♦️واکنش دادستان به اتفاقات بیمارستان بین‌المللی تبریز دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان آذربایجان شرقی: 🔹برای رسیدگی به موضوع پرونده قضایی در دادسرای عمومی و انقلاب تشکیل و به منظور انجام تحقیقات بیشتر به یکی از شعبه‌های بازپرسی ارجاع داده شد. 🔹این موضوع از جنبه های مختلف و به صورت جزئی، دقیق و کامل در دست بررسی می باشد که پس از انجام و تکمیل تحقیقات لازم و در فرصت مناسب نتایج آن به اطلاع شهروندان عزیز خواهد رسید و دستگاه قضایی نهایت اهتمام را در احقاق حقوق شهروندان انجام خواهد داد. @azarbaijan_sharghi

♦️کالباس خونگی سالم و کم هزینه🍖 مواد لازم: 🔹سیر حدود ¾ حبه 🔹هویچ متوسط ۱ عدد 🔹سینه مرغ کامل ۱ عدد 🔹قارچ حدود ۶ عدد 🔹زردچوبه 🔹نمک، فلفل سباه 🔹نشاسته ذرت ۲ ق غ 🔹کمی پاپریکا #آشپزی @azarbaijan_sharghi

♦️شناخت از ساعت بیولوژیک بدن چه کمکی می‌کند؟ 🔹بهترین زمان انجام هر کاری رو باید بدانید؛ البته چرخه طبیعی بدن با افزایش سن تغییر می‌کند و آگاهی از این نکته هم به شما کمک می‌کند تا برنامه روزانه خود رو با نیاز‌های خواب‌‌تون  تطبیق دهید. مثلا افراد در نوجوانی نیاز دارند صبح‌ها بیشتر بخوابند و هر چه فرد به بزرگسالی نزدیک‌تر می‌شود، چرخه خواب به سمت بیداری در صبح می‌رود. 🔹سطح انرژی بدن اوایل بعد از ظهر و حدود ساعت ۱۴ افت می‌کند و این موقع از روز زمان بسیار خوبی برای چرت زدن نیم ساعته است بدن به طور معمول در ساعات اولیه صبح از لحاظ هوشی و ذهنی در بهترین حالت قرار دارد و بهترین زمان برای فعالیت‌های ذهنی خاص، ساعات قبل از ناهار است. 🔹میزان هوشیاری و توجه بعد از صرف یک وعده غذایی کاهش می‌یابد و برای همین میزان توجه و تمرکز در فاصله ظهر تا ساعت ۴ بعد از ظهر کمتر از ساعات دیگر است. #سلامتی #ساعت_بیولوژیک_بدن @akhbarfars

♦️شناخت از ساعت بیولوژیک بدن چه کمکی می‌کند؟ 🔹بهترین زمان انجام هر کاری رو باید بدانید؛ البته چرخه طبیعی بدن با افزایش سن تغییر می‌کند و آگاهی از این نکته هم به شما کمک می‌کند تا برنامه روزانه خود رو با نیاز‌های خواب‌‌تون  تطبیق دهید. مثلا افراد در نوجوانی نیاز دارند صبح‌ها بیشتر بخوابند و هر چه فرد به بزرگسالی نزدیک‌تر می‌شود، چرخه خواب به سمت بیداری در صبح می‌رود. 🔹سطح انرژی بدن اوایل بعد از ظهر و حدود ساعت ۱۴ افت می‌کند و این موقع از روز زمان بسیار خوبی برای چرت زدن نیم ساعته است بدن به طور معمول در ساعات اولیه صبح از لحاظ هوشی و ذهنی در بهترین حالت قرار دارد و بهترین زمان برای فعالیت‌های ذهنی خاص، ساعات قبل از ناهار است. 🔹میزان هوشیاری و توجه بعد از صرف یک وعده غذایی کاهش می‌یابد و برای همین میزان توجه و تمرکز در فاصله ظهر تا ساعت ۴ بعد از ظهر کمتر از ساعات دیگر است. #سلامتی #ساعت_بیولوژیک_بدن @azarbaijan_sharghi

⛄️ با 150هزارتومان 300 گیــــــگ اینترنت ADSL خانگی 🗓 مدت زمان این سرویس : 3 ماه ✅ نصب و راه اندازی رایگان 💫 ویــــــژه خـــریــــد اول ⭐️ پیشـــــــــگامـــــــــــــــان ⭐️ ☎️ تماس فوری : ۱۵۷۷ 🧑🏻‍💻 ثبت نام سریع 🔻 آنلاین 🌐https://pte.ir/13KgL

♦️قالیباف: حقوق سربازان با توجه به خدمت در منطقۀ عملیاتی و وضعیت تأهل از ۶۰ تا ۹۰ درصد حداقل حقوق تعیین شد رئیس مجلس: 🔹درنظرگرفتن منابع اختصاصی وام‌های قرض‌الحسنه برای ازدواج و فرزندآوری اقدام مهم دیگر مجلس در حوزۀ خانواده است. #قالیباف #سربازی @AkhbareFori

