#نکات_ناب_سلامتی🍎 حتما #بخوانید✅✅✅ ♻️#لبنیات ⚠️ از مصرف ماست و دوغ همراه با #غذا پرهیز کنید. ✅از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست. 🔹باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در گوشتها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است. ❌پس "کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است! 🔴مصرف هم‌زمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد. 🔸بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر #ضعف_هضم ، #نفخ و #ترش_کردن و همچنین مبتلایان به #درد_مفاصل برای مدتی ازمصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با مصلحات گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، آویشن و کشمش) میل کنند. ⚠️این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند. زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در بدن ایجاد نموده ‌و با رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد. 🔺همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد درد معده گردد. __________ ✅#لبنیات 🔹طبع لبنیات سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود . 🔴خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و التهاب می شود. ✅ افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیرنیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با گردو، خرما، زنیان ،پونه کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند: 🔸درد مفاصل 🔸یبوست 🔸 سنگ کلیه، مثانه و مشکل کیسه صفرا 🔸 نفخ معده،باد روده و میکروب معده. 🔸 لک سفید ( برص یا پیسی) 🔸 عفونت و ترشح زنانگی 🔸 کیست تخمدان 🔸 درد قاعدگی و شکم درد 🔸 اختلالات قاعده گی 🔸 سزارین 🔸 شب ادراری کودکان 🔸 صرع و تشنج 🔸 افسردگی و ناراحتی اعصاب 🔸 پر خوابی 🔸 آلزایمر یا فراموشکاری 🔸 پارکینسون یا رعشه و لرزش بدن ( سر، دست، پا، گردن ) 🔸 نفس تنگی،آسم وسینوزیت 🔸 کم کاری تیروئید 🟢 #شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با عسل یا خرما میل کرد. ⚠️#لبنیات_پاستوریزه توصیه نمی شود.  @azsargozashteha💚

#نکته_روز 🌿 دانستنی مفید : مزاج ❓ 🔵 #مزاج #گوشت #ها ✅ #شتر: گرم و خشک ✅ #گاو: سرد و خشک ✅ #گوساله: سرد و تر ✅ #گوسفند: گرم و تر ✅ #بز: سرد و خشک ✅ #مرغ محلی: گرم و تر ✅ #خروس: گرم و خشک ✅ #جوجه مرغ: گرم وتر ✅ #ماهی: سرد و تر ✅ #میگو: گرم و تر ✅ #اردک: گرم و خشک ✅ #غاز: گرم و تر ✅ #بوقلمون: گرم و تر ✅ #کبک: گرم و تر ✅ #بلدرچین: گرم و خشک ✅ #قرقاول:   گرم وتر ✅ #سار: گرم و تر ✅ #گنجشک: گرم و خشک ✅ #کبوتر: گرم و خشک ✅ #آهو: گرم و خشک ✅ #سیرابی: سرد و خشک ✅ #قلوه: سرد و خشک 👈👈 مزاج #ادویه #جات   ✅ #آویشن: گرم و خشک ✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک ✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک ✅ #برگ_بو: گرم و خشک ✅ #پونه کوهی: گرم و خشک ✅ #جوز هندی: گرم و خشک ✅ #خردل: گرم و خیلی خشک ✅ #دارچین: گرم و خشک ✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک ✅ #زردچوبه: گرم و خشک ✅ #زعفران: گرم و خشک ✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک ✅ #زنیان: گرم و خشک ✅ #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک ✅ #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک ✅ #فلفل_سیاه: خیلی  گرم وخشک ✅ #سماق: سرد و خشک ✅ #هل: گرم و خیلی خشک ✅ #میخک: خیلی گرم و خشک ✅ #گلپر: گرم و خشک ✅ #سیاهدانه: