#شباهنگ 🎼قطعه‌ی «رفت» خواننده : حسین توکلی ترانه : معصومه رضایی‌زاده موزیک : حسین توکلی تنظیم : علی اسماعیلی پنج‌شنبه، ۳ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🗓#تقویم آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

کی شکیبد دلم از چشمه نوشت هیهات تشنه در بادیه چون بگذرد از آب زلال #خواجوی_کرمانی سد لفور عکس: نرگس قلی‌پور آدينه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🌨بارش برف در ارتفاعات شال درکا بندپی‌شرقی بابل آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

📺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«آوان» ساعت ۸ از شبکه دو 🔸«تیرباران» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه 🔹«خواب‌های خط خطی» ساعت ۹ از شبکه تهران 🔸«اراده یک مرد» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔹«راه نجات» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔸«بیست و یک روز بعد» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔹«افسران گروه کانور» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔸«سوییت واتر» ساعت ۱۴ از شبکه سه 🔹«دیزی کوئوکا» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔸«رگبار» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«ستاره‌های روی زمین» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🔸«ریشه در خون» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔹«هدف» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔸«آن زن گفت» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🎥 بارش برف پاییزی در جاده چالوس آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

صبحانه‌های دارویی 🔹️درمان عفونت: مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه 🔸درمان یبوست: مصرف سالاد میوه 🔹️رفع خستگی: مصرف شیر و دارچین 🔸درمان پوکی استخوان: مصرف شیر و سنجد آدینه، ۴ آبان ١۴٠٣. @babolshahrebaharnarenj

❄️بارش برف در روستای ییلاقی فیل‌بند بابل آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

افزایش مصرف گاز با ورود هوای سرد به کشور معاون وزیر نفت در امور گاز: 🔹پیامد این سرما و شروع زودهنگام زمستان در نخستین روزهای آبان‌ ماه، روشن کردن وسایل گرمایشی در اکثر استان‌هایی است که به ناگاه، با کاهش ۱۲ درجه‌ای میانگین وزنی دما روبه‌رو شده‌اند. 🔹این کاهش دما، افزایش حدود ۶۰ تا ۷۰ میلیون مترمکعبی گاز در بخش خانگی، تجاری و صنایع غیرعمده را در پی خواهد داشت. آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

زمین‌لرزه صبح امروز کیاسر مازندران را لرزاند 🔹زمین‌لرزه ۳.۳ ریشتر صبح امروز کیاسر مازندران را لرزاند 🔹این زلزله در عمق ۶ کیلومتری زمین رخ‌داده است. 🔹زمان دقیق زلزله ساعت ۷:۰۶:۲۷ امروز جمعه چهارم آبان‌ماه بوده است. 🔹میزان خسارت براثر زلزله در دست بررسی قرار دارد. 🔹روز گذشته هم زلزله‌ای به بزرگی ۳.۳ ریشتر رویان مازندران را به لرزه درآورد. آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

پیش‌بینی کم‌بارشی و گرما در پاییز و زمستان رئیس مرکز ملی اقلیم سازمان هواشناسی: 🔹قالب مدل‌های عددی برای پنج تا شش ماه آینده نشان می‌دهند که بارندگی‌ها در غالب مناطق ایران به‌خصوص جنوب غرب، یعنی حوزه زاگرس مرکزی کمتر از نرمال است. اگر سه حالت ترسالی، نرمال و زیر نرمال را در نظر بگیریم، بیشترین درصد به حالت زیر نرمال اختصاص دارد. دما نیز بالاتر از نرمال خواهد بود. در واقع بارش کمتر از نرمال و دما بیشتر از نرمال پیش بینی می‌شود.. 🔹اگرچه غالب مدل‌ها بارندگی کمتر از نرمال را پیش‌بینی کرده‌اند، با این حال کمبود خیلی زیاد بارش نخواهیم داشت بنابراین به شرایط بارندگی در پاییز و زمستان بدبین نیستیم. آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

ایران در مسیر زنانه‌ شدن سالمندی رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت: 🔹سالمندان حدود ۱۱.۵ درصد از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند. 🔹۴۷.۷ درصد مرد و ۵۲.۳ نیز زن سالمند هستند. 🔹ایران هم مانند بسیاری از کشورهای جهان در مسیر زنانه‌ شدن سالمندی پیش‌ می‌رود. 🔹 تنهایی، چالش اصلی سالمندان در تمام جهان محسوب می‌شود. آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

