♦️۶ روش موثر برای کاهش نفخ شکم
🔹نفخ شکم یکی از بخشهای طبیعی زندگی ما انسانها است که میتواند با مصرف غذاها و نوشیدنیها ایجاد شود.
🔹خوردن غلات را کنار بگذارید یا کاهش دهید
🔹کنار گذاشتن مشروبات الکلی
🔹پرهیز از مصرف لبنیات
🔹محدود کردن کافئین
🔹کنار گذاشتن غذاهای سرخ کردنی
🔹نخوردن غذاهای کنسرو شده
#نفخ
@azarbaijan_sharghi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹ساعت ۱۲:۱۰ اذان ظهر به افق تبریز
امام حسن مجتبی (ع):
🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@azarbaijan_sharghi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️سیب زمینی قارچی با سس قارچ
مواد سس قارچ:
🔹پودر سیر، پودر آویشن
🔹نمک، فلفل سیاه
🔹شیر ۱.۵ لیوان
🔹قارچ ۵ عدد
🔹کره ۲۵ گرم
🔹روغن ۱ ق
🔹خامه ۱ ق
🔹آرد ۲ ق
#آشپزی
@azarbaijan_sharghi
🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید
🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار آذربایجان شرقی ، شما میتوانید بهعنوان خبرنگار با اخبار فوری استان آذربایجان شرقی همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینههای مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.
✅ چند نکته مهم:
🔹فیلمها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود.
آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan
سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸ارسالی شما از تبریز:
🔹سلام از مارالان کوی شهید افراسیاب اسم قدیمش کوی حاج حسین باغی هست گوچه ۶ متری آزادی
🔹 کوچه ما جوی آب نداره که آب کوچه بره واسه این جمع میشه وسط کوچه
🔹رفت و اومد بسیار سخت میشه و در زمستان هم که افتضاح میشه چون یخ بندان میشه
پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇
@Ertebat_ba_ostan
♦️سامانههای بانک ملت از دسترس خارج شد
🔹سامانههای اینترنتی بانک ملت از صبح امروز دچار اختلال شده است و هم اکنون نیز از دسترس خارج شده است.
🔹برای ساعاتی علت این اختلال، به روزرسانی نرمافزار عنوان شده بود که بعد از گذشت چند ساعت و برطرف نشدن مشکل، توضیحات بانک به خطای نامشخص تغییر کرد.
🔹با این حال مشتریان بانک ملت از صبح امروز برای ورود با سامانههای همراه بانک و اینترنت بانک با گزینه "سیستم در حال بهروزرسانی است"، مواجه میشوند./مهر
#بانک_ملت
@azarbaijan_sharghi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ترفند نجات باتری ماشین
#مکانیک_شو
@azarbaijan_sharghi
♦️دستگيری ۴ سارق مسلح در اهر
فرمانده انتظامی اهر:
🔹در پی اعلام خبر وقوع سرقت مسلحانه احشام در يکی از روستاهای اطراف شهرستان، رسيدگی به موضوع در دستور کار مأموران پليس آگاهی و پاسگاه انتظامی نقدوز قرار گرفت.
🔹مأموران بلافاصله پس از هماهنگی های قضايی به محل اعزام و با استفاده از همکاری مردمي ۴ سارق مسلح غیربومی را در حین انجام سرقت دستگير و به مقر انتظامی برای سیر مراحل قانونی دلالت دادند.
🔹متهمان در تحقيقات تخصصی پليس به سرقت مسلحانه خود اعتراف و تعداد يک قبضه کلت جنگی با مهمات مربوطه کشف و متهمان پس از تشکيل پرونده جهت سير مراحل قانونی به مرجع قضايی تحويل داده شدند.
@azarbaijan_sharghi
♦️فوت ۴ نفر در پی برخورد رانا با تیر برق در هادی شهر
سخنگوی اورژانس استان آذربایجان شرقی:
🔹بامداد امروز چهارشنبه سی ام آبان، بر اثر برخورد خودرو رانا با تیر برق در هادیشهر چهار جوان حدودا ۳۵ ساله فوت کردند. هر چهار سرنشین بر اثر شدت جراحات وارده قبل از رسیدن اورژانس در دم جان باخته بودند.
🔹هادیشهر، دهمین شهر استان آذربایجان شرقی از لحاظ جمعیت و از توابع شهرستان جلفا است؛ این شهر با شهرهای مرند، یامچی، جلفا، نوردوز، زنوز و سیه رود مجاورت دارد.
@azarbaijan_sharghi
♦️اولتیماتوم سازمان حج به جاماندگان حج ۹۹
🔹با توجه به اینکه یک درصد از متقاضیان حج ۹۹ هنوز به زیارت خانهٔ خدا نرفته اند، سازمان حج از آن ها خواسته تا امسال تکلیف اعزام را روشن کنند.
🔹رضایی، معاون سازمان حج با بیان اینکه «این افراد ۳ بار برای تشرف به حج فراخوانده شدند» گفت: آنها امسال باید وضعیت خود را تعیین تکلیف کنند.
🔹جاماندگان حج ۹۹ نیاز به پیش ثبت نام ندارند. البته «پس از نهاییشدن هزینهٔ حج ۱۴۰۴ مبلغ مابهالتفاوت سفر برای این افراد هم اعلام خواهد شد».
