بسم الله ان‌شاءاللَّه از فردا (چهارشنبه 4 مهرماه) دومین کلاس #آمادگی_جسمانی شروع خواهد شد. روزهای زوج، ساعت 13 الی 14:20 دوستانی که تمایل دارند شرکت کنند حضوری تشریف بیاورند. #آمادگی_جسمانی : مجموعه‌ای از حرکات هوازی، کششی و بدنسازی رزمی. برنامه‌ای بسیار مفید برای کسانی که میخواهند بدنی سالم و روحیه‌ای شاداب و سرحال داشته باشند.

شهید القدس سید حسن نصرالله: "ما همگی فرزندان مکتبی هستیم که پیامبران آن شهیدند، امامان آن شهیدند و رهبران آن نیز شهید هستند..."

باشگاه ورزشی مدرسه امام کاظم علیه السلام 🔸محیطی امن, سالم و مجهز 🌺ویژه طلاب و فرزندان طلاب🌺 🧔‍♂مختص آقایان در ر‌شته‌های 🏋 بدنسازی 🏃‍♂ آمادگی جسمانی 🥋 کیوکوشین کاراته 🥊 کیک‌بوکسینگ 🤼 جوجیتسو 🥷 ووشو و.... با مربیان حرفه‌ای همه روزه، به‌جز جمعه‌ها و تعطیلات رسمی از ساعت 13 الی 22 آدرس: قم، میدان معلم، مدرسه علمیه امام کاظم علیه‌السلام کانال باشگاه: @b_khomeini جهت اطلاع از کاسهای فعال و سانسها وارد کانال باشگاه شوید.

#برنامه #باشگاه_امام_خمینی مدرسه علمیه امام کاظم علیه‌السلام ——————————--— روزهای زوج: آمادگی جسمانی: ساعت 13 جوجیتسو : ساعت 16 ووشو : ساعت 17.30 کیوکوشین کاراته : ساعت 19 ——————————— روزهای فرد: آمادگی جسمانی: ساعت 17.30 کیکبوکسینگ: ساعت 19 ——————————— #بدنسازی بدنسازی در روزهای زوج از ساعت 12:30 و روزهای فرد از ساعت 10:30 الی 21:45 باز است. #مربی_بدنسازی ساعتهای حضور مربی بدنسازی: شنبه‌ها: 15 الی 17 دوشنبه‌ها::16.30 الی 21 سه‌شنبه‌ها: 15 الی 17:45 ✳️ارتباط با مربی بدنسازی 👇 @AlirezaAsal (در صورت تغییر ساعتها، پیام ویرایش میشود.) ——————————- ارتباط با مدیر باشگاه: @s_bashgah جهت ثبت‌نام، حضوری تشریف بیاورید. هزینه ثبتنام: 200 هزار تومان ماهانه

خمینی... خمینی... روح منی

حرکات شکم #شکم

تعدادی لباس و کفش و کیف هم هست. تعدادیشون برای دو سه ماه اخیره، تعداد زیادی هم برای سال قبل که داخل کمدها و جاکفشیها بوده.

بسم الله سلام خدمت دوستان عزیز ان‌شاءاللَّه باشگاه در روزهای فرد (یکشنبه، سه‌شنبه و پنجشنبه) از ساعت 10:30 باز خواهد شد. این ساعت تا پایان آذرماه خواهد بود و درصورت استقبال دوستان ادامه خواهد داشت. روزهای زوج (شنبه، دوشنبه و چهارشنبه) از ساعت 10‌:30 الی 12 باشگاه ظرفیت پذیرش ندارد.

بسم الله خواهشا دوستانی که شهریه عقب افتاده دارند سریعتر پرداخت نمایند تا اجاره و بقیه مخارج باشگاه پرداخت شود. با تشکر

بسم الله الرحمن الرحیم مژده به ورزشکاران سرمایی باشگاه 😉 الحمدلله سیستم گرمایش مدرسه با اینکه گفته بودن اواخر آبان آماده میشه اما با همت نیروهای تاسیسات🔧🔩⚙ فعال شده. البته باید چند بار تست کنیم تا دما تنظیم بشه.

