مشکل اونجاست که وقتی درس تبدیل میشه به زور و نمره میشه خط قرمز، بچه دنبال راه جایگزین میگرده چون مغز از اجبار بدش میاد❌
مغز چیزی که براش جذاب نباشه رو پس میزنه و برای همین میره سراغ تقلب تا کار خودش رو راحت کنه و کمتر زجر بکشه✅
همون بچههایی که بعضی وقتا درس رو با زور و حتی تقلب پاس میکنن، اگه یه بازی فکری یا معمایی که دوستش دارن بذاری جلوشون، ساعتها و حتی روزها وقت میذارن تا حلش کنن✅
یکی از خودِ بچهها برام تعریف میکرد که بعد از حل کردن یه بازی فکری پلیسی، انقدر هیجانزده شده بود که به هر کس میرسید می گفت من فلان معمای پلیسی رو حل کردم
چرا؟
چون ازانجام اون لذت برده برد و نیازی به تقلب نداشت☺️
این یعنی مشکل خیلی وقتها «یاد گرفتن» نیست‼️
مشکل اینه که ما نتونستیم یادگیری رو جذاب، چالشی و لذتبخش کنیم❌
خیلی هامون سرکلاس خودمون بشینیم خوابمون میبره و میگیم کی تموم میشه؟؟؟
و حتی شاید تقلب هم کنیم🤔
وقتی آدم به چیزی علاقه داشته باشه، نه دنبال فرار میره، نه دنبال تقلب❗️
با اشتیاق خودش میره سمت یاد گرفتنش 🌱
حتی خودمونم همینطور هستیم☺️😉
⚠️البته نگاه صفر و صدی هم نداریم ولی تقلب زیاد در یک کلاس نشانه بارزی از عدم جذابیت اون کلاس هست⚠️
چیکار کنم بازدهی کارم بالا بره⁉️
1.دچار کمال گرایی نباشید متاسفانه ما یا از اینور افتادیم یا از اونور 👈یک عده معلم عزیز هستن بیش از حد دغدغه دارن و باعث شدن حال خودشون رو خراب کنن و دائم حرص بخورن
صبر کنید🤚
با این فرمون برید جلو، دور از جون چیزی ازتون باقی نمیمونه!!
هر چیزی اندازه و حدی داره تعادل همیشه نیکوست پس انتظار عجیب از خودتون و شرایط نداشته باشید و با خودتون مهربون تر باشید☺️🌱
هدف ما از یادگیری خودمون و بعد آموزش دادن لذت بردن و رشده و اگر خیلی دچار وسواس میشید یعنی از هدفتون دور شدید⚠️
2.حتما و حتما برای خودتون وقت بزارید
مغز ما دوتا حالت(mood) داره ✅
مود تحلیل و پردازش 👈وقتی داریم چیزی رو بهش فکر می کنیم، تدریس می کنیم، غذا میخوریم، فیلم می بینیم، بحث می کنیم، کتاب می خونیم، آموزش می بینیم، صحبت می کنیم، تایپ می کنیم (مثل من )این نوشته رو می خونید(مثل شما الان) و...
در این مود مغز ما فقط داره اطلاعات رو تحلیل و پردازش می کنه ♻️ و داره انرژی صرف می کنه
اما یه مود دیگری هم هست که ما عموما فراموشش می کنیم:
مود دریافت👈 یعنی حالتی که مغز در حالت استراحت و آرامش قرار داره مثل وقتی که دارید به طبیعت نگاه می کنید و بادی هم به صورتتون می خوره و از اون طرف پاهاتون رو در رود خنک گذاشتید و فقط دارید ازفضا لذت میبرید فارغ از دنیا در حال و هوای خودتون هستید (تصورش کنید🌳🌊🌬)
⚠️حالا از خودتون بپرسید در طی روز بیشتر در مود دریافت هستید یا مود تحلیل؟ ⚠️
تو ناشناس برام بنویسید شما بیشتر در کدوم مود هستید؟
و دوست دارید بگیم چطور تعادل بین دو مود رو برقرار کنیم🔰؟
https://eitaa.com/nashenas_app/app?startapp=link_1nkof7h&btn=ارسال.نظرات.✉️