🌷سلام 💗صبحتون مالامال از مهر 🌷شاخه افکارتون سبز 💗گندم دست‌هاتون پر برکت 🌷دشت دلتون حاصل خیز 💗و خورشید نگاهتون 🌷لبالب از عاطفه باد 💗صبح چهارشنبتون زیبا

☕️صــــــبـــــــحانــــــــــه☕️ امروز صبحانه ای مقوی و متنوع را بهتون آموزش میدیم 😉تا یک روز سرشار از انرژی را آغاز کنید.😊 😱این وعده رو یادتون نره حتما باید یه صبحانه مقوی میل کنید تا بتوانید کار کنید و درس بخونید... 🤔شکلات صبحانه سنتی در کنار چای گیاهی چه شود ..... شکلات_صبحانه 📢مــــــــــــــــــواد لــــــــازم: 🌿ارده👈 6 قاشق غذاخوری 🌿 عسل👈 1 قاشق غذاخوری 🌿پودر نارگیل👈 1 قاشق مرباخوری 🌿پودر گردو👈1 قاشق مرباخور، 🌿هل ساییده👈نصف قاشق چایخوری 🌟طـــــــــــــــــرز تـــــــــهیه: ارده را در یک ظرف چینی ریخته و عسل را به آن اضافه کنید و آن را یکنواخت هم بزنید تا کامل سفت شده و قوام بیاید، سپس پودر نارگیل و هل را که از قبل آماده کرده اید به آن اضافه کرده و آنها را کاملا مخلوط کنید. در انتها، پودر گردو را روی آن بپاشید. این شکلات بسیار مقوی، خوش عطر، خوش طعم، آرامبخش و دارای انرژی فراوانی است. 💥خـــــــــــــواص💥 🌸مزاج 👈گرم وخشک 🌸مقوی ومغذی 🌸مناسب برای افراد بلغمی مزاج 🌸مناسب برای کودکان در حال رشد 🌸اسپرم ساز وتقویت کننده قوه باه 🌸تقویت کننده قوی حافظه 🌸غذایی مناسب

#صبحانه خوردن این دو ماده غذایی در صبحانه برای سلامتی تان معجزه می کند👇 ♻️ شما می‌توانید صبح خود را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات که برای شما مفید هستند به‌علاوه مقداری کربوهیدرات آغاز کنید تا به شما انرژی و فیبر لازم را بدهد و احساس سیری کنید. ♻️ اگر آب پرتقال و غلات جزو اصلی صبحانه شما باشد، می‌تواند اثرات متفاوتی بر سیستم گوارش شما ایجاد کند به این دلیل که اسید موجود در آب پرتقال بر آنزیم‌هایی که نشاسته غلات را هضم می‌کنند، تاثیر می‌گذارد. آب پرتقال ممکن است هضم غلات نشاسته‌ای را آهسته کند ونیز افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت را کاهش می دهد.

.👌 ⭕مواد لازم برای تهیه گرانولا بار: ◾یک پیمانه خرما یا رطب تازه (بدون هسته) ◾۱/۴ پیمانه عسل یا میپل سیروپ ◾۱/۴ پیمانه کره بادام‌زمینی یا کره بادام درختی ◾یک پیمانه بادام بدون نمک و -برشته شده- خرد شده شده ◾یک و نیم پیمانه جو دوسر پرک ⚫همچنین می‌تونین از میوه‌های خشک، وانیل، چیپس شکلات، چیپس موز، انواع آجیل و ... تو گرانولا بار استفاده کنین. 🔴طرز تهیه: ۱. خرما رو تو میکسر یک دقیقه خرد کنین تا مثل خمیر یکدست بشه. (اگه خرماتون خیلی خشکه اول ده دقیقه تو آب بخیسونین بعد تو میکسر بذارین). ۲. (این مرحله اختیاریه) جو دوسر و بادام‌ رو (در صورت خام بودن) در فر، در دمای ۱۷۰ درجه حدود یه ربع حرارت بدین تا طلایی بشن. ۳. جو دوسر، خمیر خرما و بادام رو تو یه ظرف جداگانه مخلوط کنین و بذارین کنار. ۴. کره بادام‌زمینی و عسل رو رو تابه کمی حرارت بدین تا کمی گرم بشه. بعد هم بزنین و به ظرف مرحله‌ی قبل اضافه کنین. ۵. تو ظرف مخصوص فر (اندازه ظرف در این رسپی مربع ۲۰*۲۰ است)، کاغذ مومی بذارین و مخلوط به دست آمده رو روش بریزین. حالا به کمک دست (یا ته لیوان #صبحانه