راه‌های مازندران برفی و بارانی است سرپرست مرکز مدیریت راه های مازندران: 🔹تردد در تمامی محورهای استان نظیر چالوس- کرج، کیاسر، کناره، هراز و سوادکوه دو طرفه و با ترافیک روان در جریان است. 🔹از نظر جوی شاهد بارش برف در ارتفاعات کندوان محدوده ولی آباد تاتونل کندوان، محور سوادکوه گردنه کدوگ، محور کیاسر محدوده عالی کلاً هستیم. 🔹همچنین بارش باران هم در برخی راه‌های استان شاهدیم. آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🚨جشن تولدی که جوان بابلسری را به کام مرگ کشاند 🔹زنده‌یاد مهدی براری ۱۶ ساله اهل هادی‌شهر حوالی ساعت ۲۳ پنج‌شنبه در درگیری پشت امام‌زاده ابراهیم بابلسر جان باخت. آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

علائم فقر آهن چیست؟ 🔹رنگ‌ پریدگی پوست، لب‌ها و ناخن‌ها 🔸احساس خستگی یا ضعف 🔹سرگیجه، سردرد 🔸تنگی نفس 🔹ضربان سریع قلب 🔸عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌حوصلگی 🔹ریزش مو آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

کاهش ناپایداری‌ها و افزایش دما در مازندران تاکامی کارشناس هواشناسی: 🔹انتظار می‌رود به تدریج امروز جمعه چهارم آبان ماه از میزان ناپایداری‌ها در استان کاسته شود و برای فردا هم افزایش دما در سطح استان پیش‌بینی شده است. 🔹دوباره از فردا شب از سمت غرب استان بارندگی و وزش باد آغاز می‌شود و روز یکشنبه برای کل استان بارندگی، وزش باد و کاهش دما پیش‌بینی می‌کنیم. آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

باغداران مازندران نگران یخ‌زدگی محصول مرکبات نباشند 🔹️معاون امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی مازندران: باغداران نگران یخ‌زدگی محصول مرکبات نباشند؛ به این دلیل که دمای هوا به زیرصفر نرسیده است. 🔹️ موضوع مهم اینکه با توجه به بارندگی‌ها باغداران از برداشت محصول پرهیز کنند؛ چراکه کیفیت میوه تحت تأثیر قرار ‌می‌گیرد. آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

تولد برادر و خواهر دو قلو در یکی از بیمارستان‌های بابل آدينه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

برنامه هفته نهم لیگ برتر ایران آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

سوارنکردن یا نرساندن مسافر به مقصد چقدر جریمه دارد؟ 🔹تخلف«امتناع از سوار کردن مسافر یا نرساندن مسافر به مقصد از سوی رانندگان وسایل حمل و نقل عمومی» ۹۰ هزار تومان جریمه دارد. 🔹همین تخلف در سایر شهرها ۶۰ هزار تومان و در روستاها نیز ۳۰ هزار تومان جریمه را برای فرد متخلف درپی خواهد داشت. آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🎥 گزارش تصویری بازدید میدانی شهردار و اعضای شورای اسلامی شهر از روند احداث بلوار شهدای مدافع حرم ‌‌‌آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

سوءقصد به جان امام جمعه کازون 🔹پس از برگزاری نمازجمعه امروز در کازرون، یک فرد با سلاح به سمت امام جمعه، شلیک کرد. 🔹ضارب در ادامه با شلیک گلوله، خودکشی کرد. آدينه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🟡 #اجاق | پاستا صدفی مواد لازم: 🧅۱ عدد پیاز 🧄۱ حبه سیر 🍾۲-۳ قاشق غذاخوری روغن 🍅۳ عدد گوجه فرنگی 🥩۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده 🥠۳۰۰ گرم پاستا صدفی 🥫۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 🧂آویشن، نمک، پاپریکا 🍚۱۰۰ گرم خامه یا خامه ترش 🍝پیاز، گوشت چرخ کرده و سیر رو تفت بدید و بعد گوجه فرنگی، ادویه و رب گوجه فرنگی  رو اضافه و تفت بدید، همزمان پاستا رو با نمک و کمی روغن به آب در حال جوش اضافه کنید و بپزید. 🍝 بعد شکم پاستا رو با مخلوط گوشت چرخ شده پرکنید، بعد هم مثل ویدیو مراحل رو انجام بدید و با  فویل روی ظرف رو بپوشونید و به مدت ۷-۱۰ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه بپزید. فویل رو بردارید و ۲-۳ دقیقه دیگه بذارید، بپزه تا روی پنیر هم برشته بشه. آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

‌ امام جمعه کازرون درگذشت فرماندار شهرستان کازرون: 🔹ظهر امروز چهارم آبان‌ماه پس از برگزاری نماز جمعه حجت‌الاسلام صباحی، امام جمعه این شهرستان توسط فردی با سلاح گرم هدف قرار گرفت و مضروب شد. 🔹فرد ضارب پس از شلیک به امام جمعه خودکشی کرد و امام جمعه پس انتقال به بیمارستان دار فانی را وداع گفت. 🔸فرماندار کازرون با اشاره به اینکه احتمال خصومت شخصی در این حادثه وجود دارد، تاکید کرد: ابعاد موضوع در دست بررسی است و متعاقبا اعلام خواهد شد‌. آدینه، ۴ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj