اعتماد به نفس یعنی تا چه اندازه مهارت کسب کردیم و در حوزه شغلی پیشرفت داریم ✅ عزت نفس یعنی فارغ از نتایج، چقدر برای خودمون واقعی ارزش قائلیم و خودمون رو میبخشیم ✅ این دوتا مکمل هم هستن🌱

یعنی مثلا یه معلم رفته تحصیل کرده، مهارت کلاس داری یاد گرفته و اعتماد به نفس خوبی بدست آورده✅ تا اینجا عالیه... اما یک روز به هردلیلی، یک مشکلی در کارش ایجاد میشه که عملکرد خوبی نداره یا اوضاع طبق روال خوب پیش نمیره! حالا اگر این معلم روی عزت نفس خودش کار نکرده باشه شروع میکنه به خودخوری، سرزنش درونی و حس بدی به خودش میگیره که من بازم نتونستم و من برای این شغل نیستم و.... ‼️ در صورتی که اگر عزت نفس بالایی داشته باشه در عین تلاش برای رشد و پیشرفت، میپذیره که انسانه و کامل نیست و ممکنه اشتباه کنه ✅

از نگاه روان شناسی کمبود عزت نفس منجر به «چرخه سندرم ایمپاستر یا خود تخریبگری» میشه یعنی فرد همیشه از خودش ایراد میگیره و فکر میکنه کافی نیست ❌ و بهمین دلیل دو اتفاق می افته: یا بسیار کمال گرا میشه و باید همیشه کامل باشه ولی بازم ناراضیه ❌ یا کلا بیخیال مسیر موفقیت میشه و میپذیره شرایط من همینی هست که هست به اصطلاح دچار «درماندگی آموخته شده» میشه❌ که هردو باعث میشه بیشتر در حس خود سرزنشی غرق بشه😒

این انواع سندرم ایمپاستر یا خود تخریبگریه که منجر به بروز این رفتار ها در فرد میشه!!

یه معلم خلاق هیچ دو کلاسش شبیه هم نیست🌱

بهم بگید بحث اعتماد به نفس و عزت نفس معلمی رو دوست داشتید بریم برای ادامه؟ 😍👇🏼 @baclaass2

خوشحالم که موضوع اعتماد به نفس و عزت نفس معلم براتون جالب بود😍🌸 خیلی بیشتر خوشحالم که معلمانی اینجا جمع هستند اهل رشد و آموزش دیدن هستند چون اولین قدم تغییر اینه که بپذیریم ما کامل نیستیم یعنی هیچ انسانی کامل نیست ولی میتونه تغییر کنه و رشد کنه و خودش رو بهتر کنه و اتفاقا معلمی میتونه انتظار رشد از بچه ها داشته باشه که خودش اهل رشد کردن باشه🌱

وقتی یه درخت ریشه های قوی داره هرچقدر طوفان و گردباد سر راهش بیاد این درخت شاید کمی اینور اونور بشه ولی... هرگز از ریشه اش بیرون نمیاد و اتفاقا قوی تر میشه 🌱 عزت نفس هم مثل ریشه های قوی ماست که تحت هر شرایطی هرچقدر به ظاهر سخت، بتونیم استوار باشیم 🌱 منظور پذیرش از سر ناچاری و تحمل کردن نیست اصلا❌چون در این صورت عزت نفس معنایی نداره منظور آگاهانه زیستنه یعنی من میدونم این اتفاق و طوفان اومد، اما من توانایی حلش رو دارم و اتفاقا از همون به نفع قوی تر شدن خودم استفاده میکنم✅

وقتی یک معلم عزت نفس داره در کلامش در رفتارش در تک تک حرکاتش این مشخصه و شاید این افراد رو اطرافتون دیده باشید که بدون کار خاص و ویژه ای، مورد تحسین و احترام هستند❣ و شاید بقیه که بیشتر فعالیت دارن دیده نمیشن یا مورد احترام قرار نمیگیرن!! افرادی که عزت نفس بالایی دارن: ✔️ ناخودآگاه بقیه بهشون احترام میزارن ✔️ناخودآگاه حرفشون شنیده میشه ✔️ناخودآگاه کارهاشون ساده و راحت پیش میره ✔️ناخودآگاه بهترین چیزها برای اونها میشه تا حالا دیدید از این افراد⁉️ کلید گمشده ای که دنبالش بودید رو بهتون میگم چیه:👇🏼 💞 عزت نفسه💞

اما خبر خوب دارم 😍 یه هدیه برای هر معلم آگاه و در مسیر رشد🌱 یک جزوه دارم آماده میکنم در خصوص عزت نفس و اعتماد به نفس ویژه معلم ها که دونستن نکاتش برای هر معلمی لازم و واجبهههه تمریناتی که خودم و عزیزان نزدیکم اجرا کردن و جواب گرفتن و برای شما هم میدونم جواب میده پس منتظرش باشید که به محض اتمام همینجا اطلاع میدم بهتون😍 خلاصه که خبرای خوب خوب زیاد داریم ☺️

چه چیزی قشنگ تر از این که سهم کوچکی در پیدا کردن مسیرتون داشته باشم🌱 وقتی یک معلم توانایی و ارزش خودش رو متوجه بشه، تازه پی میبره چه گنجی داره و این اتفاقی هست که در دوره های ما به عنوان لطف خدا میوفته☺️🙌 قبل از هرچیزی نگاه و نگرش ماست که تغییر میکنه و بعد مسیرمون👌