2.حتما و حتما برای خودتون وقت بزارید مغز ما دوتا حالت(mood) داره ✅ مود تحلیل و پردازش 👈وقتی داریم چیزی رو بهش فکر می کنیم، تدریس می کنیم، غذا میخوریم، فیلم می بینیم، بحث می کنیم، کتاب می خونیم، آموزش می بینیم، صحبت می کنیم، تایپ می کنیم (مثل من )این نوشته رو می خونید(مثل شما الان) و... در این مود مغز ما فقط داره اطلاعات رو تحلیل و پردازش می کنه ♻️ و داره انرژی صرف می کنه اما یه مود دیگری هم هست که ما عموما فراموشش می کنیم: مود دریافت👈 یعنی حالتی که مغز در حالت استراحت و آرامش قرار داره مثل وقتی که دارید به طبیعت نگاه می کنید و بادی هم به صورتتون می خوره و از اون طرف پاهاتون رو در رود خنک گذاشتید و فقط دارید ازفضا لذت میبرید فارغ از دنیا در حال و هوای خودتون هستید (تصورش کنید🌳🌊🌬) ⚠️حالا از خودتون بپرسید در طی روز بیشتر در مود دریافت هستید یا مود تحلیل؟ ⚠️ تو ناشناس برام بنویسید شما بیشتر در کدوم مود هستید؟ و دوست دارید بگیم چطور تعادل بین دو مود رو برقرار کنیم🔰؟ https://eitaa.com/nashenas_app/app?startapp=link_1nkof7h&btn=ارسال.نظرات.✉️

سلام ☺️🌱

امروز به بچه های شیطون ۱۲ انسانیم تمرین دادم بنویسن گفتن زنگ پیش ریاضی داشتیم و معلمم گفته سوالات رو خودت حل نکردی!! پ. ن: این دانش آموزم اصل کاری شیطون های کلاسه😉

منم بهش این جواب رو دادم ☺️🌱

حالا نتیجه 👇😳

چه رنگی رنگیم نوشته 😍🥺 البته جواب هاش ایراد داره امااااا مهم اینه که خودش نوشته☺️😎

اما نتیجه اخلاقی 😄👇🏼

بچه ها نیاز به کنترل بیرونی ندارن❌ ✅بچه ها نیاز به دیده شدن دارن ✅نیاز به حس امنیت دارن و اینکه قضاوت نمیشن حتی اگر خطا کنن گاهی ما ناآگاهانه خودمون بچه ها رو تقلب کار و استرسی بار میاریم ! ✅فقط کافیه کمی بهشون حس امنیت بدیم ✅تلاششون رو به اندازه سطحشون ببینیم ✅انتظار معقولانه ای داشته باشیم

متأسفانه ما خودمون در سیستم آموزشی رشد کرده‌ایم که در اون «ارزش» بیشتر از اونکه به تلاش، یادگیری و پیشرفت تدریجی داده بشه، به نمره گره خورده بود!! تو چنین فضایی خیلی از ما یاد گرفتیم که موفقیت یعنی گرفتن نمره ۲۰😒 ❌ یعنی بی‌نقص بودن، اشتباه نکردن،کامل بودن،..... ❌ به مرور هم کمال‌گرایی برامون تبدیل شد به یک معیار پنهان: اگر کامل نباشه، پس کافی نیست

❌مشکل اینجاست که همین الگو را ناخواسته به نسل بعد منتقل می‌کنیم. 😵‍💫 همان فشار برای بهترین بودن، همان ترس از اشتباه کردن، همان تعریف محدود و بسته از موفق شدن.... 🤔بعد وقتی می‌بینیم بچه‌ها خسته می‌شن، انگیزه‌شون کم می‌شه یا از یادگیری فاصله می‌گیرن، تعجب می‌کنیم که: «پس چرا جواب نمی‌ده؟»

⚠️در حالی که اگر صادقانه نگاه کنیم، این مدل حتی برای خود ما هم اونطور که باید جواب نداده .... ‼️خیلی‌هامون با اضطراب درس خوندیم، از اشتباه کردن ترسیدیم، و گاهی به جای لذت بردن از یادگیری فقط دنبال رد کردن امتحان‌ها بودیم..... ⚠️ نمره خوب گرفتیم، اما هیچوقت احساس رشد واقعی یا رضایت عمیق از خودمون نداشتیم!!!

حالا دیگه تصمیم با ماست همون چرخه باطل بی نتیجه رو تکرار کنیم♻️ و یا به فکر تغییر و بهبود باشیم✅