🟣 مواد غذایی که خام خودنشان مفید است ... 👈چغندر 👈بروکلی 👈پیاز 👈فلفل دلمه ای قرمز 👈آجیل 👈سیر 👈تمشک ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخورید ... خوردن آن بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 هرگز ماست و دوغ را به تنهایی مصرف نکنید ... ماست و دوغ بواسطه افزایش بلغم و سردی در بدن خصوصا در افراد میانسال و مسن می‌توانند باعث سستی و بی‌حالی و تشدید دردهای مفصلی گردند. بهتر است ماست و دوغ را همراه گل سرخ و نعناع و پونه و کرفس و آویشن مصرف کرد.این ترکیب تقویت کننده معده و ضد بلغم و مفید در رفع پوکی استخوان ها هم می باشد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 تدابیر لازم برای زمستان سرد و تر... ببینید 👆 ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 جهت دفع سنگ ... عسل ۳۰ گرم را با آب ترب سیاه ۲۰۰ گرم یا آب ‌شلغم و مقداری آبلیمو ترکیب و بصورت روزانه میل کنید ❗️ این مواد حتی از پرتودرمانی هم قوی تر عمل میکند ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 راهکار جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها ... 🔻دمنوش‌ها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه) 🔻شلغم 🔻روغن زیتون 🔻کاکائو 🔻شیره‌ی خرما 🔻معجون زنجبیل 🔻کاهش مصرف شکر ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 رزماری دوست رحم و دشمن بیماری های زنانه است ... 🔸تقویت اعصاب درمان افسردگی و اعصاب ضدقارچی 🔹رفع تنگی نفس وسردرد 🔸جلوگیری ازریزش مو 🔹 رفع بیخوابی. ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 فواید پاشیدن پودر تخم کتان بر روی سالاد و سبزیجات ... 1⃣لاغری و کاهش وزن 2⃣رفع چین و چروک 3⃣رفع نفخ شکم 4⃣کاهش کلسترول خون 5⃣جوان سازی پوست 6⃣درمان یبوست ‍ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 مزایای مهم کاهش وزن برای سلامتی ... 🔸افزایش انرژی 🔹تقویت حافظه 🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان 🔹لذت بردن از فعالیت جسمی 🔸کنار گذاشتن داروها 🔹افزایش شانس داشتن فرزند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 آنتی بیوتیک طبیعی ... با پختن انار آنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می آید که هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مانند گلودرد ، گوش درد ، عفونت ریه ها و .... را ترمیم و درمان میکند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 توصیه پیامبر اکرم (ص) در مورد خوردن گوشت ... ✍🏻گوشت گاو مرض, شیرش شفا است. و گوشت گوسفند دوا و شیرش مرض است ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 سیم ظرفشویی بدن ... کاهو سکنجبین بخورید . ✔️کاهو مانند یک سیم ظرفشویی ، لوله گوارش را پاک میکند و از این طریق سهم بسزایی در سم زدایی از بدن ایفا می‌کند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