گرم و خشک ✅ #انیسون: گرم و خشک ✅ #گلرنگ: گرم وخشک 👈 مزاج #میوه #جات ✅ #سیب: گرم و تر ✅ #انار: سرد و تر ✅ #به: معتدل ✅ #گیلاس: سرد و تر ✅ #آلبالو: سرد و خشک ✅ #آلو: سرد و تر ✅ #زردآلو: سرد و تر ✅ #گوجه سبز: سرد و خشک ✅ #آلو_سیاه: سرد و تر ✅ #آلوقطره_طلا: سرد و خشک ✅ #ازگیل: سرد و خشک ✅ #انجیر: گرم و تر ✅ #زیتون: گرم و خشک ✅ #زالزالک: سرد و خشک ✅ #انگور: گرم و تر ✅ #گلابی: گرم و تر ✅ #شفتالو: سرد و تر ✅ #موز: گرم و خشک ✅ #آناناس: گرم و تر ✅ #انبه: گرم و خشک ✅ #شلیل: سرد و تر ✅ #هلو: سرد و تر ✅ #خرما: گرم و خشک ✅ # رطب : گرم و تر ✅ #نارگیل:گرم وخشک 👈 مزاج #صیفی #جات   ✅ #خربزه: گرم و خشک ✅ #هندوانه: سرد و تر ✅ #طالبی: گرم و تر ✅ #گرمک: سرد و تر ✅ #دستنبو: گرم و تر ✅ #خیار: سرد و تر ✅ #کدوحلوایی: گرم و تر ✅ #گوجه فرنگی: سرد و تر ✅ #فلفل_دلمه ای: گرم و خشک ✅ #فلفل_سبز: گرم و خشک ✅ #کدو خورشتی: سرد و تر ✅ #بادنجان: سرد و خشک 👈👈 مزاج #بذرهای #ملین   ✅ #قدومه شیرازی: گرم و تر ✅ #تخم_مرو: سرد و تر ✅ #خاکشیر در آب گرم : گرم و تر ✅ #خاکشیر در آب سرد : سرد ✅ #بارهنگ: معتدل به گرم ✅ #سرشیر: سرد و تر ✅ #اسفرزه: سرد و تر ✅ #فرنجمشک: گرم و خشک ✅ #تخم_شربتی: گرم و تر ✅ #بالنگو: گرم و تر ✅ #تخم_ریحان: گرم و تر 👈👈 مزاج #سبزیجات ✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک ✅ #کلم_برگ: سرد ✅ #گل_کلم: سرد ✅ #ریحان: کمی گرم و خشک ✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک ✅ #شنبلیله: گرم و خشک ✅ #گشنیز: سرد و خشک ✅ #ریواس: سرد و کمی خشک ✅ #مارچوبه: گرم و تر ✅ #قارچ: سرد و تر ✅ #لوبیاسبز: سرد و تر ✅ #خرفه: خیلی سرد ✅ #تربچه: گرم و خشک ✅ #پیازچه: گرم و خشک ✅ #نعناع: نسبتا گرم و خشک ✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک ✅ #مرزه: نسبتا گرم و خشک ✅ #پونه: گرم و خشک ✅ #شاهی: گرم و نسبتا خشک ✅ #شوید: گرم و خشک ✅ #اسفناج: کمی سرد و تر ✅ #کرفس: گرم وخشک  مزاج #ریشه #ها ✅ #شلغم: سرد و تر ✅ #ترب_سیاه: گرم و خشک ✅ #پیاز: معتدل به گرم ✅ #سیر: گرم و خشک ✅ #سیب_زمینی: سرد و تر ✅ #سیب_زمینی_ترشی: کمی گرم و تر ✅ #هویج فرنگی: گرم و تر ✅ #زردک: گرم و تر ✅ #کلم قمری: معتدل ✅ #موسیر: گرم و خشک ✅ #چغندر: گرم وتر    👈👈 مزاج #مغزهای #گیاهی ✅ #بادام_هندی: گرم و خشک ✅ #گردو: گرم و خشک ✅ #بادام_درختی: کمی گرم و تر ✅ #پسته: گرم و خشک ✅ #بادام_زمینی: گرم و تر ✅ #بادام_کوهی:گرم و خشک ✅ #کنجد: گرم و تر ✅ #شاهدانه: گرم و خشک ✅ #تخمه_آفتابگردان: گرم و تر ✅ #تخمه_کدو: سرد و تر ✅ #تخمه_هندوانه: سرد و تر ✅ #تخمه_خربزه: گرم و تر ✅ #چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک 👈👈 مزاج #حبوبات و #غلات ✅ #نخود: گرم و خشک ✅ #لوبیاسفید: معتدل ✅ #لوبیاچیتی: معتدل ✅ #لوبیاقرمز: معتدل ✅ #لوبیاچشم_بلبلی:معتدل ✅ #عدس: سرد و خشک ✅ #دال_عدس: معتدل ✅ #گندم: گرم و تر ✅ #جو: سرد و تر ✅ #جودوسر: معتدل ✅ #ماش: گرم ✅ #لپه: گرم و خشک ✅ #برنج ایرانی: معتدل 👈👈 مزاج #لبنیات ✅ #ماست: سرد و تر ✅ #شیر: کمی سرد و تر ✅ #کره: سرد و تر ✅ #دوغ: خیلی سرد و تر ✅ #سرشیر:.