دیابتی_ها با میل کردن مواد زیر قند خونتان را پایین بیاورید مغز گردو لوبیا سبز آب زرشک سبزی شاهی گوجه فرنگی اسفناج پخته جوشانده گزنه خیار سبز سالاد شده

با خوردن این خوراکی ها سلامت خودتون رو تضمین کنید

•⇦ اسپری گلاب برای رفع جوش‌ پوست : 🔸↫ گلاب منافذ پوستی را می‌‌بندد، از شل بودن و افتادگی پوست جلوگیری می‌‌کند و هم اینکه نمی‌‌گذارد پوست دوباره دچار جوش گردد. اسپری گلاب از آن جهت که گلاب قابض است برای درمان منافذ باز پوستی بسیار کارا می‌‌باشد.

لاغری آرزو نیست با درست خوردن به تناسب اندام برسید که باید درست غذا خوردن و حجم غذا خوردن رو حتما باید آموزش ببینید

این لاغری👆👆 فقط یک ماه با دستور ما به این تناسب رسیده پس هر ماه همین قدر کم کنیم باور داشته باشید ۲۰ سال جوانتر خواهید شد پس خانم های عزیز به خودتون با هزینه ی خیلی کم برسید بسته دیگه یه کمی هم به فکر خودتون باشید ❤️❤️❤️

خواص بهار نارنج و چای آن ◽نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده می‌باشد طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است این گیاه سرشار از منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B، C و D است، همچنین ترکیبات فعالی از جمله فلاونوئید‌ها و فورانوکومارین‌ها را در خود دارد ◽تقویت سیستم عصبی بدن و آرامبخشی از خواص چای بهار نارنج (orange blossom) است. همچنین این چای سردرد‌های عصبی و میگرنی را سریعا کاهش می‌دهد. از دیگر خواص چای بهار نارنج میتوان به تقویت معده و رفع اضطراب و استرس و تپش نامنظم قلب اشاره کرد. چای بهارنارنج تشنج‌ها و همچنین حملات قلبی را کنترل می‌کند

🍏چای مریم گلی بنوشید  «مریم گلی» یک داروی گیاهی برای درمان سرفه است که می‌تواند به رفع عفونت و درمان سرفه کمک زیادی کند. درواقع برای درمان سرفه شدید و تنگی نفس می‌توانید از چای مریم گلی استفاده کنید. برای این کار باید یک مشت برگ خشک یا تازه مریم گلی را در ۴ لیوان آب جوش ترکیب کنید و اجاره دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه چای شما دم بکشد. برای اثربخشی بیشتر می‌تواند روزانه ۳ لیوان چای مریم گلی بنوشید.

رضایت از کاهش وزن و مشکلات عصبی😍👏👏👏👏 خدایاشکرت برای حال خوبشون🙏

خانومای توانمند 📣📣📣📣📣 میدونم تو این گرونیا دنبال کار میگردی که کمک دست سرپرست خانواده توی خرجای زندگی باشی😊 خانه داری و میخوای برا خودت یک شغل پاره‌وقت داشته باشی🧕🏻 دانشجویی و میخوای میخوای خرج تحصیلتو بدی👩🏻‍💻 بچه‌داری و شرایط کار بیرون رو نداری🤱🏻 بهترین جهاز رو میخوای و خانوادت توان خریدنش رو ندارن👰🏻 بیا بهم پیام بده و کلمه "همکاری" رو برام بفرست که کمکت کنم عزیزم با همین گوشی  که داری کسب درآمد کنی 👇👇👇👇👇

. 🌸سلام صبح بخیر عزیزان ✨امروز دعــا میڪنم 🌸نه حسرت ڪَذشته ✨غمڪَینتون ڪنه 🌸ونه غم آینده نڪَرانتون ✨درحال زندڪَی ڪنید 🌸و لحظه هایتان ✨پر از آرامش باشه #صبح_بخیر ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️

فشار خون بالاست؟ یعنی قلبت داره با زور بیشتر خون می‌فرسته ‍‍‍‍🫀 یعنی یه چراغ قرمز روشن شده تو بدنت! ولی خبر خوب اینکه: قابل کنترله، حتی بدون دارو! #فشار_خون #سلامتی ☘https://eitaa.com/badashtts/5