🌹🎖با مشکلاتت خدا حافظی کن 👇👇👇👇 💠کدوم یکی از حالت های زیر رو داری؟🤔 1⃣صبح ها مزه دهنت تلخ میشه؟! 2⃣یبوست داری یا کف پاهات داغه؟! 3⃣کسل و خسته هستی یا کبدت چربه؟! 4⃣تمرکزت پائینه یا فراموش کاری داری؟! 5⃣همیشه خسته ای؟! 6⃣نفخ و ورم شدید معده داری؟! 7⃣اگر تنبلی تخمدان و کیست رحم و ناباروری داری ؟! 8⃣استرس و افکار منفی و بی خوابی شبانه داری؟! 9⃣مشکلات خونی و واریس وگرفتگی عضلات برا ت است ؟! 🔟پروستات داری سنگ کلیه و بواسیر ؟! ✴️آیدی جهت مشاوره

اگه برای لاغری عجله داری🏃‍♀🔥 عروسیت نزدیکه🤦‍♀شکم داری⁉️ تازه زایمان کردی⁉️ یه شکم آویزون و یه لباس تنگ😞 ❌بي رژيم ❌بی عوارض ❌💯درصد ارگانیک ✅شمارو تا رسیدن ب اندام ایدہ آل تون ھمراھی می کنیم:👇👇👇 ✴️آیدی جهت مشاوره

. تاریخ آزمایش ببینید و تعداد. آنزیم ها کبدی ببینید حدود بخوام بگم هنوز دو‌ ماه نشد با پاکسازی و اصلاح سبک تغذیه چقدر تغییر کرد آنزیم ها کبدی 💪🏻🌸 #کبد ..................................... ( کانال نتایج مشتریان ) .

🌹 🌸 قانون ۱۵ دقیقه چیست؟ این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد 1⃣ اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد. 2⃣ اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد. 3⃣ اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است. 4⃣ اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. 5⃣ اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت. 🌸زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید. 🌸جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون است.

7⃣گلاب

🔴با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید.

🔴هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت‌های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید.

🔴میوه‌هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند.

🔴از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود.

4 ماده غذایی مناسب جهت تسکین درد مفصل ها : ● چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است که درد آرتریت را کاهش و نیکوتین موجود در چای درد را تسکین می دهد ● پیاز: پیاز و پیازچه حاوی ماده شیمیایی نادر به نام کورستین است که درد را تسکین می دهد. ● روغن زیتون: آنتی اکسیدان و اسید چرب امگا۳ موجود در این روغن، التهاب موجود در مفصل را از بین می برد. ● زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. خاصیت ضدالتهابی آن درد و التهاب آرتریت را کاهش می دهد. #تسکین #تسکین_درد_مفصل_ها

اگر میخواهید تا ۱۰۰ سالگی از کبد خود استفاده کنید این توصیه ها را جدی بگیرید