🍃🌼 سالاد سرشار ازکاروتنوئید و روغن زیتون دارای چربی های مفید است که ترکیب این مواد بسیار پرخاصیت است ترکیب روغن زیتون وسالاد بسیار مفید؛سس وسالاد بسیار مضر 🍃🌼 @baanoy_irani

🍃🌼 اگر میخواید مهمونی برید و پوست صورتتون خسته اس چند نوار فویل رو توی فریزر بذارید و بعد از 3 ساعت فویل هارو روی گونه، پلک و پوست قرار بدید تا پوست صورت سفت، تازه و جذاب بشه! 🍃🌼 @baanoy_irani

🍃🌼 جویدن ساقه کرفس موجب استحکام دندان میشود و مصرف آن در سنین 5تا10سالگی موجب مرتب قرار گرفتن دندان ها میشود. 🍃🌼 @baanoy_irani

🍃🌼 بیسکوییت 320گ آرد،150گ کره،1تخم مرغ،100گ پودر قند،30گ پودر کاکائو و کمی وانیل را در غذاساز مخلوط کرده،خمیر را 1ساعت در یخچال گذاشته،برش بزنید و و در فر به مدت 1ربع بپزید. 🍃🌼 @baanoy_irani

🍃🌼 کرپ شیر و آرد و تخم مرغ و کمی نمک را مخلوط کنید و در تابه بریزید. بعد از اینکه کمی برشته شد بردارید. میتوانید پودر کاکائو هم بریزید.و داخلش رو با مواد دلخواه پر کنید. 🍃🌼 @baanoy_irani

🍃🌼 کانال بانوی ایرانی 🍃🌼آنچه باید هربانوی ایرانی بداند شامل نکات خانه داری آشپزی وسلامتی وخود آرایی بانوان ایرانی لایق بهترینها هستند بانو به خودت برس تا بهترین زندگی را تجربه کنی به ما بپیوندید 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1950089227C252d6ff943:

🍃🌼این گیاهان را میتوانید جایگزین داروهای شیمیایی کنید: ❤️خولنجان: مسکن درد کمر 💛سماق نسابیده: ضدچربی خون 💚شلغم بخار پز: آنتی بیوتیک 💙ریشه جینسینگ: ضدویروس 💜سنبل الطیب: آرامبخش اعصاب ❤️عروسک پشت پرده: ضدنقرس 💛آویشن: خلط آور 💚خارخاسک: ضدعفونت ادرار 💙زنجبیل: ضد تهوع 💜انبه: ویتامین A ❤️بابونه: شل کننده عضلات 💛شیرین بیان: نی نی پرارین، ضدالتهاب 💚مرزنجوش: ضدسرگیجه 💙بابونج: تقویت دستگاه گوارشی 💜شیر خشت: ملین و ضدزردی ❤️شیرین بیان: ضدزخم معده 💛عصاره اکالیپتوس: ضد شپش و گال 💚گل محمدی: ضدتپش قلب 💙آویشن: ضدآلرژی 💜برگ نعناع: ضداحتقان ❤️پودر هسته سنجد: ضداسهال،ضدپا درد 💛ریشه گزنه سفید: ضد ورم پروستات 💚پنج انگشت: تقویت هورمون زنانه 💙چای سفید: ضد ضعف اعصاب ❤️زرشک سیاه: رقیق کننده خون 💛زرشک قرمز: ضدسکته ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃🌼 @baanoy_irani

پوستی درخشان و سالم میخواهید 3 بار در هفته، روی یک ورقه گوجه مقداری شکر بریزید و به آرامی روی پوست بکشید تا سلول های مرده جدا شوند و پس از 10 دقیقه آب بکشید 🍃🌼 @baanoy_irani

🍃🌼 دانه‌های سیاه درون کیوی حاوی ویتامینDاست که استخوانساز است و از راشیتسم و نرمی استخوان جلوگیری میکند. اگر به گوشت کباب چنجه قبل از پخت کمی کیوی بزنید خیلی گوشت آن نرم میشود. 🍃🌼 @baanoy_irani

🍃🌼 نوعی خواب بنام "خواب پلاسیبو" وجود دارد که درآن انسان با تلقین کردن به خود که خوب خوابیده است خستگی اش را ازبین میبرد،این تلقین واقعا عملکرد مثبت بربدن میگذارد! 🍃🌼 @baanoy_irani

🍃🌼 رفع بیخوابی در چند دقیقه قبل از به رختخواب رفتن( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید، این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشه سریعا به خواب برید! 🍃🌼 @baanoy_irani