افرادی که رژیم غذایی دارن یا ورزشکار هستن حتما با هرم غذایی آشنا هستن🥩
اگر هم آشنا نیستید من بهتون میگم 👇🏼
ما سه اصل مهم در برنامه غذایی داریم:
👈اصل تعادل
👈اصل تناسب
👈اصل تنوع
هر رژیم غذایی صحیح و اصولی باید این سه اصل رو داشته باشه وگرنه نتیجه نمیده ❌
┅═✧ @baclaass ✧═┅
دقیقا این سه اصل در تدریس هم باید وجود داشته باشه و اگر یکیش نباشه مطمئنا تدریس اصـــولی و صحیح نخواهد بود و نتیجه نمیده و بهمین دلیل مدیریت کلاس هم صورت نخواهد گرفت چون تدریس و مدیریت کلاس کاملا پیوسته بهم هستن‼️
حالا این سه اصل یعنی چی؟؟👇🏼
اصل تعادل: معلم باید در رفتار و شیوه تدریسش تعادل داشته باشه کلاسی که فقط، برپایه درس بگذره کسالت باره و کلاسی که درس در اون به حاشیه بره هم جدی گرفته نمیشه!!
اصل تناسب: تا زمانی که معلم از دانش آموزانش، علایقشون، سبک یادگیریشون شناخت نداشته باشه و همه کلاس هاش با یک شیوه و عملکرد پیش بره یعنی این اصل رو رعایت نکرده علاوه بر اون شیوه تدریس باید متناسب با سن، جنسیت بچه ها باشه و اگر این موارد رعایت نشه عملا همراهی دانش آموزان رو نخواهد داشت!!
اصل تنوع: اگر همیشه معلم از یک شیوه و روش ثابت در کلاسش استفاده کنه قطعا این یکنواختی حوصله سربر و خسته کننده خواهد بود و دانش آموزان رو جذب نخواهد کرد و به همین دلیل ترجیح میدن که باهم صحبت کنند یا به هرشیوه دیگر نظم کلاس رو مختل کنند
┅═✧ @baclaass ✧═┅
📌پس هر زمان که میخواهید سرکلاس برید از خودتون بپرسید چطور و چگونه این سه اصل رو در کلاس رعایت کنم؟
چون اگر این سه اصل وجود نداشته باشه هرچه معلم انرژی بذاره متاسفانه نتیجه مورد رضایتش نخواهد شد و فقط، خستگی به تن معلم و عدم دریافت نتیجه از دانش آموزانش رو در پی خواهد داشت‼️
┅═✧ @baclaass ✧═┅
هر که به دنیا نِگرد
چاکِر دنیا گردد!
و هرکه به عقبا نِگرد
چاکِر عقبا گردد!
و هرکه به حـــــق نگرد
دنيا و عقبا چاکر او میگردند🌱
#مقالات_شمس
مهارت های سخت و نرم.mp3
زمان:
حجم:
14.1M
💟لیست مهارت های نرم به زبان ساده:
۱. در پی شناخت خودت باشی✔️
۲.خلاقیت داشته باشی✔️
۳.به دنبال چالش های سازنده باشی✔️
۴.برای مسائل به دنبال راه حل باشی✔️
۵.انتقادات سازنده رو بپذیری و در پی جبران باشی ✔️
۶.ارتباط موثر و اجتماعی داشته باشی✔️
۷.احساسات و عواطف خودت رو کنترل کنی✔️
۸.مسئولیت کار و زندگیت رو بپذیری ✔️
۹.توانایی همکاری با دیگران داشته باشی✔️
۱٠.برنامه ریزی و وقت شناسی داشته باشی ✔️
۱۱.سازگاری و انعطاف پذیری بالایی داشته باشی✔️
۱۲.تعهد و اخلاق کاری داشته باشی✔️
۱۳.توانایی تصمیم گیری داشته باشی✔️
۱۴.شنونده خوبی باشی✔️
۱۵.قدرت نه گفتن به خواسته های نامعقول دیگران داشته باشی✔️
۱۶.برای دیگران ارزش و اهمیت قائل باشی✔️
۱۷.برای خودت ارزش و اهمیت قائل باشی✔️
۱۸.تفکر مثبت و سازنده داشته باشی✔️
۱۹.توانایی متقاعد سازی دیگران را داشته باشی✔️
۲٠.توانایی تحسین دیگران و الگو برداری از افراد موفق رو داشته باشی✔️
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
دوستان عزیز این لیست از مهمترین مهارت های نرم در مقالات و منابع زبان اصلی است که به زبان ساده براتون ترجمه کردم✔️
اگرچه به ظاهر شاید آسان باشند و شاید فکر کنیم ما خیلی در این زمینه ها عالی هستیم اما اگر میخوای دقیق متوجه بشی چقدر این مهارت ها رو داری به نتایجت نگاه کن ✅
اگر در محیط کار ، زندگی و روابط،بین فردی دارای آرامش هستی و به راحتی میتونی کارهات رو پیش ببری یعنی کاملا این مهارت ها رو داری ولی اگر با وجود تحصیلات بالا اما در این زمینه ها دچار مشکل هست نشان واضحی از این هست که مهارت های نرم رو کاملا نیاموختی✔️
پس از امروز یک یا دوتا از اونهایی که میدونی در اونها خیلی ضعیف هستی رو انتخاب کن و برای حلش شروع به مطالعه و یادگیری کن🌷
یادت باشه زمانی که برای این کار میگذاری ارزشمندتر و مفیدتر از هرکار دیگری است✔️
دوستان عزیز انتشار مطالب کانال تنها در صورت ذکر منبع جایز است ممنون که رعایت می کنید🙏
@baclaass @baclaass
@baclaass @baclaass
شش قانون طلایی آرامش🦋
✨۱-قلبتون رو از نفرت پاک کنید و ببخشید
✨۲-ذهنتون رو از نگرانی ها دور کنید و در آینده و گذشته زیاد سیر نکنید
✨۳-ساده زندگی کنید و از چیزهای کوچک لذت ببرید
✨۴-دنبال یادگیری مهارت های جدید باشید و همیشه مشغول فعالیتی باشید
✨٥- توقعتون از آدما رو به حداقل برسونید
✨۶-از هیچکس تو زندگیتون بُت نسازید!!
#شبتون_بخیر_دوستای_خوش_قلبم🌘
┅═✧ @baclaass ✧═┅
سلام دوستای خوبم چطورید؟؟
براتون یه گردونه شانس آوردم
بچرخون ببین چی برات میاره😍🦋
جعبه 🎁رو کلیک کن
اگر آموزش ساخت بازی که میشه برای کلاس های آنلاین و حضوری با توجه به محتوای درستون استفاده کنید رو خواستید👇🏼
بزنید رو تاس🎲 و روش ساخت بازی رو مشاهده کنید