ایتا - از نو با تو | آمنه حبیبی🇮🇷

🎷🎷🎷

فقط پنج ساعت مونده تا ثبت نام #چالش_مدیریت_خشم 
اونایی که میخوان شرکت کنن یه ❤️بفرستن اینجا👇👇👇😉

@ameneh_habibi

1 مشاهده09:21

از نو با تو | آمنه حبیبی🇮🇷

توسعه فردی واقعا یه امر تدریجی و زمانبر هست. اما نتیجه دلنشینه. 😊

1 مشاهده09:25

از نو با تو | آمنه حبیبی🇮🇷

‌
🍀مثل یه لکه ننگ باعث خجالت میشه. هر بار عهد میکنیم که دیگه خشمگین نشیم اما بازم سر بزنگاه گند میزنیم.😔

#چالش_مدیریت_خشم

1 مشاهده09:58

از نو با تو | آمنه حبیبی🇮🇷

‌
🍀تو اون لحظه انگار خودمون نیستیم، حرفایی می‌زنیم و کارایی رو انجام می‌دیم که بعد باعث شرمساریمون هم میشه!!!

#چالش_مدیریت_خشم

1 مشاهده09:58

از نو با تو | آمنه حبیبی🇮🇷

‌
🍀همین که هربار شکست می‌خوریم بیشتر عصبیمون می‌کنه، بیشتر غمگین میشیم و بعد از هر خشمگین شدن یه قدم دورتر میشیم از آدمای زندگیمون.🤦‍♀🤦‍♀

#چالش_مدیریت_خشم

1 مشاهده09:58

از نو با تو | آمنه حبیبی🇮🇷

‌
🍀بعضیامون کلی هم دوره کنترل خشم رفتیم اما انگار دو روز که می‌گذره یادمون میره.همینم بیشتر بهمون احساس گناه و ناامیدی میده.😩😩

#چالش_مدیریت_خشم

1 مشاهده09:58

از نو با تو | آمنه حبیبی🇮🇷

‌
🍀حالا فک کن ۳۰ روز، هر روز تو تمرین مدیریت خشم باشی. و فقطم یه زمان پنج شش دقیقه ای بذاری واسه آموزش و دریافت تمرین. 🤩🤩

#چالش_مدیریت_خشم

1 مشاهده09:58

از نو با تو | آمنه حبیبی🇮🇷

‌
🍀 هر روزم با یه عالمه آدم از تمریناتون بگید، از موفقیت و شکستها، بهم انگیزه بدید و از اینکه در جمع آدمایی هستید که دغدغه مند هستن مثل خودتون کیف کنید‌. و هر لحظه آگاه باشید به مدیریت هیجان خشم. 🥰😎🤩

#چالش_مدیریت_خشم

1 مشاهده09:58

از نو با تو | آمنه حبیبی🇮🇷

‌
🍀به نظرتون عالی نیست!؟؟ شبیه یه رویای جذابه، اما رویا نیست واقعیه.کافیه سی روز رو کنار من با چالش مدیریت خشم پیش بیاید و در انتهاخشمتون رو در آغوش بگیرید.😲🤪🤪😎

#چالش_مدیریت_خشم

1 مشاهده09:58

از نو با تو | آمنه حبیبی🇮🇷

🍀اینبار قراره یه تست خشم هم ازتون بگیریم در ابتدای چالش و بعد چالش تا خودتونم به شکل علمی تغییر رو در ابراز خشم احساس کنید.😍

#چالش_مدیریت_خشم

1 مشاهده09:58

از نو با تو | آمنه حبیبی🇮🇷

🌿🌿🌿

اگه دوس دارید نظر شرکت کننده‌های چالش مدیریت خشم رو بدونید وارد کانال زیر بشید👇👇👇

https://eitaa.com/joinchat/2854290043Cc78d5a342d

تو این کانال بعضی رضایتها رو گذاشتم.👆

1 مشاهده12:24

از نو با تو | آمنه حبیبی🇮🇷

خشونت فیزیکی😱😱😱

1 مشاهده12:34

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی