7 راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت 🔹خوردن زنجبیل 🔸بهبود وضعیت خواب 🔹اجتناب از شکر فرآوری شده 🔸مصرف زردچوبه 🔹مصرف شکلات تیره 🔸نوشیدن قهوه 🔹مصرف انواع توت ها #خادمان_مهدی فاطمه💚 https://eitaa.com/azogew ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┈

🌷🌷🌷🌷🌷 ✳️ چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم؟ 1. شكرگزار باشيد. 2. تحرک داشته باشيد. 3. مراقب تغذيه خود باشيد. 4. هميشه در حال يادگيری باشيد. 5. با طبيعت در تماس باشيد. 6. خود و ديگران را ببخشيد. 7. با خودتان خلوت كنيد. 8. در حق ديگران كار نيک انجام دهيد. 9. قدرت خنده را جدی بگيريد. 10. به حيوانات غذا بدهيد. 11. اگر بچه كوچكی در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. 12. با گياهان صحبت كنيد. 13. در حق ديگران دعای خير كنيد. 14. به كارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عكاسی بپردازيد. 15. كارها را صرفا از روی مهربانی انجام دهيد. 16. مراقبه كنيد. 17. جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد. 18. گاهی به تنهايی سفر كنيد. 19. موسيقی گوش كنيد. 20. از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد. 21. با افرادی دارای فركانس ارتعاشی بالا بيشتر در ارتباط باشيد. #خادمان_مهدی فاطمه💚 https://eitaa.com/azogew ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┈

✅ده روش برای اینکه کمی بیشتر خودتان را دوست داشته باشید 1.وجود احساسات خود را تایید کنید و انکار یا سرکوبشان نکنید 2.بدون عذاب وجدان خودتان را دراولویت قرار دهید 3.برای اوقات فراغت وقت بگذارید 4.برای رشد کردن به خودتان زمان بدهید 5.تغذیه سالم و ورزش را فراموش نکنید 6.به خودتان اجازه اشتباه کردن بدهید 7.هر زمان نیاز بود استراحت کنید 8.پیروزی های کوچک خود را نیز جشن بگیرید 9.از افراد سمی فاصله بگیرید 10.برای خودمراقبتی زمان بگذارید #خادمان_مهدی فاطمه💚 https://eitaa.com/azogew ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┈

داستان‌شب 💢ماجرای تکان دهنده عروج یکی از علما به آن عالَم... 🎙استاد قرائتی #خادمان_مهدی فاطمه💚 https://eitaa.com/azogew ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┈

مهم اینه خدا تنهات نذاره ... الهی ! نه من آنم که ز فیض نگهت چشم بپوشم، نه تو آنی که گدا را ننوازی به نگاهی. در اگر باز نگردد، نروم باز به جایی.. پشت دیوار نشینم، چو گدا بر سر راهی.. کس به غیر از تو نخواهم، چه بخواهی چه نخواهی. باز کن در، که جز این خانه مرا نیست پناهی … التماس دعا. شب خوش.

🔻هر چه دارم از توسل به امام زمان روحی فداه و زیارت آل یس دارم 🔻آیت الله سید علی حسینی میلانی مدظله: من هر چه دارم از توسل به امام زمان روحی فداه و زیارت آل یس دارم. از اوایل نوجوانی ما را بر خواندن زیارت آل یاسین تربیت کردند و مرحوم پدرم می‌فرمود: بعد از زیارت هم دو رکعت نماز بخوان و به حضرت هدیه کن و بهترین موقع برای این توسل، بعد از نماز صبح است. در بعضی از جمله‌های این زیارت نامه مطالبی است که هر یک از آن مطالب جداگانه بایستی مورد تحقیق قرار بگیرد. مثلا «السلام علیک یا باب الله و دیّان دینه السلام علیک یا حجة الله و دلیل ارادته این‌ها یعنی چه ؟ اینکه امام دلیل و راهنما و نشان دهنده ارادۀ باری تعالی است یعنی چه؟ بنده از همان اوایل نوجوانی تا به امروز زیارت آل یاسین با دو رکعت نماز را ترک نکردم. اگر انسان با ولی عصر علیه‌السلام بنشیند حرف بزند و مناجات کند چه در تنهایی و یا به صورت دسته جمعی آثار و برکات بسیاری دارد. بنده در این عمری که کردم از وقتی که درک کردم و خودم را شناختم تا به امروز به برکت توسل، خیلی از مشکلاتم حل شده است. به برکت توسل و همین زیارت آل یاسین آثاری بسیاری دیده‌ام... ‌‌🌼 الّلهُـمَّ‌عَجِّـلْ‌لِوَلِیِّکَــ‌الْفَــرَج 🌼

