🟣 چرا کبودی بدنم خوب نمی شود؟ ... اگر گهگاه دچار کبودی می‌شوید و نمی‌دانید از کجا آمده، وحشت نکنید. اما اگر اغلب دچار کبودی های مرموز می شوید به یک پزشک مراجعه کنید. در برخی موارد، کبودی مکرر می تواند نشانه یک اختلال لخته شدن خون مانند هموفیلی یا بیماری فون ویلبراند باشد. البته فراموش نکنید که کبودی بیش از حد می تواند نشانه سرطان باشد. پورپورای پیری یکی از علل شایع کبودی های بدون درد در افراد مسن است. دکتر آنجلینی توضیح می‌دهد: «سال‌ها قرار گرفتن در معرض آفتاب، مخصوصاً روی ساعد، باعث نازک و شکننده شدن پوست می‌شود. بنابراین شما ممکن است بخاطر یک اتفاق ساده نیز به راحتی کبود شوید؛ با این حال این کبودی ها آسیبی به شما نمی زنند.» ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 خوراکی های ممنوع در دوران بارداری ... زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند. 👈چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‎شود و برای مادر هم مشکل‎ساز خواهد بود. ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 خوردن دانه های سیب ممنوع ... ▫️دانه‌های سیب دارای سم سیانید می‌باشد. ▪️مصرف مقادیر زیادی از دانه‌های سیب سمی می‌باشد وباعث فشار اوردن بیش ازحد به کلیه و کبد میشود. ▫️به هیچوجه دانه های سیب را نخورید ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 پوست ماهی را نخورید ... 🔸آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب میکند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه میشود ! ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 نسخه‌ ی ساده طب سنتی برای تشخیص چهار بیماری مهم فقط با یک فنجان آبغوره ... ① یک استکان آبغوره بنوشید و ۵۰ ثانیه صبر کنید... ② اگر دهانتان آب افتاد، قندتان بالاست. ③ اگر دهانتان خشک شد، مشکل کبدی دارید. ④ اگر دهانتان کف کرد یا چسبناک شد، چربی خون دارید. ⑤ اگر دچار سردرد شدبد، اختلال فشار خون دارید. ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 نیمرو را بدون فلفل سیاه نخورید ... تخم مرغ به تنهایی دارای خواص زیادی است که می تواند موا مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کند و فلفل سیاه نیز سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند ترکیب این دو ماده مغذی به همراه روغن حیوانی یک بمب سلامی برای شما است. از خواص خوردن نیمرو با فلفل سیاه چه می دانید؟👇 🐔عضله سازی می کند. 🐔سلامتی مغز را تامین می کند. 🐔استخوان های سالم ایجاد می کند. 🐔میزان گلبول های قرمز را بالا می برد. 🐔میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 بیماری‌های شایع تابستان را بشناسید ... ببینید 👆 ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 روغن زیتون تا ۲۸ درصد مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش میدهد ... دانشگاه هاروارد اومده روی ۹۰ هزار شهروند آمریکایی مطالعه‌ای انجام داده و متوجه شده کسایی که روزانه به صورت میانگین بیش از نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف کردن تا ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر نرگ ناشی از زوال عقل هستن. این مطالعه در کل نشون میده که چقدر جایگزین کردن روغن زیتون با انواع روغن‌های دیگه توی رژیم غذایی میتونه مفید باشه. قبلا هم یه تحقیقاتی منتشر شده بود و گفته بود کسایی که روغن زیتون استفاده میکنن مغز سالم‌تری دارن. / یورونیوز ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 زردچوبه ... کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی دربرنامه غذایی خود استفاده می کنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبدچرب دارند واحتمال ذخیره شدن ذرات چربی درکبدآنها کمتر است ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 بستنی های سنتی که از شیر نجوشیده و غیر بهداشتی تهیه می شوند ... مهمترین عامل ابتلا به بیماری تب مالت می باشند برای درست کردن بستنی حتما باید شیر را جوشیده و سپس به بستنی تبدیل کنیم. ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 راز لاغر شدن و لاغر ماندن ... ببینید 👆 ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅

🟣 ایرانی ها دو برابر مردم دنیا نمک می‌خورند ... متوسط مصرف روزانه نمک در ایران حدود ۱۰ گرم است که ۲ برابر مقدار توصیه شده سازمان جهانی بهداشت (کمتر از پنج گرم در روز) برای هر نفر به شمار می‌آید. ⁣⁣ ┅❅🍏 @babuneh_m 🍃❅┅