آش کشک😌❤️ لوبیا یک لیوان نخود یک لیوان عدس نصف لیوان سبزی آش نیم کیلو پیازدرشت ۳ عدد نعناخشک ۴ قاشق غذاخوری رشته آش تقریبا بین ۲۰۰ تا۲۵۰ گرم آب به میزان لازم نمک وفلفل وادویه به میزان لازم سیردرصورت دلخواه ۱۰ حبه کشک به میزان لازم #ترفند_سرٱشپز 😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩‍🍳سرآشپز 👩‍🍳های جهان😍 🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹

چیکن مالایی تیکا😋 مواد لازم : ماست ¾ پیمانه سینه مرغ ۵۰۰ گرم خامه صبحانه ½ پیمانه شنبلیله خشک ۱ ق چ زنجبیل ۱.۵ ق چ گشنیز ۲ ق غ حریره سیر ادویه‌ها : فلفل ½ ق چ فلفل سفید ½ ق چ ماسالا ۲ ق چ نمک ۱ ق چ #ترفند_سرٱشپز 😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩‍🍳سرآشپز 👩‍🍳های جهان😍 🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹

آموزش دسرهای مختص ماه رمضان شروع شد #حلوا #مشکوفی #رنگینک #ماقوت #حلیم_کشدار #زولبیا_بامیه_خانگی https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329 خیلی به کارتون میاد😍👆غذاهای ۳۰ دقیقه ای ویژه افطار و سحری🤌

ترفند شما برای #وا_نرفتن_کوکو وکتلت چیه🤔؟! راز وا نرفتن کوکو و کتلت اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329 اینقد برنج خورشت نپز بیا اینجاا چندمدل #غذای_نونی بدون گوشت یادبگیر ویژه افطاروسحری😍

آسون ترین شیرینی نارگیلیو درست کن🥥☁️ #ترفند_سرٱشپز 😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩‍🍳سرآشپز 👩‍🍳های جهان😍 🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹

#خوشمزه😋 #گل_نون_پنیر😍😋 بسیار لذیذ و خوشمزه #ترفند_سرٱشپز 😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩‍🍳سرآشپز 👩‍🍳های جهان😍 🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹

هودت از کثیفی کبره بسته و جرم گرفته ❌ قابلامه هات سیاه شده ❌ دیگه غصه نخور 😄 بیا بهت یاد بدم تو خونه چجوری سه سوته قابلمه سوخته و هود کثیفت و تمیز کنی😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81 💥باترفندای این کانال همیشه ظرف و ظروفت تمیز و مرتبه و برق میزنه😍👆

#سبزه🌿🌱 #آموزش 👇 #کاشت_سبزه_در_آب 🪴🌿 #ترفند_سرٱشپز 😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩‍🍳سرآشپز 👩‍🍳های جهان😍 🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹

سالاد اندونزی🥗 مواد لازم : کلم سفید ۱ عدد کلم بنفش ۱ عدد ذرت پخته ۱ فنجان نخود فرنگی پخته ۱ فنجان ژامبون یا کالباس ۴ ورق خیارشور ۵-۴ عدد نمک، فلفل سیاه شکر یا عسل هویج ۲ عدد سس سالاد ماست مایونز آویشن شوید #ترفند_سرٱشپز 😍اولین کانال طرفند و نکات ریز غذا از بهترین و محبوب ترین 👩‍🍳سرآشپز 👩‍🍳های جهان😍 🌹 https://eitaa.com/joinchat/748027938C757e93dba6 🌹

با این روش ساده و طبیعی چربی های شکم و پهلو را بسوزانید😍 اگه میخوای سال جدید رو با هیکل متناسب شروع کنی این ویدیو رو تا آخر ببین👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز گیاهی با 50% تخفیف عیدانه روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/fUuFH https://landing.getz.ir/fUuFH

زردی دندان های این خانم دردسرساز شد❗️🤦🏻‍♀️ خبر خوش برای افرادی که می خواهند بی دردسر دندان های خود را سفید کنند😍 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این پک سفیدکننده ی دندان گیاهی با 60% تخفیف عیدانه روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.getz.ir/SAyBi https://landing.getz.ir/SAyBi