نمازی پر فضیلت در ماه جمادی الاول 🔹هركه اين عمل را بجا آورد، خداوند خودش و مال و همسر و فرزندان و دين و دنيای او را تا سال آينده حفظ می‌كند و اگر در اين سال از دنيا برود بر حال شهادت رفته است، يعنى ثواب شهيدان را دارا می‌باشد. این نماز زمان معیّنی ندارد از آغاز تا پایان این ماه، چه روز و چه شب می‌توان انجام داد. چهار رکعت نماز: که دو نماز دو رکعتی است و پس از سلامِ دو رکعتِ اوّل، بلافاصله و بدون آنکه روی از قبله برگردونی و یا کلامی گفته شود، از جا برمی خیزیم و دورکعت دوم خوانده میشود. 🔹 نماز اوّل ◀️ركعت اوّل سوره حمد ۱ مرتبه، آیه‌ الکرسی(تا هوالعلی العظیم) ۱ مرتبه، سوره قدر ۲۵ مرتبه. ◀️ركعت دوّم سوره حمد ۱ مرتبه، سوره تكاثر ۱ مرتبه، سوره توحيد ۲۵ مرتبه 🔹نمازدوم: ◀️ركعت اوّل سوره حمد ۱ مرتبه، سوره كافرون ۱ مرتبه، سوره فلق ۲۵ مرتبه ◀️ركعت دوّم سوره حمد ۱ مرتبه، سوره نصر ۱ مرتبه، سوره ناس ۲۵ مرتبه 🔹و پس از سلام نماز دوّم این اذکار گفته شود: ▪️سبْحَانَ اللَّهِ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَ اللَّهُ أَكْبَرُ (هفتاد مرتبه) ▪️اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ (هفتاد مرتبه) ▪️اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ (سه مرتبه) 🔹 سپس سر به سجده گذاشته و سه مرتبه می گوییم: ▪️يا حَيُّ يَا قَيُّومُ يَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ يَا اللَّهُ يَا رَحْمَانُ يَا رَحِيمُ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ. ▪️سپس در همان سجده حاجت خود را از خداوند می خواهیم. اگر هنوز توفیق پیدا نکردین در این دو روز پایانی ماه بخوانید🌾

( شروع قمر در عقرب )🌛🦂🌜 شنبه ۱۴۰۳/۹/۱۰ ساعت ۱۷:۳۶ غروب پایان نحسی قمردرعقرب دوشنبه ۱۴۰۳/۹/۱۲ ساعت ۲۰:۰۳ شب در ایام قمر در عقرب برای دفع نحوست صدقه فراموش نشه

رهبر معظم انقلاب: وقتی در جامعه گـنـاه مـنـتـشـر شود و مــردم بـا گـنـاه خــو بگیرند، كار كسی كه در رأس جامعه قرار دارد و می‌خواهد مردم را به خیر و صلاح و معروف و نیكی سوق دهد، با مشكل مواجه خواهد شد؛ یعنی نــخــواهــد توانست، یـا بـه آســانـی نخواهد توانست و مجبور است با صرف هــزیـنـه‌ی فـــراوان این كار را انجام دهد(۲۵ آذر ۱۳۷۹) https://virasty.com/Dr_Ali_taghavi/1732964750622096896 ‌