چک لیست نفرستادید‌ها؟ دوستان نمونه چک لیست میخوان بفرستید تو گروه . بقیه ایده بگیرن.😍 @aznobato

🌿🌿🌿 دلم تنگ شده واقعا برای این دوره و ماه رمضان‌. امسالم به نظرتون این دوره برگزار بشه ؟ اگه آره یه ♥️بفرستید اینجا 👇 @ameneh_habibi

🌿🌿🌿 بسی کیف کردم از نتایج روز اول چالش🥰 لیست نوشتن از ویژگی مثبت‌های همسرشون و کلی حالشون خوب شده. @aznobato

منتظر قلباتون هستما😍

چک لیست کارهای منزل هم رسید🥰 @aznobato

🌿🌿🌿 خدمتتون عرض کنم که با زهرا یهویی تصمیم گرفتیم وسعت درون رو امسال ماه رمضان هم برگزار کنیم. میام براتون بیشتر در موردش میگم 😍 @aznobato

. توی دوره وسعت درون من و آمنه ۳۰ویژگی که خداوند به عنوان ویژگی مومنین در قرآن آورده رو انتخاب کردیم بنده قسمت قرآنی آیات رو به عهد گرفتم و تفاسیری که مربوط بهش بود به زبان روان و ساده برای مخاطب بیان کردم آمنه جان هم قسمت روانشناسی دوره رو درمورد اون ویژگی ها به عهده گرفتند و اینجوری شد یه تلفیق الحمدلله درجه یک بهمون داد 😍😍😍 ما ۳۰روز ماه مبارک رو تلاش میکنیم که این ۳۰ویژگی رو که کوتاه و مختصر مفید توضیحش دادیم با شرکت کننده تحلیل کنیم تا بتونیم رفتار قرآنی رو برای خودمون درونی کنیم ❤️😍 و کلا نگاهت به معانی قرآنی تغییر می‌کنه مثل شرکت کننده که پیام داده تغییر دیدگاهش نسبت به ترس از خدا😍😍 #رضایت_وسعت_درون

. اگر دوست داشتید ماه رمضون با ما همراه باشید برای تمرین ویژگی های که خداوندازمون میخواد ۲۷بهمن ساعت ۱۰صبح ثبت نامش شروع میشه بازم فردا براتون مینویسم الان روستام و نتم خیلی ضعیفه😄قبلا خودمون اینجا وای فای داشتیم دوستم اینا هنوز وای فای نگرفتن😄 .#رضایت_وسعت_درون

توضیحات زهرا رو براتون گذاشتم. خودمم میام میگم حالا‌😁

🌻🌻🌻🌻 #چالش_خونه_و_رابطه_تکونی #روز_دوم 🪠🪣بخش اول: #خونه_تکونی حتما دیروز نوشتی که چند تا کشو توی اتاق‌ خوابها برای مرتب کردن داری. امروز نیمی از‌ این تعداد کشوها رو مرتب کن.( ممکنه بخوای توی اینترنت سرچ کنی و ببینی چطور لباس‌ها‌ رو تا کنی تا جای کمتری بگیرن.)🤩🐹 ✳️چند تا کار مهم لازمه در این عملیات انجام بدی: ✅اگه لباسـ👗ـهایی داری که مدتیه استفاده نکردی، یا تغییر سایز داشتی اون لباس‌ها رو یا برای استفاده بده به خیریه و یا اگه قابل استفاده نیست بریز بیرون. 🤪 🟠یه وقتا یه حجم عظیمی از کالاهایی که استفاده نمیشن تو خونه هست که فقط ذهن ما رو مشغول میکنه. اینجور وسایل دیگه به تو خدمت نمیکنه لازمه برسه به صاحب جدیدش.🥰😉 🌟لطفا تجربیاتتون رو برای ما توی گروه تعامل بفرستید.🥰 @aznobato 💕❤️بخش دوم: #رابطه_تکونی تغییر مثبت ایجاد کن.😍🥰 دیروز راجع به دیدگاه مثبت داشتن حرف زدیم. توی دیدگاه مثبت روی عیب‌ها تمرکز نمی‌کنیم.❌ اما توی دیدگاه منفی حساسیت زیاده! تمرکز روی یافتن عیب و نقص‌هاست و مثل یه شکارچی اشتباه عمل میشه. ترجیح میدی کدوم عینک رو بزنی؟! 🤪🤔 وظیفه شما برای امروز اینه که روی ویژگی‌های مثبت همسرتون تمرکز کنید. سعی کنید تا آخر شب یه لیست از کارهای مثبت همسرتون تهیه کنید(. مثلا صبح چای دم کرد، موقع رفتن منو بوسید، با لبخند اومد خونه و...)🤗🥰 🔸عکس از لیستتون رو تو گروه به اشتراک بذارید.🤪 📣راستی میتونید برای درگیر کردن همسرتون هم متن دیروز و هم لیست امروز رو به همسر نشون بدید. نتیجه محشره.😎🥰 توضیحات بیشتر ویس پایین👇👇👇 @aznobato