🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند سلام 🙋‍♀ امروز فقط پنج دقیقه با لبخند روی لب ورزش کن. حتی اگه اون لبخند با حال درونیت بهم نیاد! 😉 فعالیت بدنی و حتی خنده مصنوعی میتونه ،حال درونی و انرژی ما رو مثبت کنه‌😍. هستی با نیتم؟ همین الان پاشو، از این مرغ و خروسا یاد بگیر.😂 @aznobato

🌿🌿🌿 #بازی_باکودک میگید چرا همش ما با بچه ها بازی کنیم؟!😎😕 اینم بازی با بابا‌😉. بفرست برای همسرجانت.🌱 @aznobato

🌿🌿🌿 #خاطرات_یک_نو_مامان از باشگاه اومدیم خونه مامانجی. ایلیا خسته بود و همزمان غر داشت. 😟 روی میز کنار من چای بود، که اوشون با باسن زدن به چای و من گفتم مراقب باش نسوزی پسرم!🥺 همزمان خستگی و غر قبلی به علاوه ترس از سوختن، فک کن چی میشه!🙆‍♀😩 شروع کرد به گریه و قشقرق که من میخوام بزنم به چای که بریزه رو فرش.😳 همون لحظه هیولای درونم گفت بزن شت و پتش کن، یه داد بزن دلت خنک بشه! 😡🤬 @aznobato

🌿🌿🌿 اما مامان اَمنِ درونم گفت عزیزم، بچه الان قسمت منطقی مغزش که کاملم نیست تو این سن از کار افتاده چون عصبیه! 🤦‍♀ الان فقط نیازه منطقش رو بالا بیاری، یاد یه قسمت دوره مامان یا هیولا افتادم، وقتی هورمون اکسی توسین ترشح بشه بچه آرامش پیدا میکنه و منطقش به کار میفته.🥰 پس بغلش کردم، بوسیدمش و شاید باورتون نشه، به کتلت‌های رو گاز مامان قسم آروم شد، و تا همین الان داره با عمه‌ام بازی میکنه بدون غر و بدخلقی.😂😎 آیا ایمان نمی‌آورید؟! 😎 شنبه اولین جلسه دوره مامان یا هیولا برگزار میشه، اونم کاملا رایگان و با عشق.🥳 @aznobato

🌿🌿🌿 میگما اگه خواستی بیشتر راجع به من بدونی و تازه واردی یه سر به فهرست مطالب کانال بزن😎👇 https://eitaa.com/aznobato/141 اینک لینک کانال محتواهای رایگانمونه، کارگاه قصه گویی و حال و پله معرکه است از دستش نده.😜👇 https://eitaa.com/joinchat/71763208C09a62a562c

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند به جای گفتن “چرا نکردی”، می‌گم “می‌تونی برام انجامش بدی عزیزم؟☺️ اینکار درصد بالایی از تنش ها رو کم میکنه😉 @aznobato

🌿🌿🌿 پسرشون اضطراب جدایی داشتن، بالاخره موفق شدن حلش کنن‌😍. توی اضطراب جدایی خیلی مهمه مقایسه نشن بچه‌ها، همش بهشون نگن ببین دوستت مونده تو نموندی.😕 جملات سمی گفته نشه! مثلا میذارمت و میرم ها. خاک بر سر من با این بچه بزرگ کردنم.😐 خب مامان جان تو داری بدترش میکنی با این جمله ها.🤦‍♀🙆‍♀ فقط احساس امنیت بدید و صبر کنید. شاید سه ماه هم طول بکشه اما موفق میشید.☺️ #رضایت_از_مشاوره @aznobato

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند تو ذهنت بهم نباف! شاید چیزی که تو فکر میکنی اصلا یه ذهن عزیزِ طرف مقابلت خطور هم نکرده باشه! بعد تو داری خودتو میکشی، واسه چی ؟ واسه کی؟بذار فکرها بیان، نگاشون کن، و ازشون رد شو.😉 اوه چیگده فیلسوفانه حرف زدم.😂 @aznobato

یه مراجع تلفنی داشتم، تموم شد اومدم بنویسم.😉 دیروز رفتم به جلسه مدیران کسب و کار! کی جلسه رو برگزار کرده بود؟ آقای اعلایی مدیر مجموعه ماهد!😁 یه حدیث خیلی جذاب خوند از امام علی(ع) که تو ذهنم مونده. «کسی که بر رنج کسب و کار صبر نکند باید رنج نداری را تحمل کند.» فوق العاده بود این حدیث.☺️ بعد یه حرف دیگه هم زد که بازم برام جذاب بود، یه خانوم گفت مشاور کسب و کار بهم گفته فلان! گفت غلط کرده(البته یه کلمه بی تلبیتی گفت من نمیتونم بگم😂) میخواست بگه، تو خودت توان خودتو میدونی، تو خودت بلدی خودت رو، کارت رو، مخاطبت رو. مشاور از بیرون گود هی میگه لنگش کن.😅 @aznobato

🌿🌿🌿 اینا رو گفتم که بگم، تو زندگی مشترک، تو ارتباط با بچه هم اگه رنج تغییر کردن رو نبپذیریم، باید رنج مشکلات خانوادگی رو تحمل کنیم. 😎 هر کی هم بهت گفت نمیشه، غلط کرد، میشه تغییر کرد.😐 @aznobato

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت داشتم کتلت درست میکردم امروز، دیدم موادم منسجم نیست انگار! اما گفتم خب من مثل همیشه درست کردم، چند قاشق رو که گذاشتم تو ماهیتابه موقع برگردوندن وا رفت.☹️ نگاش کردم دیدم تخم مرغش کمه، یه تخم مرغ دیگه توش ریختم و مابقی کتلت ها وانرفت و مثل یه بچه خوب گردالی دراومد.😅 گفتم به خودم هعی آمنه بعد هشت سال کتلتت از سرِ نو وامیره، خب تو که دیدی موادت منسجم نیست چه اصراریه با همون یه تخم مرغ ادامه بدی! پنج تا کتلت رو به فنا دادی!🤨☹️ یه وقتا واقعیت های زندگی رو به رومون هست، میبینیم زندگی داره وا می‌ره! شوهرداریمون یه جاش کجه، بچه داریمون یه جاش لنگه!😟 اما فکر میکنیم با همون روشی که بلدیم باید ادامه بدیم!🤨 یکی نیست بگه خب لعنتی، داری خراب میکنی، شاید تخم مرغ زندگیت کمه! ( استعاره از کمبود مهارت«چیگده ادبی بلدم حرف بزنم، ریا نباشه🤭») @aznobato

🌿🌿🌿 بگو ببینم به نظرتون کجای زندگیتون تخم مرغش کمه و داره وا میره؟👇 https://daigo.ir/secret/71314967817