🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند سلام صبحتون بخیر. بعد از چند روز وحشتناک امروز شرایط بهتره‌. نیت امروزم کارای حال خوب کن و استراحت. یه وقتا خود مراقبتی همین استراحت کردن و نادیده گرفتن سیکل پر از ظرف و چمدانی هست که هنوز وسط خونه است‌.😅 @aznobato

🌿🌿🌿 #خاطرات_یک_نو_مامان دیروز خیلی روز سختی بود، علاوه بر بالا آوردن ، بیرون روی هم اضافه شده بود و من داشتم دائم لباس میشستم، روی شوفاژ پهن میکردم و دوباره ایلیا رو می‌بردم دستشویی.😭 اصلا دیروز ما در دستشویی گذشت، در حدی که دیگه شلواری نبود که پاش کنم، از شلوارک‌های تابستونی رو آوردم وسط.😐 نگرانی و غم بیماری بچه هم یه طرف‌. دارو نخوردن هم از همش بدتر.😤 تا اینکه عصری گوشی رو گرفتم دست دیدم توی گروه دوستای کارشناسیم فاطمه اومد پرسید چطور حمایت می‌گیرید؟ بهش گفتم خسته‌ام از مریض‌داری. یه راهکار حمایتی بگو‌ .😅 گفت من اینجور مواقع فیلم میبینم، آهنگ گوش میدم ببین چی حالتو خوب میکنه. و دیدم آره، همون لیست کارای حال خوب کن، خودش لیست حمایتی هست. مگه کی بهتر از خودمون میتونه شرایط زندگی،رو مدیریت کنه؟🤗 خودمو بغل کردم، بغض و خستگیم رو دیدم و به خودم حق دادم. یه قسمت سریال دانلود کردم و هر جا فرصت گیر آوردم پنج دقیقه سریال دیدم.☺️ عجیب ذهنم آروم شد... @aznobato

و اما نتیجه نظر سنجی دیشب.😜

🌿🌿🌿 بیشتریا گفتید چالش خونه و رابطه‌ تکونی و بعدش مامان یا هیولا😅. عاشقونه که برنامه‌ریزی کانال رو پیش می‌برید. چشم🙃 بنرچالش رو میذارم تا امشب و میگم از کی شروع میشه‌😍 @aznobato

🌿🌿🌿 سلام علیکم‌ . کجایید؟ دیشب ما کلی الله اکبر گفتیم بالای پشت بام. و فکر می‌کنم خیلی بیشتر بودن آدمایی که میگفتن‌😁 اما امروز من حالم خوش نبود یهویی،ایلیا و باباش رفتن راهپیمایی. امسال خیلی مهمه حتما شرکت کنید. حتی الان‌ @aznobato

مهرشهر

کرج ، بلوار جمهوری اسلامی ایران

مهدی میگه جمعیت خیلی هست، بیشتر از سال‌های قبل، پاشو همین الان برو. چند قدم برای دفاع از میهن و تمامیت ارضی کشور بردار. ترامپ و آمریکا و کشورهای اروپایی و حتی بعضی کشورهای عربی دفاع از حقوق بشر رو توی جزیره اپستین نشون دادن! دل برای بچه‌های ما نمی‌سوزونن. ما ایرانی‌ها فقط همدیگه رو داریم و یه ایران که مادر همه ماست.نقطه اشتراک و عشق... @aznobato

چیگده خوشم اومد از این خانوم. فک کنم معلم باشه‌😅. راستش هیچوقت شعر حفظه کردن رو دوست نداشتم. برعکس من ایلیا عاشق شعر حفظ کردنه. ولی این خانوم عالی بود. #دهه_فجر @aznobato

🌿🌿🌿 امسال خیلی جذاب بود، مامانم پاش درد میکنه هیچ سالی نمی‌رفت راهپیمایی. امسال رفت. افسردگی گرفتم من نتونستم برم☹️. @aznobato

🌿🌿🌿 امشب نشستم فیلم گرفتم برای چالش خونه و رابطه‌ تکونی.😅 امروز زهرا میگه کجایی آمنه؟ میگم درگیر مریض داری‌. خسته‌ام خسته😅 @aznobato

🌻🌻🌻 ✳️توضیحاتی راجع به 👇👇👇 #چالش_خونه_و_رابطه_تکونی بیا با هم یه نگاه به خونه بندازیم، یه نگاه به رابطمون و گرد و غبار رو از روی هر دو پاک کنیم.💧🪠💖😍 وبعد سال جدید رو با عشق و شفافیت شروع کنیم.☺️ ✍تسهیلگر: آمنه حبیبی @aznobato