سلامِ‌اول‌صبح: 🌸صلَّی‌الله‌ُعلیک‌یااباعَبدِاللّه 🌸 طبق روایت امام صادق(علیه السلام) هرصبح و شب ۴بار بگیم الحمدلله رب العالمین🌻 ᘜ⋆⃟݊🥀•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🖤

🔆هشدار طبی ❌❌❌❌ به خودمون و خانوادمون رحم کنیم ᘜ⋆⃟݊🥀•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🖤

💥نسخه طلایی برای تقویت مغز  ┄┄┅┅┅❅❁ ❁❅┅┅┅┄┄ ➖کدو حلوایی ➖شکر سرخ ➖بادام ➖گردو ⏬ طرز تهیه : کدو رو تکه تکه و بخارپز کنید سپس کدو رو از پوست جدا و به شکل پوره دربیارید و شکر سرخ رو به اندازه دلخواه اضافه کنید و بعد مقداری بادام و گردو رو مغز وپودرکنید و به این ترکیب اضافه کنید. ▫️برای تاثیر بیشتر بهتره که ناشتا میل کنید   #طب_سنتی ᘜ⋆⃟݊🥀•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🖤

یه چیز جالب که خوبه در بارداری رعایت کنین. ویدئوی بالا رو ببینین😘😍 ᘜ⋆⃟݊🥀•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🖤

🚩 اربعین، بازی، بچه‌ها 👧🏻👦🏻 پیاده‌روی🌴👣 🌴بخش مهمِ مراسمِ اربعینه ولی همش نیست ساعتها بچه ها تو ماشینن یا تو موکبا منتظرن تا هوا مناسب پیاده‌روی بشه ؛گاهی بیش از ۷ساعت (از ۱۱صبح تا ۶ عصر) حالا چه کار کنیم با بهونه ها و جملات تکراری بچه ها باباااا ... ماماااان حوصله مون سر رفت 😩 آیا راهکاری هست که بچه هامون، هم با فرهنگ غنی اربعین آشنا بشن و هم خاطرات خوشی براشون بمونه😌 بیش از ۲۰ بازی بدون نیاز به هیچ وسیله ای😳😃 اگه براتون مفید بود برا دوستانتون هم بفرستید #اربعین #سفرنامه ᘜ⋆⃟݊🥀•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🖤

🍃 #چاش_ده_روزه #چالش_منظم_کردن_خانه 1️⃣ روز اول 📌چالش منظم شدن در ده روز ؛ قبول داری بی‌نظمی هم ذهنت و بهم میریزه هم انرژی منفی میاره ده روز با من همراه باش تا به همه جا خونت نظم و تزریق کنم😊 لباس هارو بر اساس دسته بندی خاصی توی کمد بچین 👇 مثلا مانتو ها، لباس های مجلسی، شومیز ها، شلوارها و لباس های روزمره و.... میتونی لباس هارو بر اساس رنگ هم بچینی اینجوری کمدت منظم تر دیده میشه😍 #خانه_داری ᘜ⋆⃟݊🥀•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🖤

●🍎● وقتشــــــــــھ دیگہ ساعت رو کوک کنے و صوت حدیث کسا رو بذارے 📻 و آستینا رو بالا بزنے و یه نیم ساعت به کاࢪخونہ برسے 😌💪 👈بزن رو قلبا♥️♥️♥️ آفـــــریݩ بھت که همیشہ براے کارهات انرژے میذارےو کسالت رو از خودت دوࢪمےکنے 😍 #نظافت‌دستہ‌جمعے #گوشےتعطیل ᘜ⋆⃟݊🖤•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🖤

#روتین شبانه قبل خواب✨🥒 •#غذای_سبک بخورید تا راحت بخوابید .🍓. •نوشتن #لیست کار های فردا باعث میشه ارامش بیشتری داشته باشید .🎠 •اگه روز بدی داشتید نیم ساعت قبل خواب #دوش بگیرید .🍊☁️. •قبل از خواب صورتتون رو بشورید و اگه #روتین_پوستی دارین انجام بدین .☔️🌿. •#مسواک زدن رو فراموش نکنید .🦩🕸. •برای خواب بهتر چند صفحه #کتاب بخونید .✨🍇. •قبل خواب #شکرگذاری کنید و انرژی های منفیو از خودتون دور کنین .🍈🥛. ᘜ⋆⃟݊🪴•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🌻