#حج
@azarbaijan_sharghi
♦️داور تبریزی در حساس ترین بازی هفته لیگ برتر والیبال
🔹مهدی نویدی، داور تبریزی بازی طبیعت تهران با شهداب یزد از سری مسابقات لیگ برتر است. وی همچنین روز جمعه در لیگ دسته یک و یکشنبه در جام حذفی والیبال سوت خواهد زد.
@azarbaijan_sharghi
♦️مس سونگون شگفتی ساز میشود؟
🔹در مرحله یک شانزدهم جام حذفی فوتبال کشور تیم مس سونگون ورزقان فردا در تهران به مصاف تیم پرسپولیس میرود.
🔹نارنجی پوشان ورزقانی از مرحله سوم وارد جدول مسابقات شده و در اولین بازی خود برابر پادنا میمند فارس به برتری پر گل ۵ بر یک دست یافته بودند.
🔹مس سونگون فصل گذشته بعد از پیروزی در مرحله سوم و چهارم به ترتیب برابر تیمهای کیا شاهرود و شناور سازی قشم، در یک هشتم نهایی مغلوب تیم هوادار تهران شدند.
@azarbaijan_sharghi
🔸ارسالی شما از تبریز :
🔹با سلام اینجا میدان امام رضا (فلکه گلشهر) جاده ایل گلی یا همان باکری تبریز دقیقا جلوی درمانگاه دی نبش میدان دقیقا محل اتصال خیابان به پياده رو هست
🔹 این صفحه توی پياده رو در هر دو طرف خیابان کار گذاشته شده است حالا برای هر کاربری؟
🔹اگر این کار را شهرداری کرده چرا چیزی روش نصب نمیکنه اگر کار شخص یا اداره دیگری هست چرا شهرداری رسیدگی نمیکنه روزانه پای صدها فرد اعم از کودک و کهنسال و بیمار(دقیقا جلوی درمانگاه) بهش گیر میکنه یا فرد زمین میخوره یا کفشش پاره میشه یا پاش درد میگیره اگر یک کیس پولساز برای شهرداری بود تا حالا یک جریمه تپل از طرف میگرفتن سروسامان میدادن . لطفا رسیدگی کنند.
🔹 دو مورد دیگر هم با فاصله دو سه متری آن مورد اولی کنار دیوار است، ببینید چه مهندسی کردن ولی باز کنار دیواره با ارتفاع حدود ۳۰ تا ۴۰ سانتیمتر از کف خیابان
پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇
@Ertebat_ba_ostan
🔸روند قدرت خرید طلا در سال های مختلف
#اینفوگرافی_اخبار
@azarbaijan_sharghi
♦️آمار جالب سرخپوشان مرند: ۱۲ بازی ۱۲ برد
🔹مسابقات لیگ نونهالان استان آذربایجان شرقی با حضور ۱۳ تیم برگزار شده و در پایان تیم سرخپوشان مرند با پیروزی در هر ۱۲ بازی خود به عنوان قهرمانی این مسابقات دست یافت.
🔹تیم های توفارقان آذرشهر و دبیری تبریز هم در رده های دوم و سوم قرار گرفتند.
@azarbaijan_sharghi
♦️دستگيری سارق اماکن دولتی در کليبر
فرمانده انتظامي شهرستان کليبر:
🔹در پي وقوع يک فقره سرقت از يکي از اماکن دولتي اين شهرستان دستگيري سارق يا سارقان در دستور كار ماموران کلانتری ۱۱ قرار گرفت.
🔹ماموران با انجام بررسي هاي تخصصی موفق شدند يک نفر سارق سابقه دار را شناسايی و پس از هماهنگی هايی قضائي او را دستگير كنند.
🔹سارق در تحقیقات اوليه به سرقت اعتراف و دلیل سرقت را در اعتياد شدید به مصرف مواد مخدر عنوان کرد، که پس از تشکيل پرونده اوليه تحويل مراجع قضائي شد.
@azarbaijan_sharghi
♦️وام مسکن ایثارگران ۷۵۰ میلیون تومان شد
#وام_مسکن
@azarbaijan_sharghi
♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان
@azarbaijan_sharghi
♦️آژانس شیشهای
🔹ایران در حالی طبق ادعای گروسی درخواست توقف غنی سازی تا ۶۰ درصد را پذیرفت که هرگونه رفتار تبعیضآمیز و فشار ناعادلانه آژانس بینالمللی انرژی میتواند باعث شکستن این توافق شود. ایران به دفعات همکاریهای خود را با آژانس نشان داده و تلاش کرده تا شفافیت لازم را فراهم کند اما این نهاد تحت فشار کشورهای خاص به جای تمرکز بر مسائل اساسی و واقعی گاهی به مسائل جانبی و کم اهمیت میپردازد.
🔹سیصدوهجدهمین شماره جلد یک خبرفوری
#تیتر_یک
@azarbaijan_sharghi
🔸اوقات شرعی فردا پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳ به افق تبریز (احتیاط یک تا دو دقیقهای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@azarbaijan_sharghi
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹امام حسین(ع): خداوند هيچ موجودى را نيافريد، جز آنكه براى او تسبيحى قرارداد تا با آن خدا را ستايش كند.
#صبح_نو
امروز پنجشنبه
۱ آذر ماه
۱۹ جمادیالاول ۱۴۴۶
۲۱ نوامبر ۲۰۲۴
@azarbaijan_sharghi
♦️کری سنگین گل گهر برای تراکتور در آستانه تقابل جام حذفی با رنگ کردن نماد حریف به آبی!
@azarbaijan_sharghi