سرد و تر ✅ #خامه: سرد و تر ✅ #پنیر: سرد و خشک ✅ #کشک: سرد و خشک ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#پاسخ_اعضا ❤️🍃 با سلام خدمت دوستان وادمین گرامی درجواب بنده خدایی که درمورد کتابهای دست دوم رشته الهیات در مشهد پرسیده بودن من خودم هر سال میرم مشهد یه پاساژی اسمشو یادم نیست کنار پارک نادر یاهمون مرقد نادر هستش اونجا کتابهای دست دوم رشته الهیات وکتابهای حوزوی پیدا میشه من خودم از کتابفروشی سرداردلها تو همون پاساژ خرید میکنم یه اقای خیلی منصفی هستن التماس دعا 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام دوستی درباره جوش هاسرسیاه سوال پرسیدن ⚜ماسک عسلی از یک قاشق غذاخوری عسل با یک قاشق غذاخوری #ماست تازه تهیه می شود و هر شب قبل از #خواب به شکل #ماسک روی صورت می گذارند تا درمانی برای التهاب های صورت و #جوش های سرسیاه که از آثار #جوش غرور جوانی است، باشد.💫 💢 همچنین این ماسک عسلی برای درمان جوش های #پوست_چرب نیز مفید است. ✅می توان از ماسک عسلی که از یک قاشق غذاخوری عسل با یک قاشق شیر و یک قاشق غذاخوری #لیموترش درست شده، برای درمان صورت های چرب استفاده نمود. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام و شب بخیر برا عزیزی که ۴۰زیارت عاشورا نذر پدرشون کردن ان شاالله که نذرشون قبول حق باشه وپدرشوهرشون شفای عافیت از خدای منان بگیرند منم به نیابت ایشان سه بار خواندم. برای ظهور وسلامتی امام زمان عج حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف صلوات❤️❤️ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام وخسته نباشیدخانمی که فرموده بودن دکتر خوب براچشم تو اصفهان دکتر رزمجو خیلی تبحر دارن چشم مادرم راپیوند قرنیه کرده خدا حفظش کنه ان شالله برید پیشش نتیجه خیر بگیرید 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام در جواب خانمی که دندونشون عفونت داره آرد ونمک رو به صورت خمیر در بیارین البته نمکش خیلی نباشه که لثه رو له کنه بعد به شکل یه توپ در بیارین بزارین روی گاز یا بخاری تا پوستش خشک بشه اما داخلش نرم باشه بعد بر دارین یه کم سرد که شد بزارین رو همون قسمتی که عفونت داره. من دندونم عصب کشی کردم عفونتش خشک نمیشد دو هفته فقط درد میکشیدم تا این کارو.کردم فوری به ثانیه نکشید اروم شدم انشاالله برا شما هم.جواب بده 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام خانمی که لکه بینی قبل از پریود داشتن بله من هم چند سال این مشکل داشتم این قدر دکتر طب نوین وسنتی رفتم ولی فایده نداشت تا اتفاقی سرم حنا گذاشتم راه حل ماهی یکبار حنا ودوسه قاشق وسمه خمیر میکنم و سه چهار ساعت سرم حنا می ذارم حنا گذاشتن با تنظیم استروژن و پروژسترون که تحت تاثیر غده هیپوفیز هست مشکل لکه بینی برطرف می‌کنه این تجربه منه در ضمن بادکش ساق پا در موقع لکه بینی خونریزی روباز میکنه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 اون خانمی که زبان مادرش خونریزی داره خواهر شوهر من رو زبونش این طوری بود بچه شیر میداد نمی تونست چیزی بخوره دهانش پر خون میشد. یه دکتر میخواست با جراحی برداره ما بهش گفتیم نه شاید لکنت بگیری بیمارستان میلادتهران نوبت گرفتن زبونش رو براش لیزر کردن الحمدلله از اون روز به بعد مشکلی ندارند 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام خانمی که میگن روزهای اول پریودیشون لکه بینی دارندهرماه آمپول نوروبین بزنند وازموادغذایی خون افزااستفاده کنند حتما ب میشن انشاالله 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام خانمی که گفتندمنافذپوستشون بازه از خاک رس هفته دوباراستفاده کنند با گلاب وسرکه سیب ترکیب کنند حتما ضدافتاب بزنندتاثیرش میبیندانشاالله 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام برای منافذ باز روغن بابونه عااااالیههههه ،چند هفته هرشب ماساژ بدن 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام