800.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حرکات اصلاحی برای 👇
💠زانودرد
💠سیاتیک
💠کمردرد
💠نفخ
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
892K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.💯💯💯
چربی سوزی شکم مخصوصا زیر شکم با یک صندلی
🔶🔹ورزش با چاشنی عسل
🔹بر مبنای طب سنتی
🏃♂️🏃♀️ عسل و ورزش 🍯🍯
🏃♂️اگر قبل از ورزش عسل میل کنید، بدن شما دو برابر چربی می سوزاند؟
🔸اگر ورزش کنید، عسل هم مصرف کنید نسبت به دیگران ۲ برابر ( برخی معتقدند حتی تا ۱۰ برابر) بیش تر وزن اضافی خود را از دست می دهید و استقامت بدنی شما نیز افزایش پیدا می کند.
🔸عسل به عنوان سوخت بدن عمل می کند و باعث تولید گلوکز بیشتر توسط کبد خواهد شد؛ وقتی گلوکز تولید می شود به مغز هشدار می دهد که سطح قند خون بالاست و بدن را مجبور می کند که هورمون های سوخت چربی را آزاد کند.
🔸در واقع عسل یک حالت گرما زا در بدن ایجاد می کند و سرعت سوخت و ساز را بالا می برد که باعث افزایش گردش خون و در نتیجه سوزاندن چربی می شود.
طب ایرانی:
⚛ #نسخہ_شگفت_انگیز
🔘✍نسخہاے را براے دم ڪردن معرفے میڪنم ڪہ شما را از مصرف قرصهاے شیمیایے اعصاب و افسردگے نجات دهد.
✴️⇦•مـــــواد لازم
🔺اسطوخودوس ▫️بادرنجبویہ
▫️گل گاوزبان ▫️آفتیمون
🔻بابونہ
🔘✍از هرڪدام 10 گرم در یڪ لیوان آب بزرگ دم ڪرده ، بہ جاے چاے استفاده شود .
✳️⇦•این معجون دم ڪردنی تاثیر بسیار موثری دارد در:
🔺تنظیم خواب ▪️طپش قلب
▪️وسواس فڪرے ▪️لرزش بدن
🔻تنگے
اینم رضایت سلامت جو از کرم دستساز و دوره پاکسازی. ایشون می گفت عاجز شدم بس که خودم رو خاروندم😍🌸
حالا خوب شده خداروشکر 💪💪🌺
#پاکسازی_بدن
#کرم_دستساز