🌛اثرات خوردن شام در ساعات پایانی شب!
🔹بر اساس تحقیقات، خوردن شام در ساعات پایانی شب می‌تواند باعث:
🔸 افزایش قند و فشار خون
🔸 کاهش چربی‌سوزی
🔸 سوزش معده و مشکلات دیگر شود.
✅ بهترین زمان برای خوردن شام ۳ الی ۴ ساعت قبل از خواب است.
@babolname
⚽️ رئال مادرید 2 _ 5 بارسلونا
🔹️ جام قهرمانی در شب گلباران جده، به بارسا رسید
⚽️ فینال سوپرکاپ اسپانیا
@babolname
✅پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:
إنّهُ لا يُدرَكُ ما عِندَ اللّه ِ إلاّ بطاعَتِهِ
🔹به آنچه نزد خداست جز با طاعت از او، نتوان رسيد
@babolname
بسم الله الرحمن الرحیم
✨ به نام خداوند بخشنده مهربان✨
🌸 سلام بر همراهان عزیز 🌸
🟢 ذکر روز : یا قاضی الحاجات
💫 امروز دوشنبه
☀️ ۲۴ دی ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۲ رجب ۱۴۴۶ هجری قمری
🌲 ۱۳ ژانویه ۲۰۲۵ میلادی
🔘 پل تاریخی محمدحسن خان بابل
#بابل_نامه
@babolname
◼️ تنها زن عضو خبرگان قانون اساسی درگذشت
🔹منیره گرجی که از او به عنوان تنها زن مجلس خبرگان قانون اساسی یاد می‌شود ۲۳ دی ۱۴۰۳ در نود و پنج سالگی درگذشت.
isna.ir/xdSFKM
@babolname