خدمت همگی! خانمی که جراح چشم میخواستندبرای آب سیاه دکترعلیرضاانصاری بهترین جراح ماچندین عمل داشتیم تواقوام خداروشکر کارشون خیلی عالیه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 عزیز جان حتما دعا واسه دخترسه سال میکنیم چرانه خدابه حق دخترسه ساله اربابم حسین ع ببخشید بهتون حتما براش نذر اش رشته کردم به دختراربام حسین ع شفا بده و زودتر برگرده دامن پدرومادرش من دوتا زیارت عاشوراواسه پدرشوهردوستمون میخونم شفای عجل انشالله 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 سلام خدمت خواهرکرمانی عزیز ،،،عزیزجان خواهشی داشتم میدونم سختتونه ولی حلال کنید بنده رامیخواستم اگه براتون مقدوره سرمزار ،،سرداردلها برین دوتاخواهش داشتم خونه ورثه ای هست وارث برای فروش راضی نمیشن ،،راضی شن خلاص شم ازبلاتکلیفی ،،بعد دوتابچه هام صحیح وسلامت وسر به راه بشن باشفاعت حاج اقا سلیمانی فقط قدم درراه ایمه اطهار ودوازده معصوم واقاامام زمان باشن ،،یک دنیا لطف وتشکر وسپاس ،،اجرک یاالله ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ⭕️ مواردی که به #کبد آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند بخش اول: 👈 بدترین و مضرترین، رعایت نکردن #اصول_تغذیه مثل👇👇 ♨️ درهم‌خوری ♨️ برهم خوری⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد می‌گردد ♨️ زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم ♨️ مصرف زیاد ترشی‌ها (حتی #سرکه و #آبغوره_خانگی) و مصرف #ماست، #دوغ و #خیار بدون مصلحاتی مانند #نعنا، #آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد و تر می‌تواند موجب بروز #کبد_چرب شود ♨️ خوردن #شیرینی با شکم سیر ♨️ خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، #ماکارونی، و #لازانیا و #قارچ ❌ توجه: #پاستیل نه #استخوان‌ساز است و نه #غضروف‌ساز ...، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب #بیش_فعالی، #یبوست و #مشکلات_کبدی می‌شود ✅ درمان‌های خانگی 👌 #زخم_معده و #اثنی_عشر ⬅️ علائم: ۱. اگر درد بعد از غذا بیشتر شود، نشانه زخم معده و اگر هنگام گرسنگی بیشتر شود نشانه #زخم_اثنی_عشر هست. ۲. درد سوزشی از جناغ سینه تا بالای ناف. ۳. تهوع صبحگاهی. ۴. خونریزی از معده یا روده (اگر در مدفوع خون تیره دیده شود نشانه زخم معده یا اثنی عشر است و اگر خون روشن دیده شود نشانه #زخم_روده یا #کولیت_روده هست. گاهی اوقات مدفوع بسیار تیره و سیاه هست که نشانه‌ای از زخم معده هست) ۵. درد معده هنگام خواب. ⬅️ درمان: ۱. دو قاشق #روغن_بادام_شیرین بعد از هر غذا ۲. #سیاهدانه #عسل هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری (یک سوم سیاهدانه با دو سوم عسل) ۳. جوشانده یک قاشق بابونه صبح و شب ۴. یک قاشق #بارهنگ و یک مشت #آویشن و #گلاب ده دقیقه بجوشد ناشتا میل شود. ۵. #جوشانده_شنبلیله شب هنگام خواب. ۶. یک قاشق عسل ناشتا و شب هنگام خواب ( دو روز در میان #جامع_رضوی همراه آن مصرف شود) مزاج های خشک #عسلاب مصرف شود. ۷. ترک سردی‌ها (لبنیات و ترشیجات و غذاهای چرب) ۸. آب جوشیده در ظروف سالم میل شود. ۹. مصرف برنج و شیر برنج ۱۰. روزی دو لیوان #آب_جوی_طبی (جو را بپزید تا شکفته شود، آب آن را جدا کنید و میل کنید) 📌 نکته: غیر از پرهیزات فقط دو یا سه مورد از موارد بالا انجام شود. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ‍ ✅درمانی ساده و مجرب برای بیماری های گوش ✍به جای استفاده از انواع داروهای پر عوارض و بعضا بی فائده‌‌ی شیمیایی، برای بیماری‌های گوش اعم از درد، عفونت، التهاب، خروج چرک و خون از گوش و سنگینی آن از قرار دادن پنبه در گوش استفاده کنید.