شرایط باشگاه 🔸ویژه طلاب و فرزندان طلاب (فقط آقایان) 🔸 طلاب جامعه المصطفی با ارائه معرفی نامه میتوانند ثبت نام کنند. 🔸 مدارک: کارت طلبگی خود یا پدر و یک قطعه عکس 3*4. 🔸 هزینه ثبتنام 200 هزار تومان به صورت ماهانه. (در صورت درخواست برنامه تمرینی بدنسازی، هزینه جدایی توسط مربی دریافت میشود) 🔸 باشگاه در روزهای جمعه و تعطیلات رسمی، تعطیل است. ثبت نام به صورت حضوری انجام میشود. جهت ثبت‌نام در کلاسهای رزمی در زمان کلاس تشریف بیارید.

دو تا نکته مهم: 1. شهریه برای کلاسهای رزمی ابتدای هر ماه و برای بدنسازی از ابتدای ورود به باشگاه و ماههای بعد هم همان تاریخ دریافت میشود. دوستانی که در پرداخت شهریه تاخیر دارند لطفا سریعتر پرداخت نمایند. 2. الصاق عکس بر روی کارت باشگاه طبق قوانین مدرسه امام کاظم علیه‌السلام الزامی است، اگر کارتتون عکس نداره حتما عکس بیارید.

#برنامه #باشگاه_امام_خمینی مدرسه علمیه امام کاظم علیه‌السلام ——————————--— روزهای زوج: آمادگی جسمانی: ساعت 13 جوجیتسو : ساعت 16 ووشو : ساعت 17.30 کیوکوشین کاراته : ساعت 19 ——————————— روزهای فرد: آمادگی جسمانی: ساعت 17.30 کیکبوکسینگ: ساعت 19 ——————————— #بدنسازی #مربی_بدنسازی بدنسازی در روزهای زوج از ساعت 12:30 و روزهای فرد از ساعت 10:30 الی 21:45 باز است. ساعتهای حضور مربی بدنسازی: شنبه‌ها: 15 الی 17 دوشنبه‌ها::16.30 الی 21 سه‌شنبه‌ها: 15 الی 17:45 ✳️ارتباط با مربی بدنسازی 👇 @AlirezaAsal (در صورت تغییر ساعتها، پیام ویرایش میشود.) ——————————- ارتباط با مدیر باشگاه: @s_bashgah جهت ثبت‌نام، حضوری تشریف بیاورید. هزینه ثبتنام: 200 هزار تومان ماهانه

لطفا به ساعت باز شدن باشگاه دقت بفرمایید.

روزهای زوج از ساعت 12:30 (قبل از این ساعت مراجعه نفرمایید) و روزهای فرد از ساعت 10:30 باشگاه باز میشود. پایان کار باشگاه 21:45. جمعه‌ها و تعطیلات رسمی، باشگاه تعطیل است.

بسم الله قابل توجه اعضای محترم گروه 👈پیش‌ثبت‌نام کلاس آمادگی جسمانی روزهای فرد، ساعت 14 الی 15:30 جهت ثبت نام به ای‌دی استاد پیام بدهید: @s_bashgah کلاس بعد از رسیدن به حدنصاب تشکیل خواهد شد. ((ای‌دی و ساعت کلاس تغییر کرد))

بسم الله خواهشا دوستانی که شهریه عقب افتاده دارند سریعتر پرداخت نمایند تا اجاره و بقیه مخارج باشگاه پرداخت شود.

6037997701227630

با تشکر

📢تغییر ایام / ساعات حضور مربی بدنسازی: ✅شنبه ها:14:45الی 16:45 ✅یک شنبه ها:16الی 21( غیر از ساعت نماز، حدود یک ربع قبل اذان مغرب تا نیم الی 45 دق بعد اذان) ✅سه شنبه ها:15الی یک ربع به اذان مغرب ✳️ارتباط با مربی بدنسازی : @AlirezaAsal #مربی_بدنسازی

بسم الله مقداری لباس داخل باشگاه جا مانده. نهایتا تا آخر این هفته اگر کسی اینجا لباس داره بیاد ببره. لباسهای باقی مانده رو میدیم به خیره‌ها.

یک کاپشن مثل تصویر حدود یک هفته هست که اشتباهی بره شده و این کاپشن که یکی دو سایز کوچک تر هست جا مانده. داخل آن کاپشن کیف مدارک بوده. اگر کسی اشتباهی برده لطفا برگردانید.