🔴مضرات شکر ➖شكر عامل ايجاد سنگ كليه و سنگ مثانه است ➖ شكر باعث باريك شدن رگهاي خوني و در نهايت سكته مي شود ➖مهمتر از همه موجب ابتلا به بیماری دیابت می‌شود‌. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. 🧀🥚🍳 ✅تکنیک درمانی صبحانه برای حالت‌های مختلف👇👇👇 ❇  اگر رفلاکس دارید، نان سبوس دار و مربای بِه بخورید. 🌻اگر نفخ دارید، نان سبوس دار همراه مربای زنجبیل بخورید. ❇  اگر ضعف بدنی دارید، تخم‌مرغ عسلی و کمی آویشن بخورید. 🌻اگر کم‌خونی دارید، نان سبوس‌دار و شیره انگور و کمی کره بخورید. ❇  اگر خون‌ریزی عادت ماهیانه زیاد است، پنکیک یا خاگینه همراه تخم بارهنگ بخورید.(مجرب) 🌻اگر معده سرد و مرطوب دارید، پنیر نخورید خاصتا پنیر با خیار و گوجه، عسل و سیاه‌دانه با نان سبوس‌دار بخورید (البته پنیر تهیه شده از شیر گوسفندی گرم است). ❇  اگر می‌خواهید وزنتان زیاد شود، حریره بادام، شله زرد و فرنی بخورید. 🌻اگر یبوست دارید، نان سبوس‌دار به همراه مربای گل‌‌محمدی و کره بخورید. ❇  اگر مشکل عصبی مثل افسردگی دارید، مربای‌گل‌گاو زبان و نان سبوس ‌دار و کره بخورید.

جایگاه‌ اندام های مهم بدن روی زبان👆👆👆👆 زبان شناسی اسکن ۶ ماهه بدن میباشد عارضه و بیماریهایی دیده می‌شود که در آزمایشگاه زمانی که به بیماری تبدیل شد دیده می‌شود عزیزانی که چکاب زبان شدن کاملا متوجه شدند که چقدر دقیق هست👌👌 اگه میخوای تو هم بدونی تو بدنت چه خبره عکس زبانت رو ناشتا یا ۲ ساعت بگذره پی وی بفرست 👌👌👌👌 @Samahasanpoor

✅زبان شناسی مانند سونوگرافی عمل میکند 👈 ولی با این تفاوت 🔰👇👇 ♻️ در سونوگرافی فرد دچار بیماری شده و بیماری فرد بررسی میشه 👌 ولی در زبان شناسی فرد قبل از اینکه عارضه ها تبدیل به بیماری بشه روی زبان علائم رو نشون میده 😍پس قبل از اینکه دچار بیماری بشید عکس زبان رو ارسال کنید که ریشه بیماری شما بررسی بشه وبدنتون رو پاکسازی کنید که عارضه ها تبدیل به بیماری نشن 🔷🔷 👌این یک راه به صرفه هست برای بدست آوردن سلامتی 😊 🔴که افراد بجای اینکه کلی در مطب ها منتظر بمونن و کلی هزینه کرایه و ویزیت ، سنوگرافی، آزمایش کنن همراهان عزیز آرزوی سلامتی براتون دارم ❤️

👅👅👅👅👅👅👅👅👅 📋فرم مشاوره سلامت📋 👩🏻‍💻نام: 👩‍⚖️نام خانوادگي: 🌺 سن : 🌺 قد : 🌺 وزن : 👅عکس زبان 📞شماره تماس

اینم یک قبل و بعد از استفاده روغن معجزه گرمون 😍😍

نتیجه دوره درمان برای لاغری و پاکسازی کبد. معلم مدرسه هستن ایشون و کلی ارجاعی بعد ازدرمانشون برای من داشتند. 🙏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 #پاکسازی_کبد #لاغری