18.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سوپ_مینی
بنظرم سوپ شیر یکی از خوشمزه ترین سوپ هاس🤤
مخصوصا تو این فصل و با وجود سرما خوردگی🥲
هم خیلی سریع آماده میشه و هم خیلی خوشمزه اس😍
البته من حجم زیاد که درست میکنم خامه و پنیر پیتزا هم داخلش میریزم که خب کالریش میره بالاتر🤭
ولی انصافا از سوپ ربی ها خیلی خوشمزه تره🤤
حتما درستش کنید😋
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
20.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خوراک_لوبیا_سفید
از شب قبل یه لیوان لوبیا سفید و بذارید خیس بخوره و چندبار آبشو عوض کنید.
یه دونه پیاز و خورد کنید و با یکم روغن خوب تفتش بدین، پیاز که سبک شد، یه تیکه فلفل دلمه ای یا چندتا دونه فلفل قلمی رو خورد کنید داخلش با هم تفتشون بدین.
بعد ۲۰۰گرم گوشت قرمز و به اندازه دلخواه خورد کنید با پیاز تفت بدین. (من خودم ریز خورد کردم)
حالا ادویه ها شامل، پودر سیر، زردچوبه، ادویه مخلوط، فلفل سیاه و پودرتخم گشنیز و به همراه یه قاشق رب گوجه اضافه کنید.
خب حالا لوبیا سفید و بریزید و آبجوش بریزید روش و بذارید حدودا دوساعت بپزه. بعد از دوساعت نصف لیوان جوپرک یا جودوسرپرک بریزید، بذارید نیم ساعت دیگه بپزه تا خوب لعاب بده و جا بیفته.
در آخر نمک غذا رو اندازه کنید و نوش جان👌
این غذا رو هم به صورت خوراک میشه با نون بخوری و هم میشه به عنوان خورشت با پلو میل کنید
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
20.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فینگرفود
راحت تر و خوشمزه تر ازین فست فود خودشه🤤🤌🏻
با چن تا سوسیس دوتا دونه نون لواش سه تا پنیر یه چیزی درس کن ابلفظلییی لذتشو ببر انقد ک خوبه
همه چی مشخصه دوستای گلم
ولی چندتا نکته👇
سوسیس رو میتونید قبلش سرخ کنین اگه خام دوست ندارید
میتونید برا اطمینان از سالم بودنش
از سوسیس خونگی استفاده کنین
رول که کردین بزنین توی تخم مرغ و پودر سوخاری و بعد سرخ کنین🤌🏻
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
28.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پیاز_داغ_کریسپی
من تقریبا یه کیلو پیاز رو خلال کردم 🧅
و این نکته رو بگم که بهتره از پیاز قرمز استفاده نکنید که رنگ پیاز داغتون طلایی و قشنگ بشه 👌🏻
تا یکماه میتونید توی ظرف تمیز و خشک و دربسته توی یخچال نگهداری کنید .
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
20.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کشک_بادمجان
کشک و بادمجون از اون غذاهاس که سردش خوبه گرمش خوبه 🤌🏻🤤
من عاشقشمم یکی از گزینه های روی میز واسه مهمونیام اول کشک و بادمجونه😍
حالا بیا باهم درسش کنیم
چیزای که نیاز داریم👇🏻
بادمجون 6 عدد
پیاز بزرگ 3 عدد
نمک فلفل زردچوبه پودره سیر به مقدار لازمم
کشک ترش 4 قاشق
نعنا خشک به مقدار نیاز
گردو چند عدد
سیر در صورت دلخواه
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
21.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#جوجه_زعفران
مرغ یک عدد :تیکه شده
زعفرون اصیل ایرانی
ادویه جات:زردچوبه،فلفل سیاه،ادویه جوجه زعفرونی،نمک(یک قاشق مرباخوری)
پیاز : سه عدد درشت خلالی شده
سس خردل: دو قاشق غذاخوری
نکته دوم برای جوجه : ادویه جات رو به پیاز خلالی شده اضافه کرده و حسابی چنگ میزنیم تا همه ادویه جات به خورد پیاز برن و بعد به مرغا اضافه میکنیم👌
یه چیزی اینجا بگم 👇🏻
هر چقدر تایم استراحت دادن مواد جوجه زیادتر باشه جوجه ی خوشمزه تری میشه درست کرد . و موضوع آخر شما این جوجه رو میتونید تو سرخکن یا فر یا منقل یا تابه گریل و یا هر تابه ای درست کنید
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
25.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ساندویچ_خیس
موادلازم
🌿بچه ها من نصف دستور رو استفاده کردم.
آرد فانتزی یا نول قوی. ۵۰۰گرم( ۳ و نیم پ )
نمک. ۱۰گرم(۳ ق چ)
شکر. ۱۰گرم( ۱ ق غ سرخالی)
پونه کوهی خشک. ۱ ق غ پر
خمیرمایه. ۱۰گرم(۱ ق غ )
کره نرم. ۲۵گرم(۱ ق غ + ۱ ق چ)
ماست(ترجیحا پرچرب) ۵۰گرم(۲ و نیم ق غ)
آب. ۲۵۰گرم(۱ و ۱/۴ پ)
مواد میانی دلخواه
تمام مواد خشک(آرد،نمک،شکر،پونه،خمیرمایه) رو مخلوط کنید بعد ماست و آب رو اضافه کنید(آب با احتیاط اضافه بشه ) چند دقیقه ورز داده بعد کره نرم رو طی دو مرحله اضافه کنید و مجدد ورز بدید تا خمیر لطیفی بدست بیاد.چونه کنید بزارید داخل ظرفی که کمی چرب کردید بمدت ۴۵ دقیقه استراحت بدید (۲۰ دقیقه داخل محیط و ۲۵ دقیقه داخل یخچال) بعد از استراحت پف خمیرو بگیرید و تقسیم کنید هر کدوم رو چونه بگیرید به چونه ها ۵ دقیقه با کاور استراحت بدید سپس طبق ویدئو با وردنه باز کنید و سس بزنید مواد میانی و پنیر پیتزا و بعد فرم بدید ، درز رو خوب بگیرید داخل سینی با فاصله قرار بدید بزارید حدود نیم ساعت استراحت آخر داشته باشه بعد از استراحت رومال سس گوجه(من شیر زدم) و در صورت دلخواه پنیر و فلفل دلمه بزارید داخل فر کاملا داغ با دمای ۱۸۰ درجه بمدت تقریبی ۲۵ تا ۳۰ دقیقه همراه با بخاراولیه(حدود دو دقیقه)
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
9.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی_طبیعت
حس خوب آشپزی در طبیعت تقدیم نگاه زیبات رفیق😍
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند
#ترفند_سرٱشپز
😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩🍳سرآشپز 👩🍳های جهان😍
🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
نسـخـه عجیب و جدید #لاغـــری دکتر روازاده هـمه را شوکه کرد😳😳
🎁 35 کیلو لاغری تاعیــدنوروز 🪅🎉
⭕️نابودی و ازبین بردن افتادگی #شکم و #پهلو درکمتر از یـه هفته😲
〽️نسخه ای عالی برای افـراد تیروئیدی،
استپ وزن شدید و افرادکم تحرک📿
🔴 برای دیدن این نسخه عالی و نتیجه شگفت انگیزش وارد گروه زیر بشید 👇
https://eitaa.com/joinchat/220528866C3b176a033b
🔴 این گروه مستقیما زیر نظر دکــتر است👆