را اغلب در' سر' زیستن میخوانند،
🚫 که معادل جدا ماندن از خویش و یکی از راههای طرد کردن کودک درون است پس شروع کنید به توجه ویژه و روزانه به کودک درونی که در جسمتان زندگی میکند.
📘 شفای کودک درون
💔 یکی دیگر از جایگاه های کودک درون عواطف ماست،
وقتی احساسی داریم بدین معناست که کودک درونمان دارد به طور محرمانه و نهانی با ما سخن میگوید،
لزومی ندارد این احساس ها را در بیرون بروز دهیم تا مطمئن شویم که وجود دارند،
🤍 احساس کردن چیزی حتی اگر نتوانیم نامی برای آن پیدا کنیم تجربه حال و هوای کودک است.
📗 شفای کودک درون
دوست عزیزم سلام
صبح بخیر 💝
🍃 امیدوارم امروز قلبت سرشار از نور الهی و ارامش باشد.
❤️🩹 برای مراقبت از کودک درونت
👩👦 خودت و الد خودت باش
🚫 این بار والد تو الگوپذیری از مراقب سخت گیر دوران کودکی را کنار میگذارد
✅ و باز والدگری میشود مهربان و حمایتگر
از کودک درونت.