♦️ قالیباف: گرانی‌های قیمت ارز و کمبود برق و گاز این روزها مشکلات زیادی برای مردم ایجاد کرده است/دولت مکلف به مدیریت راهبردی انرژی شد 🔹ضرورت دارد کمیسیون اقتصادی با بررسی کارشناسی گزارش خود را از دلایل و پیامدهای افزایش قیمت ارز به مجلس ارائه کند. #قالیباف @AkhbareFori

♦️واژگونی سمند در مرند با یک کشته و چهار مصدوم سخنگوی اورژانس آذربایجان شرقی: 🔹شامگاه شنبه بر اثر واژگونی سمند در نزدیکی روستای یکان کهریز، سه تیم عملیاتی اورژانس به محل حادثه اعزام شدند. 🔹پس از بررسی‌های اولیه، فوت یکی از سرنشینان خودرو تایید و چهار مصدوم به بیمارستان "کوه کمری" مرند منتقل شدند. @azarbaijan_sharghi

♦️یک کشته و یک مصدوم در حادثه انفجار گاز در شهرک ارم تبریز سخنگوی اورژانس آذربایجان شرقی: 🔹صبح روز یکشنبه (۲ دی) در پی نشت و انفجار گاز در یک منزل مسکونی واقع در شهرک ارم تبریز، یک نفر جان خود را از دست داد و یک نفر دیگر نیز مصدوم شد./ایسنا @azarbaijan_sharghi

♦️دستور وزارت نفت به پمپ بنزین‌ها: نمایشگر مبلغ را ۸ رقمی کنید 🔹صبح امروز نامه‌ای مبنی بر افزایش تعداد نمایشگر های دیسپنرها و تلمبه‌ها در شبکه‌های اجتماعی منتشر شد که گمانه زنی های افزایش قیمت بنزین را افزایش داد. 🔹در بخشی از این نامه آمده است که باید تا پایان ماه جاری نسبت به تبدیل نمایشگرهای دیسپنرها و تلمبه‌ها با اولویت ویژه دیسپنسرهای نفت گاز به نمایشگرهایی با قابلیت نمایش قیمت کل حداقل ۸ رقم و قیمت واحد ۶ رقم اقدام لازم صورت پذیرد. #بنزین @azarbaijan_sharghi

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار آذربایجان شرقی ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان آذربایجان شرقی همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️هوای تبریز ناسالم برای گروه‌های حساس 🔹بر اساس اعلام مرکز پایش کیفی هوای اداره کل حفاظت محیط زیست استان آذربایجان شرقی شاخص کیفی هوای تبریز هم اکنون براساس ذرات ۲.۵ میکرون برابر ۱۴۶ در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس است. 🔹این شاخص از ساعت ۷ دیروز تا ۷ امروز بر اساس ذرات ۲.۵ میکرون برابر ۱۳۳ در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس قرار داشت. @azarbaijan_sharghi

♦️دستگيری هنجارشکنان منطقه باغميشه تبريز فرمانده انتظامی شهرستان تبریز: 🔹دو نفر جوان با استفاده از چوب دستی تعدادی از خودروهای شهروندان پارک شده را تخريب و همچنين شيشه‌ های مغازه را شکسته و متواری شده بودند که موضوع در دستور کار ماموران کلانتری ۲۶ باغميشه قرار گرفت. ماموران با تحقیقات پلیسی در کمتر از ۲۴ ساعت متهمان را دستگير و به کلانتري دلالت دادند. @azarbaijan_sharghi

♦️استوری علیرضا بیرانوند پس از باخت تراکتور! @azarbaijan_sharghi

♦️ویدیویی که به مناسبت روز مادر در شبکه های اجتماعی وایرال شده است #روز_مادر @azarbaijan_sharghi

♦️پیروزی پرگل مس سونگون برابر داماش 🔹نارنجی‌ های ورزقانی امروز از چارچوب‌ هفته پانزدهم لیگ آزادگان میزبان داماش گیلان بودند که در نهایت این بازی با پیروزی قاطعانه چهار بر صفر میزبان به پایان رسید. 🔹شاگردان علی‌اصغر کلانتری با این پیروزی، به نخستین برد خانگی فصل خود رسیدند و البته دومین بازی متوالی موفق به کسب سه امتیاز شدند. نارنجی‌ ها در دو مسابقه اخیر موفق به ثبت کلین‌ شیت هم شده‌ اند تا دو پیروزی درخشان در دو هفته اخیر داشته باشند. @azarbaijan_sharghi

♦️امتحانات نهایی تعطیل نمی‌شود وزیر آموزش و پرورش: 🔹امتحانات نهایی به صورت حضوری است و به هیچ وجه تعطیل نخواهد شد و باید مدیران با رایزنی استانداران اقدامات لازم برای تامین برق مدارس در زمان برگزاری آزمون‌ها انجام شود. @azarbaijan_sharghi

♦️نورباران آسمان تبریز همزمان با میلاد حضرت فاطمه زهرا (س ) @azarbaijan_sharghi