بیشتر بیماری‌های گوش از رطوبت و عفونت است و اگر شب تا صبح پنبه در گوش گذاشته شود، رطوبت را جذب کرده و عفونت را از بین می‌برد. در رساله ذهبیه آمده: «ومن أراد أن لا يؤلمه أذنه فليجعل فيها عند النوم قطنة.»امام رضا علیه السلام میفرماید: هر کس می خواهد که گوش او را به درد نیاورد هنگام خواب پنبه درون گوش خود قرار دهد. دستور مصرف:برای پیش گیری از تمام بیماری های گوش، هر شب هنگام خواب درون هر دو گوش خود پنبه ای قرار دهید. برای درمان بیماری های گوش، درون هر دو گوش پنبه قرار بدهید و هر نصف روز یک مرتبه(12ساعت یکبار) آن پنبه را عوض کنید. امکان دارد پنبه زود به زود کثیف شود، در صورت مشاهده چرک و آلودگی، پنبه ها را زود تر تعویض کنید. استفاده از پنبه در گوش هنگام خواب، خواب انسان را آرام می‌کند و باعث می‌شوند انسان صداها را نشنود.این کار از سرماخوردن گوش یا وارد شدن حشره داخل گوش یا رسیدن آسیب به گوش جلوگیری می‌کند 🍎🍎🍎🍎🍎🍎 🔴هفت فرمان برای درمان ترش کردن 1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 2️⃣غذاهایی که خمیری هستند مانند #ماکارونی، #لازانیا، #نودل، #آش_رشته و #پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. 3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی مانند #دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد #زیتون و چند برگ #ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. 4️⃣از خوردن #ماست، #ترشی و #سالاد_شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 5️⃣پس از غذا تکه‌ای از میوه #مربای_به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. 6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با #روغن_مصطکی به ملایمت #ماساژ دهید. 7️⃣تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چرب و شیرین دارد، اصلاح بفرمایید ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🔖مصرف ماکارونی ؛ بایدها و نبایدها 🔸ماکارونی فرآورده‌ای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد می‌کند که منجر به احساس سنگینی و خواب‌آلودگی می‌شود. 🔹مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماریهایی مانند 🔻 کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و... می‌گردند. 💠چند نکته مهم 1️⃣ ⛔️مصرف همزمان #ماست، #ماست_و_خیار، #سالاد_فصل یا #سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید می‌کند. 2️⃣ مزاج‌های #گرم_و_تر ( #دموی) و #سرد_و_تر ( #بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاج‌ها رعایت کنند. 3️⃣ ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر #آویشن_شیرازی و #دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود. 4️⃣ توصیه می‌شود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود. 🍎🍎🍎🍎🍎🍎 🔖تقویت مو با روغن کندش 📌کندش گیاهی با گل های زرد رنگ و ریشه ای قوی می باشد كه برای استخراج روغن استفاده می شود، بومي هندوستان بوده و همچنين این گیاه دارای بوی تند و تیز و طبیعت گرم و خشک می باشد. 🔸یکی از مهمترین خواص روغن کندش درمان ریزش مو، تغذيه و تقويت رشد موها می باشد همچنين تقويت رشد ابرو‌ها و م‍ژه‌ها از دیگر خواص روغن کندش است. 🌀طريقه مصرف: 🔸روغن را یک شب در میان روی پوست سر خود به ارامی ماساژداده وبعد از يك تا دو ساعت شستشو دهید. 