🌱 هر چیزی تو این دنیا بهایی داره بهای رسیدن به اهدافت هم تغییر کردنه لازم نیست شرایط تغییر کنه اقتصاد تغییر کنه یا حتی آدما تغییر کنن اونی که باید تغییر کنه خودتی✅ لازم نیست کار بزرگی انجام بدی، یه تغییر کوچیک برا شروع کافیه! برای رسیدن به خواسته هات باید به نسخه‌ی بهتری از خودت تبدیل بشی هر چیزی تو این دنیا بهایی داره بهای رسیدن به اهدافت هم تغییر کردنه☘✨ حالا چقدر حاضری بهای رسیدن به اهدافت رو بپردازی؟

دوسوال که میتونه مسیر شغلی و زندگیتون رو در دو جهت کاملا متفاوت حرکت بده‼️ سوال اول: سوال تضعیف کننده از ذهن رشد نیافته دیگران برای من چیکار کردن؟ سوال دوم: سوال قدرتمند کننده از ذهن رشد یافته من برای دیگران چه کار کردم؟ بیشتر کدوم سوال رو میپرسید⁉️ به همون میزان موفق یا شکست خورده هستید♨️

پادکست های پرطرفدارمون🎙😍 خوشحالم که دوست داشتید❤️ دوست دارین موضوع پادکست بعدی چی باشه موضوع مدنظرتون رو بنویسید تا در پادکست بعدی بررسیش کنیم 👇🏼 https://daigo.ir/secret/61634691886

درباره این موضوع حتما کلییی حرف دارم باهاتون این هفته حواستون به کانال باشه واقعا توی یک پادکست جا نمیشه انقدر که مهمه مخصوصا در اقتدار معلم👌

موضوع پادکست بعدی هم از بین نظرات شما عزیزان انتخاب شد☺️ اما نمیگم چیه که هیجانش بیشتر بشه 😉 در ضمن سپاسگزارم از دوستان عزیزی که مشارکت داشتن و دغدغه هاشون رو گفتن انشالا از پر تکرار ترین هاش شروع میکنیم به بررسی🌱

سلام و خداقوت به معلمان خلاق عزیز 👋🏻 همونطور که قول داده بودم امروز میخوایم در خصوص اعتماد به نفس معلمی صحبت کنیم پس همراهم باش که کلیییی نکته مهم داریم🌱

اعتماد به نفس و عزت نفس که اغلب جای همدیگه استفاده میشن (در صورتی که کاملا فرق دارن) دو مقوله و فاکتور مهم برای موفقیت در هر زمینه ای، مخصوصا زمینه شغلی هست ✅

اعتماد به نفس یعنی تا چه اندازه مهارت کسب کردیم و در حوزه شغلی پیشرفت داریم ✅ عزت نفس یعنی فارغ از نتایج، چقدر برای خودمون واقعی ارزش قائلیم و خودمون رو میبخشیم ✅ این دوتا مکمل هم هستن🌱

یعنی مثلا یه معلم رفته تحصیل کرده، مهارت کلاس داری یاد گرفته و اعتماد به نفس خوبی بدست آورده✅ تا اینجا عالیه... اما یک روز به هردلیلی، یک مشکلی در کارش ایجاد میشه که عملکرد خوبی نداره یا اوضاع طبق روال خوب پیش نمیره! حالا اگر این معلم روی عزت نفس خودش کار نکرده باشه شروع میکنه به خودخوری، سرزنش درونی و حس بدی به خودش میگیره که من بازم نتونستم و من برای این شغل نیستم و.... ‼️ در صورتی که اگر عزت نفس بالایی داشته باشه در عین تلاش برای رشد و پیشرفت، میپذیره که انسانه و کامل نیست و ممکنه اشتباه کنه ✅

از نگاه روان شناسی کمبود عزت نفس منجر به «چرخه سندرم ایمپاستر یا خود تخریبگری» میشه یعنی فرد همیشه از خودش ایراد میگیره و فکر میکنه کافی نیست ❌ و بهمین دلیل دو اتفاق می افته: یا بسیار کمال گرا میشه و باید همیشه کامل باشه ولی بازم ناراضیه ❌ یا کلا بیخیال مسیر موفقیت میشه و میپذیره شرایط من همینی هست که هست به اصطلاح دچار «درماندگی آموخته شده» میشه❌ که هردو باعث میشه بیشتر در حس خود سرزنشی غرق بشه😒

این انواع سندرم ایمپاستر یا خود تخریبگریه که منجر به بروز این رفتار ها در فرد میشه!!