برای خودمان زندگی كنيم؛ نه برای نمايش دادنِ آن به ديگران👌 صبحتون بخیر🍁🍂 🏷 #ازناخبر را در ایتا و تلگرام دنبال کنید : eitaa.com/aznakhabar313 https://t.me/aznakhabar

میگفت مادر اگر خانه نباشد خانه بهم می ریزد... 💔 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #فاطمیه 🏷 #ازناخبر را در ایتا و تلگرام دنبال کنید : eitaa.com/aznakhabar313 https://t.me/aznakhabar

واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین! درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند. شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد 🏷 #ازناخبر را در ایتا و تلگرام دنبال کنید : eitaa.com/aznakhabar313 https://t.me/aznakhabar

🔺بروجرد لرزید 🔹ساعت ۱:۵۹:۰۱ بامداد امروز؛ شنبه ۲۶ آبان، زلزله‌ای ۳.۴ ریشتری در عمق ۷ کیلومتری زمین در شهر بروجرد رخ داد. 🏷 #ازناخبر را در ایتا و تلگرام دنبال کنید : eitaa.com/aznakhabar313 https://t.me/aznakhabar

🔴احتمال یخ زدگی شمال و شرق لرستان در ابتدای آذرماه 🌨️ آخرین بروزرسانی الگوهای هواشناسی، نفوذ موجی گسترده و سرد رو برای هفته آینده به مناطق غربی کشور نشان می‌دهد. هنوز الگوها به ثبات نرسیده‌اند اما احتمال دارد بعضی مناطق شرقی و شمالی لرستان، برفی شوند. 🏷 #ازناخبر را در ایتا و تلگرام دنبال کنید : eitaa.com/aznakhabar313 https://t.me/aznakhabar

هیئت آمادگی جسمانی ازنا برگزار میکند: 💢برگزاری سمینار تخصصی ورزشی در یکم آذرماه با سر فصل های ✓ علم تمرین ، طراحی تمرین ✓برنامه نویسی تغذیه با توجه به تیپ بدنی ✓اصول تغذیه ی ورزشی ✓ حقوق ورزشی ( با ارائه ی گواهی معتبر شرکت در دوره از استان) مدرسین : زهرا مسیبی : دکترای فیزیولوژی ورزشی ( رئیس کمیته ی آموزش هیئت آمادگی جسمانی ازنا ) فاطمه فولادوند : کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی (رئیس هیئت آمادگی جسمانی ازنا ) محمود دهقانی : کارشناس ارشد فیزیولوژی تغذیه ورزشی (دبیر هیئت آمادگی جسمانی ازنا) محسن ارزانی پور : کارشناس ارشد حقوق و جزا ( مسئول واحد آموزش و پژوهش پزشکی ورزشی لرستان ) زمان یکم آذر ماه از ساعت ۲ عصر مکان : شهرستان ازنا سالن هلال احمر آخرین مهلت ثبت نام ۲۸ آبانماه جهت هماهنگی و ثبت نام با شماره : ۳۵۰۹ ۰۹۱۶۹۸۴ خانم محمدی فر روابط عمومی هیئت آمادگی جسمانی تماس حاصل فرمایید . ( با تشکر از همکاری اداره ورزش و جوانان شهرستان ازنا و مسئول آموزش هیأت پزشکی ورزشی ازنا) 🏷 #ازناخبر را در ایتا و تلگرام دنبال کنید : eitaa.com/aznakhabar313 https://t.me/aznakhabar

میدونستی ریزش مو باعث کاهش شدید اعتماد به نفس میشه و تاثیر زیادی در چهره شما داره؟ ❌ اگه به این فکر میکنی که مو بکاری بدون باید قبلش از عوارضش هم خبر دار باشی ✅ برای درمان ریزش مو و رویش مو و ریش متخصصین طب سنتی توانستند با متد کاملا حرفه‌ای و گیاهی این مشکل رو ریشه‌ای حل کنند 🍏✅ برای دریافت مشاوره برای بهبود و درمان کانال زیر را دنبال کنید و فرم درمان رو پرکنید👇 https://eitaa.com/joinchat/1919026099C3e1b206024 🏷 #ازناخبر را در ایتا و تلگرام دنبال کنید : eitaa.com/aznakhabar313 https://t.me/aznakhabar

🔴 برنامه خاموشی برق در شهرهای مختلف لرستان 🗓 امروز شنبه ۲۶ آبان‌ماه 🏷 #ازناخبر را در ایتا و تلگرام دنبال کنید : eitaa.com/aznakhabar313 https://t.me/aznakhabar