🔸استعمال موضعی روغن کندش به دلیل طبع گرم آن به رفع بی‌حسی دست و پاها و برای درمان فلج و لقوه مفيد مي باشد. 🔸روغن كندش خاصیت ضد التهاب داشته و برای تسکین درد‌های مفصلی و عضلانی،روماتیسم، سیاتیک، پادرد وكمردرد، سينوزيت و …مفيد است. ⛔️موارد احتياط مصرف: استفاده خوراکی ممنوع است. طبیعت کندش گرم بوده و جهت افراد گرم مزاج بيشتر از سه بار در هفته استفاده نشود. جهت افراد زیر ٢سال، خانم های باردار و شیرده بهتره استفاده نشود. 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ) 🍎🍎🍎🍎🍎🍎 🧠 مغز ها، مغز را تقویت می کنند. 👈 پنیر برای مغز خیلی خوب است اما اگر بخواهیم جذب مغز بشود باید با گردو مصرف کنیم. 🧀 پنیر و گردو بهترین تقویت کننده مغز است به دلیل اینکه مغز بلغمی است و بلغم را دوست دارد و اگر بخواهیم گرما دهیم باید لطیف باشد که مغز گردو یا روغن گردو این خاصیت رادارند. 👈 پس از گردو برای تمام مغزهای جوان، اطفال، کهنسالان و زنان شیرده بادام خوب است. 👈 افراد متفکر و کسانی که افسرده اند بادام استفاده کنند، اول بادام درختی و با فاصله زیادی از آن 🥜 بادام زمینی خوب است. 👈 پسته و 🌰فندق پس از بادام درختی رتبه بندی می شوند. 👈 بادام برای افرادی که استرس دارند بسیار مفید است زیرا توانایی استرس پذیری 🧠مغز را افزایش می دهد. ✅ «برگرفته از بیانات ارزنده حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی»

#نکات_سلامتی 🍎 🔴هفت فرمان برای درمان ترش کردن 1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 2️⃣غذاهایی که خمیری هستند مانند #ماکارونی، #لازانیا، #نودل، #آش_رشته و #پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. 3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی مانند #دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد #زیتون و چند برگ #ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. 4️⃣از خوردن #ماست، #ترشی و #سالاد_شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 5️⃣پس از غذا تکه‌ای از میوه #مربای_به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. 6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با #روغن_مصطکی به ملایمت #ماساژ دهید. 7️⃣تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چرب و شیرین دارد، اصلاح بفرمایید 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 🇮🇷📚جلوگیری ازریزش موی نازک دختران و زنان به روش تخم مرغ و پودرنخود معمولا این نوع ریزش موی زنان و دختران را که دارای یکی از علامتهای ( ریزش انبوه مو ، اختلال درپریودی زودرس ، بوی دهان ، بوی واژینال ، ترشحات سفیدرنگ واژن ، شکم اوری ، رشدموی زائد ، درد پشت سر، تیروئیدکم کار، بادگلوو سکسکه ، صدای شرشرآب درگوشها ، اختلال درگوارش و بالاخص دردمثانه، دارای پرولاکتین بالا، لکه بینی مکرر ماهانه ، ریزش ابرو ، خواب زیاد ، اشتهای زیاد و... ) هستند 📚📚🔽🔽راهکارهای متنوع تقویت بن سر و ریشه مو 1⃣دوزرده تخم مرغ محلی را با پنجاه گرم پودرنخودآبگوشتی با ده گرم پودرگیاه اسطوخدوس با بیست گرم پودرمغزبادام خام و بالاخص پودرمغز فندوق را باهم مخلوط کرده و به پیازچه مو( ریشه مو ) درکل سربالاخص تاج سرتان مالیده و یک مشما برسرتان ببندیدو بعداز چندساعت بشورید این مواد چسبندگی درلای موها را دارد برای شستن حوصله نیازدارد 📚درصورت فراهم نبودن موادفوق میتوان با زرده تخم مرغ و پودرنخود آبگوشتی این روش درمانی رااجراکنید 📚این محلول را حداقل چنددوره اجرا کنید ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